Note De Curs De Alfried Langle „De Unde știu Ce Vreau? Voința, Libertatea și Metoda De întărire A Voinței”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Voința nu există de la sine, este o parte din mine și are propriul său obiect - acțiuni. Cu ajutorul voinței mele, pot obține ceea ce vreau. Și îmi dă libertate.

Acțiunile volitive sunt influențate de relații, situații, posibile consecințe ale acțiunilor sau exemple ale altor persoane. De exemplu, ne creștem copiii așa cum ne-a crescut mama și nu știm nimic altceva. Dar dacă desfășurăm astfel de acțiuni, este dorința noastră? În consecință, avem de-a face cu mai multe niveluri de libertate. Sunt liber dacă fac ceea ce alții vor sau așteaptă de la mine? Adesea facem ceva pentru alți oameni fără a-l analiza, fără a-l lăsa să treacă prin noi înșine. Dar ce vreau? Cu cât eu sunt mai mult în alegerile mele, cu atât obțin mai multă libertate și satisfacție.

Nucleul voinței este ceea ce este valoros pentru mine sau este definit de mine ca fiind bun. Nu-mi pot direcționa eforturile către ceva care nu contează pentru mine. Dacă vreau ceva, am o dorință - aceasta este o stare pasivă. Doar voința o poate traduce într-una activă. Voința mă ajută să realizez ceea ce vreau. Dar principalul lucru este că scopul meu ar trebui să aibă sens pentru mine. Dacă nu văd rostul, nu voi putea să mă îndrept spre obiectiv.

Condiții pentru implementarea acțiunilor volitive:

1. Pot să o fac.

2. Are valoare pentru mine.

3. Îmi place ceea ce fac.

4. Este în interesul meu și important pentru mine.

5. Cred că este corect și îmi permit să o fac.

6. Acțiunile mele au sens și vor duce la ceva bun.

Nu pot crea voință. Dar o pot influența. Pot să simt semnificația unui proces sau să-mi găsesc propriul sens. Nu pot să vreau, pot să mă raportez doar la mine și să simt dacă o doresc cu adevărat sau dacă nu este dorința mea. Dorințele și direcțiile mele volitive provin din esența mea profundă interioară. Voința reală nu este controlul. Dimpotrivă, voința reală este atunci când mă las pe mine și dau ocazia să mă ascult.

Să trecem la tehnica întăririi voinței. De exemplu, vrei să înveți engleza? Dar aveți o problemă de motivație.

Primul pas. Să aflăm de ce este important acest lucru pentru tine. Care sunt avantajele dacă înveți limba, ce vei obține de la ea? Care sunt ideile tale despre acest lucru, ce valoare are să știi engleza?

Al doilea pas. Înțelegerea modului în care te oprești în drumul către obiectiv. Ce rău se va întâmpla dacă faci asta, ce vei pierde? Poate că există lucruri mai importante pe care acest lucru le va afecta.

Al treilea pas. Cercetări de interes propriu în această chestiune. Este cu adevărat valoroasă învățarea limbii engleze? Care este interesul dvs. pentru acest număr, ce este fascinant? Pentru că dacă acest lucru nu este interesant pentru tine și nu contează prea mult, atunci aceasta este violență împotriva ta, forțându-te să faci ceva care are doar valoare externă și nu are nicio semnificație internă pentru tine. Este important ce sentimente îmi provoacă procesul de învățare. Poate că mi-e rușine sau frică. Mi-e teamă să fiu evaluat negativ de alții. Cum se va schimba procesul dacă voi participa doar eu, opiniile, sentimentele și experiența mea? Au existat momente plăcute și importante pentru mine în acest proces, în ce momente m-am bucurat de procesul de învățare. Nu-mi pot întări voința dacă nu mă pot baza pe experiența pozitivă.

Al patrulea pas. Înțelegerea sensului profund al acestei acțiuni. De ce fac asta, ce voi obține în cele din urmă? Ce sens văd în procesul de învățare și dobândire a cunoștințelor?

Al cincilea pas. Nevoia de acțiune activă, antrenament, pași mici pe drumul către obiectiv. Ce pot face în fiecare zi pentru a-mi atinge scopul? Îmi planific acțiunile și pun planul în practică. Pot rezerva un anumit timp pentru a atinge obiectivul. De exemplu, de la 8 la 10 dimineața, studiez doar limba engleză. Și chiar dacă nu găsesc puterea să o fac cu adevărat acum, nu-mi iau acest timp cu nimic altceva, îl dedic limbii engleze într-o astfel de versiune de care sunt acum capabil.

Voința este modalitatea de a-mi realiza valorile în viață. Iar sentimentele mele sunt un instrument cu ajutorul căruia stabilesc exact ce vreau.

Aceasta a fost pentru mine prelegerea despre testamentul lui Alfried Langle, care a avut loc la 31.08.17 la Kiev. Sunt sigur că fiecare dintre cei prezenți a auzit și a ales ceva propriu. Am fost bucuros să împărtășesc versiunea mea.