2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Foarte des, când ni se spune: „Trebuie să …”, indignarea și protestul se ridică imediat în noi: „Nu voi”, „Nu vreau”, „Nu-mi place că sunt forţat."
„Trebuie” este constrângere. De regulă, acțiunile pe care trebuie să le facem sunt îndreptate către noi de la cei pe care nu îi putem refuza. Aceștia pot fi oameni atât din trecut, cât și din prezent. Trecutul poate fi părinte care vorbește în noi.
„Trebuie” are două căi: să se răzvrătească sau să se supună.
Dacă ascultăm, resentimentele rămân. Dacă ne răzvrătim, vrăjmășia reciprocă persistă mult timp. Ambele strategii ne consumă energia.
Dacă tindem să ascultăm și apoi să căutăm retribuție, ne alunecăm în rolul victimei. Dacă ne răzvrătim și facem în felul nostru, atunci acceptăm rolul unui tiran (deși, poate, foarte voalat).
Orice se întâmplă cu noi, noi înșine alegem o anumită situație și o facem pe cont propriu, și nu după voința altcuiva. Când viața ne prezintă o sarcină, decidem dacă o acceptăm sau nu. Suntem liberi, oricare ar fi decizia noastră.
Cu toate acestea, există multe lucruri în viață pe care trebuie să le facem fie în fața noastră, fie în fața altora. Trecerea de la sintagmele „trebuie” la „vreau”, de regulă, ajută la lupta nu numai cu „datoriile” lor, ci și cu „datoriile” impuse de noi de către ceilalți. Putem lupta cu circumstanțele sau să ținem pasul cu ele.
Ce este „vreau”?
„Vreau” este autonomie. Ne alegem independent acțiunile și atitudinile față de ele.
I-want are două moduri: de acord sau de dezacord. Dacă suntem de acord, atunci acceptăm consecințele pentru acțiunile noastre și suntem pe deplin responsabili pentru acestea.
Dacă nu suntem de acord, atunci acceptăm și toate consecințele și suntem responsabili pentru ele.
Ambele căi ne vor aduce libertate personală și noi oportunități.
„Vreau” este o poziție matură în care ne asumăm responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă în viața noastră. Nu dăm vina pe nimeni și nu ne supărăm pe alții. Reacțiile noastre suntem noi și alții nu sunt responsabili pentru ele.
Când începem să trăim în poziția de dorință, ne umplem viața de conștientizare. Facând o alegere conștientă de a face lucruri care nu sunt pe placul nostru în acest moment, dar le facem într-un fel sau altul, avem ocazia să găsim ceva pozitiv în asta și chiar să ne bucurăm.
Alegerile deliberate pot transforma o zi proastă într-o zi de realizare. Dacă se aplică de la o zi la alta la mii de lucruri diferite, o existență neputincioasă și gri se poate transforma într-o viață plină de forță și pricepere. Puterea interioară crește cu salturi, când dorințele și realitatea voastră încep să coincidă. Este suficient să dezvolți acest obicei în activități simple și poți folosi această abordare pentru a rezolva probleme grave.
Și mai departe. În momentul în care cineva ne obligă cu ceva, trebuie să înțelegem motivul „dorinței” noastre de a efectua acțiunea. Motivul va deveni valoarea, datorită căreia nu vom simți obligația. Adesea acest motiv poate fi pur și simplu o dorință de a mulțumi altcuiva.
Pe baza materialelor de I. V. Stishenok
Recomandat:
Nu Vreau Responsabilitate. Vreau Să Cred într-un Miracol
Deseori dau peste o situație în care oamenii deștepți, frumoși, bine citiți sunt foarte nefericiți. Și totul pentru că cineva îi manipulează, cineva otrăvește viața etc. Citirea literaturii despre auto-dezvoltare și auto-perfecționare joacă un rol destul de dubios.
Nu-l Mai Vreau. Și Nu Vreau Deloc Pe Nimeni. Ciclul Contactului Sexual și Defalcările Acestuia
Zona intimității și sexualității este plină de atât de multe mituri, dogme și tabuuri, încât, pe de o parte, nu va interfera cu aspectul științific, pe de altă parte, cu aspectul uman, adult. Femeile vin de multe ori la mine la sesiuni cu întrebări pe tema relațiilor, iar în procesul de lucru, într-un fel sau altul, apar întrebări de nemulțumire față de viața lor sexuală.
Ar Trebui Sau Ar Trebui?
Metroul. Nu avem mese libere. Majoritatea bărbaților stau. O femeie stă cu o geantă grea și este supărată că nu i se acordă un loc. Scenariile pe care le-am văzut. Opțiune zero Femeia continuă să se enerveze tot timpul călătoriei, iese iritată din metrou, cu gândul „ce obiceiuri au plecat”.
"Vrei!" - "Nu Pot!" Sau „Nu Vreau!”? Ar Trebui Să Alegeți Slăbiciunea Sau Responsabilitatea?
Mulți oameni vorbesc despre cum vor să trăiască, ce fel de relație vor, unde vor să meargă și cum să se relaxeze, iar acesta este minimul acelor dorințe care sunt exprimate. Fiecare are propriul „dor” și „nu vrea”. Dar pentru realizarea acestor dorințe, ceva nu este suficient tot timpul:
Vreau, Dar Nu Vreau
Recent am discutat cu un prieten și am atins un subiect foarte interesant. Am vorbit despre nevoia de a schimba ceva în viață. Mulți au anumite domenii în care ar dori să se schimbe, dar din anumite motive nu. O persoană vrea ceva, nu primește ceea ce vrea și suferă din asta.
