2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Un efect uimitor pe care l-am observat în timpul terapiei de lungă durată.
Clienții încep de obicei să se schimbe chiar la prima întâlnire - treptat, uneori imperceptibil, dar cu încredere și scop. Dar se întâmplă și altfel. O persoană merge de la săptămână la săptămână, lună de lună, și se pare că merge în zadar. Nu văd nicio modificare, nu văd niciun progres, nu văd niciun efect din munca mea. Îl întreb despre impresiile sale personale despre munca noastră. Spune că este mulțumit de toate, dar nu elaborează. Uneori spune că este mai important pentru el să vorbească, dar nu prea are nevoie de interpretările mele și, în general, de tot raționamentul meu. Mă plâng supraveghetorului de sentimentul de lipsă de speranță, de faptul că fac ceva greșit, despre devalorizare. Întreb cu prudență clientul ce primește de fapt de la terapie și, din nou, fără detalii sau doar o devalorizare a întregii lucrări. Persoana nu pare să mă audă, doar dă din cap ca răspuns la cuvintele mele sau le ascultă cu o privire plictisită. Mă gândesc la oprirea terapiei sau la trimiterea clientului la un alt specialist, deoarece mă confrunt cu propriul meu sentiment de neputință.
Și apoi avem o pauză de la muncă. De scurtă durată. Orice circumstanțe dificile - vacanțe, boli, călătorii de afaceri. Clientul vine după o pauză - și nu îl recunosc imediat. El începe să vorbească despre viața lui și chiar mă pierd. Pentru că și-a dat seama mult, s-a schimbat, a redefinit-o, a supraestimat-o. Se pare că în tot acest timp m-a auzit. Se pare că în tot acest timp semințele pe care le-am aruncat în sol, care mi se păreau sterpe, încolțeau încet. Se pare că avea nevoie de această pauză pentru a integra noi informații, pentru a-și asculta propriul răspuns, pentru a reconstrui. Și chiar schimbările pe care eu, nerăbdător, le-am așteptat în toate aceste săptămâni, se produc brusc una după alta. „Îți amintești, ai spus atunci …” - spune clientul. „Și știi, chiar am înțeles ….” sau „Și apoi mi-am amintit cuvintele și gândul tău …” În tot acest timp a existat o muncă interioară uimitoare, delicată, dificilă, imperceptibilă din exterior și secretă, subterană, ascunsă chiar de mine.
Când am întâlnit asta pentru prima dată la începutul practicii mele, am fost șocat. Am crezut că pur și simplu nu poate fi. Mă temeam că fac totul greșit. Apoi mi-am dat seama că acesta este un curs destul de tipic de evenimente pentru psihoterapia pe termen lung (psihoterapia pe termen scurt are propriile legi, dar chiar și acolo este nevoie de timp pentru a integra informațiile primite și a reconstrui viața reală pentru schimbările mentale ale clientului). Aproape toți psihoterapeuții non-medicali pe termen lung de la Freud au scris pe larg despre importanța unui cadru stabil, cu întâlniri frecvente, un program constant și, cu cât mai des, cu atât mai bine. Însă unii clienți sunt utili să plece pentru o vreme, să le dea timp să introducă ceea ce au primit, să digere, să fie alături de el. Ascultați-vă propria voce și nu vocea terapeutului, gândiți-vă la ceea ce se întâmplă și nu „aruncați” imediat informațiile așa cum au fost elaborate, înlocuiți vorbirea formală cu o reflecție serioasă.
Recomandat:
Pleacă De La Psihopat
După ce articolul meu despre psihopați a primit statutul de „cel mai bun din Runet” (https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/priruchit-psikhopata/), o coadă mi s-a aliniat. Majoritatea persoanelor care au văzut trăsăturile psihopaților în partenerii lor s-au adresat pentru ajutor.
10 Semne Că Experiențele Traumatice La Naștere Vă Pot Afecta Viața și Vă Pot Dezvolta Codependența Emoțională
Dependența de opiniile altora, vinovăția și rușinea, frica de a ieși în evidență, succesul, banii, dorința de a reeduca un bărbat, copilul tău sau de a-i controla întotdeauna pe alții, viața, soarta - nu apare din nicăieri. Adesea, acest lucru a fost precedat de evenimente familiale care s-au întâmplat cu mult înainte de a te naște.
Pot Face Totul, Pot Face Totul
Toată lumea își poate menține munca terminată și se poate simți mulțumită, iar tot ce trebuie este să cunoască cheile creșterii propriei productivități. Cu siguranță știți câteva recomandări. Sunt sigur că ați studiat o mulțime de materiale pe tema eficacității personale și chiar ați folosit ceva.
Sunt Un Ratat. Nu Mă Pot Abține. Totul Este Inutil
Clientul a venit cu o problemă: „Sunt un eșec. Nu mă pot abține. Totul este inutil. " De unde vine o credință atât de clară despre tine? Din cauza unei serii de încercări de a câștiga bani buni, de fiecare dată sfârșind prin eșec. Întreb:
De Ce Pleacă (Reflecții Asupra Procesului De Grup)
Voi încerca să-mi împărtășesc gândurile despre acest lucru aici: Voi începe cu mine. Cu personalitatea liderului grupului. Pentru mine, propria mea stabilitate, conștientizare și deschidere sunt foarte importante. Oportunitatea de a fi în așa-numitul punct de prediscriminare (bine descris de Perz în „Eul, foamea și agresiunea”).
