Sunt Un Ratat. Nu Mă Pot Abține. Totul Este Inutil

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Clientul a venit cu o problemă: „Sunt un eșec. Nu mă pot abține. Totul este inutil."

De unde vine o credință atât de clară despre tine? Din cauza unei serii de încercări de a câștiga bani buni, de fiecare dată sfârșind prin eșec.

Întreb: „Câte astfel de încercări au fost?”

Clientul numește imediat 3 cazuri, îi cer să continue. Își amintește încă 5 cazuri, deci doar 8.

Unele sunt asociate cu începerea propriei afaceri (mini afaceri), altele cu muncă angajată.

Clientul este fixat de eșec și caută pe cineva de vină. În acest caz, eu însumi.

Cu această atitudine, stima de sine, încrederea în sine cade, iar motivația cade - să acționezi, să încerci, să începi. Căci este sigur că în viitor rezultatul va fi același.

Totul este inutil, sunt un eșec. Nici măcar nu încercați.

Trec accentul clientului de la nivelul de identitate „Sunt un ratat, nu pot face nimic” la nivelul acțiunilor.

Vă rog să descrieți lucrarea, dacă au similitudini.

Clientul spune cu încredere că sunt diferiți. Și apoi există o listă de tipuri de muncă, diverse încercări.

Pentru client, ei sunt complet diferiți, dar caut strategii similare, o esență comună care unește toate încercările nereușite de a vedea scenariul general.

Îmi pun o serie de întrebări, derulând întregul proces de la apariția nevoii de a face ceva și terminând cu rezultatul final.

Deci, există un total de 8 încercări diferite, diferite tipuri de muncă, modalități de a câștiga bani, acțiuni.

În ciuda diferenței externe, dacă nu te uiți la rezultatele lor și nu la formele externe, ci te concentrezi asupra procesului, cum a decurs, cum l-ai tratat, ce etape - atunci totul este în esență similar. Opt încercări pot fi împărțite în 2 scenarii.

Scenariul 1. 6 cazuri.

Descrierea este pe scurt după cum urmează:

Aprins de o idee. El crede că va începe acum - și totul va funcționa.

Iată-l! Am găsit ideea potrivită! Totul va fi acum.

Îmi place foarte mult ideea, această imagine a succesului îmi face semn. Începe o afacere cu mare entuziasm.

Se grăbește cu toată puterea în luptă, face o mulțime de lucruri.

În plus, viața reală arată că totul este oarecum diferit de ceea ce era în fantezie.

Acest lucru începe să distrugă entuziasmul, dar la început persoana nu renunță. Se crede că are nevoie de puțin mai mult timp, iată rezultatul în curând. Trebuie doar să împingeți ușor.

Apasă una, două, trei. Entuziasmul arde mai mult la fiecare încercare.

Mai multe încercări. Și până la urmă apare dezamăgirea. Persoana renunță la caz.

Apoi o perioadă de apatie, fără a face nimic, întins pe canapea. Aș vrea să mă odihnesc, să câștig forță. După câteva săptămâni, începe următoarea perioadă - auto-stingerea de sine. Că stau pe aici.

„Ei bine, eu sunt un om, nu o cârpă. Revinoti! - așa își spune.

În căutarea unei idei noi și interesante. Descoperiri.

ȘI …. totul se repetă în cerc.

Dincolo de așteptări, entuziasm uriaș la început, pierderea entuziasmului, abandonarea muncii. O perioadă de apatie. Perioada de auto-ardere. Găsirea unei idei noi.

Acum să luăm în considerare scenariul nr. 2, care acoperea 2 cazuri.

După o perioadă prelungită de apatie și auto-exterminare, nu există o idee nouă și există puțini bani în familie. Soția lovește în lateral. Din lipsă de speranță, un bărbat decide să obțină cel puțin un fel de slujbă.

Cel puțin o parte din muncă este proastă și plătită puțin. La care nu vreau să lucrez inițial. Se rupe singur, îl face să lucreze, „de dragul familiei”.

Energia violenței împotriva propriei persoane durează câteva luni, se instalează oboseala totală, iritabilitatea, după muncă merge pe jos acasă ca o legumă, în fiecare dimineață abia se forțează să se ridice din pat și să meargă la treaba urâtă. De ceva timp trăiește într-o permanentă stare de epuizare.

Soția, văzând că soțul ei suferă în mod specific, dă acordul pentru concediere. Îl încurajează. Renunță deja, vei găsi un loc de muncă mai bun.

Omul renunță și apoi se aprinde prima strategie - căutarea unei idei noi, care aprinde totul într-un cerc.

De unde a venit această strategie?

De ce crede el că succesul depinde numai de faptul că trebuie să „găsești o idee” și să „împingi”.

El a format această idee din literatura pe care a citit-o - exemple de oameni care s-au îmbogățit brusc.

Câteva articole pe internet: a existat un bărbat, a eșuat ani de zile, apoi bam - a venit cu o idee și s-a îmbogățit imediat.

Cel puțin așa a perceput clientul aceste povești. Aceasta este o imagine statică - una, două - și gata.

Și așa am crezut că motivul eșecului său a fost pur și simplu că nu a găsit ideea potrivită.

Cea mai mare problemă a clientului este că a crezut într-o schemă FĂRĂ MUNCĂ.

Dacă ar fi citit cel puțin biografiile acestor oameni grozavi, ar fi aflat că, pe lângă faptul că a venit cu o idee, acești oameni trebuiau să parcurgă o serie întreagă de etape înainte ca această idee să le aducă bogăție. Aceasta este o cale, o anumită cale. Dar nu imediat, odată - a venit cu o idee, două - iată averea ta.

Motive reale pentru eșec:

1) Schimbarea punctului de sprijin, responsabilitate asupra ideii. Există o idee bună - există un rezultat reușit.

De fapt, există o serie de factori care afectează succesul.

2) Un entuziasm uriaș (pe o scară nesănătoasă) atunci când găsește o idee nouă provenită dintr-o dorință interioară de a demonstra. "Aș putea!"

Pe cine încerci să demonstrezi? Clientul a crezut că își va dovedi singur.

Dar nu există nici o dovadă pentru sine. Ori de câte ori ne dovedim ceva pentru noi înșine, există o figură specifică din trecutul nostru pe care o dovedim. În acest caz, este tatăl bărbatului.

În măsura în care motivul principal este să demonstrezi, atunci cu o astfel de intenție nu vei merge departe.

3) În loc să mergem sistematic înainte, există așteptări nerealiste dincolo - că succesul va fi „rapid și imediat”.

Primele dificultăți diminuează rapid acest entuziasm, dificultăți suplimentare se demoralizează și persoana renunță.

4) Dificultățile obiective pe drum sunt percepute personal. (Există o idee suprarealistă că nu ar trebui să existe dificultăți!)

Dacă există dificultăți, atunci ceva nu este în regulă cu mine.

Sau cu idei, ideea este greșită.

Totul, clientul nu a luat în considerare alte opțiuni.

În realitate, clientul este în regulă, iar ideea poate fi și bună, problema este credința că nu există dificultăți.

5) În psihicul clientului există obiceiul de a răspândi putregaiul asupra sa pentru supraveghere.

Și, de asemenea, o cerință supraestimată pentru sine - așteptarea de la sine a acțiunilor care vor avea IMEDIAT succes.

A venit de la părinți exigenți. Cei care așteptau de la el doar cinci și pentru note slabe au fost pedepsiți fizic și ulterior rușinați.

„Cum se face că noi, oameni foarte inteligenți, profesori asociați, am putea avea un fiu cu nota C! Nu poate fi. Trebuie să-ți păstrezi marca!"

Prin „păstrarea mărcii” se înțelegea: imediat, la prima încercare de a face totul bine.

Și dacă dintr-o dată o greșeală este un coșmar. Corectează-l imediat. Și în viitor, faceți-o pentru a nu primi erori. Perfecționismul instilat strică mult viața.

6) În loc să caute opțiuni despre cum să-și dezvolte abilitățile antreprenoriale, pornind de la una mică, un bărbat a ales inițial tipuri dificile de afaceri pe care chiar și unui antreprenor cu experiență le-ar fi foarte greu să le aducă la succes.

Punctul de concentrare este de a prelua o sarcină care foarte, foarte laborios, și dacă o fac, este un semn de răceală.

Părinții au sugerat că totul în viață este greu.

În plus, s-a adăugat: „Fiule, nu face ceea ce poate face oricine”.

Aceasta este o gaură mare în stima de sine. Poți fi mândru de tine numai atunci când îți asumi o muncă grea și o muncă îndelungată (prin suferință) - obții rezultatul. Premiul mult așteptat. Acesta este singurul premiu cu care te poți mândri!

Aici bărbatul avea o zonă de protest (nu vreau mult, ca și părinții mei, o vreau repede), așa că a apărut convingerea că trebuie doar să găsești o idee bună, să fii în locul potrivit la momentul potrivit.

În ciuda faptului că a făcut ajustări la scriptul părinte al acțiunilor, scriptul a rămas așa cum a fost.

Acțiunile active în cadrul acestui scenariu - au dus la eșec.

Având aceste sugestii de la părinții săi, bărbatul a ignorat inițial acele slujbe și acele tipuri de afaceri în care ar putea avea succes, doar pentru că părea „nu destul de dificil”.

Și a ales, conform scenariului, ceea ce este „greu, dificil”, pentru a obține la final premiul „Sunt cool”.

Dintre beneficiile secundare de aici: obținerea aprobării de la părinți, dorința de a le demonstra că vreau să spun ceva, de a copia comportamentul părinților pentru a fi emoțional mai aproape de ei.

De fapt, părinții nu au avut niciodată un succes bun în viață și au primit unele dintre realizările lor semnificative numai prin munca asiduă monotonă.

Pentru părinți, principalul lucru a fost să fim mândri de noi înșine pentru munca grea (victoria nu înseamnă nimic dacă nu a venit prin munții dificultăților pe care le-am depășit).

Și în cele din urmă, în loc să FIE SUCCES (câștiga mult, crește în funcții, statut etc.), s-au concentrat asupra DIFICULTĂȚILOR în alegerea locurilor de muncă și, în consecință, au … ghici ce? Multe dificultăți, dar puțin succes.

În acest scenariu, clientul a crescut de la o vârstă fragedă, întreaga sa viață este saturată de acest scenariu și, prin urmare, a adoptat inconștient acest scenariu de la părinți.

Cele de mai sus sunt principalele motive pentru care a existat scenariul 1 nereușit.

Scenariul 2 nereușit (mergând la muncă pe care-l urăști) a apărut datorită faptului că, după o lungă perioadă de autoflagelare, a existat un sentiment imens de vinovăție, el a vrut să-și răscumpere vinovăția și, prin urmare, bărbatul (inconștient) a luat decizia de a se pedepsi.

Pentru a analiza scenariile și motivele acestora, am avut nevoie de 2 consultații.

Drept urmare, clientul a realizat clar:

motivele eșecului nu sunt în el însuși (că este cumva rău), ci doar în faptul că a folosit scenarii de rahat.

Nici scenariul nr. 1 (căutarea unei idei, alegerea unui loc de muncă foarte dificil) și nici scenariul nr. 2 (lucrul într-un loc de muncă urât plătit) nu pot în niciun caz să dea rezultate pozitive.

Realizarea unor scenarii proaste, observarea punctelor cheie este doar o treime din poveste.

Vor porni în continuare, există multe legături. Ceea ce a existat așa de 30 de ani în psihicul clientului nu va fi înlocuit atât de repede cu unul nou.

Pentru a opri cu adevărat activitatea de scenariu rău, a trebuit să facem o treabă bună cu recompense secundare, câteva temeri.

Un alt detaliu important al înlăturării scenariului - problema creșterii stimei de sine nu ar putea fi deplasată către un nivel adecvat fără o muncă cu un sentiment de mândrie blocat.

După eliminarea a ceea ce a susținut scenarii nereușite, am trecut la etapa finală.

Am făcut o altă consultare despre cum să trecem la scenarii și strategii care duc la succes.

S-a dovedit că clientul a avut câteva experiențe bune, doar că el însuși nu le-a observat, nu a concentrat atenția și a crezut că „acest lucru nu contează, am avut doar noroc”.

În psihologie, aceasta se numește auto-devalorizare.

Apoi am ajutat persoana să descompună aceste cazuri de „tip noroc” în componente și sa dovedit că nu este un accident, ci un succes firesc.

O anumită motivație, un anumit accent, o evaluare adecvată a situației, o realizare pas cu pas, o percepție diferită a dificultăților - și acum a fost atins rezultatul dat.

Pentru a consolida strategia, am adăugat:

- Concentrarea asupra procesului de realizare.

- Accent pe experiența pe care o câștigi și creșterea ta prin experiență.

- Acțiuni bazate pe valori personale și nu pentru că „este necesar”.

Permiteți-mi să rezum. Tindem să ne atașăm de orice eșec și să-i legăm stima de sine, în realitate, o persoană inventează el însuși această legătură (a învățat de la părinți).

Dar asta e tot - poți schimba.