2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Atitudinea ta față de viață îți determină viața. Cuvintele pe care le folosești de obicei pentru a-ți descrie prezentul, trecutul și viitorul creează și întăresc în mod constant realitatea în care trăiești.
Dacă te asociezi cu o victimă neajutorată, o persoană care are ghinion, vei trăi așa. Concentrarea ta te va direcționa către circumstanțe și situații în care vei fi din nou convins de propria ta slăbiciune și neputință.
Nu putem schimba sau rescrie trecutul nostru, dar ne putem schimba focalizarea interioară și, prin urmare, extindem posibilitățile pentru viitorul nostru.
Focusul caracteristicilor atenției oamenilor:
Oameni orientați spre viitor
• Orientat spre viitor, motivat de obiective.
• Luează decizii pe baza așteptărilor de consecințe viitoare.
• Pot evita distracțiile și recreerea percepute ca satisfacție pe termen scurt sau o pierdere de timp.
• O persoană orientată spre viitor nu se poate bucura de activitățile și experiențele actuale pe îndelete.
Oameni cu accent pe prezent
• Căutați satisfacția imediată a dorințelor și nevoilor lor
• Se bucură de orice care aduce satisfacție imediată și evită lucrurile care necesită mult efort, muncă, planificare sau probleme.
• Se concentrează asupra a ceea ce este, nu a ceea ce ar fi putut fi.
• Oamenii cu accent pe prezent tind să-și satisfacă dorințele.
Oameni care vizează trecutul
• Deseori trecând cu vederea realitatea și concentrându-mă pe angajamentele lor - trebuie
• Nu sunt impresionați de modalități noi, diferite, mai eficiente de interacțiune - se tem de tot ceea ce este nou și se schimbă
• Ritualurile și miturile joacă un rol important în viața lor, ca valori tradiționale sau fundamentale.
• Nu își asumă riscuri și nu le place aventura
Ce tip ești? Unde vă păstrați atenția? Scrieți în comentarii
Exercițiu de antrenament Focus
Examinează camera în care te afli. Căutați articole maro. Tot ce vedeți este totul maro. Asigurați-vă că nu ați ratat nimic.
Acum închide ochii și enumeră cu voce tare tot ce este în această cameră verde.
Greu?
Acum, cu ochii închiși, încearcă să denumești totul albastru în această cameră. Totul este alb sau roșu. Acum deschide ochii, privește în jur și observă tot verdele pe care îl vezi în această cameră.
În 99% din cazuri, persoanele cu ochii deschiși găsesc mult mai multe obiecte de alte culori decât își amintesc după ce s-au concentrat asupra maro.
Cum se manifestă în viață? Mulți oameni se concentrează pe maronii, ca să spunem așa, „fecalele” vieții. Și alți oameni caută verdeață. Ei caută creștere. Caută lucruri vii.
În viață, obținem ceea ce ne concentrăm. La ce ești atent este ceea ce simți.
Pe ce te concentrezi? Maro sau verde? Scrieți în comentarii
Recomandat:
Pannochka Este Mort? De Ce Arde Relațiile Din Trecut?
Pentru mulți, dragostea nu trece neobservată. O persoană care a iubit, după despărțire, pentru o lungă perioadă de timp nu își poate reveni în fire. Un astfel de stat poate dura un an, doi sau poate jumătate din viață. O persoană păstrează în inima sa amintiri despre trecutul idealizat, care sunt atât dureroase, cât și plăcute în același timp, nedorind să părăsească lumea viselor lor și să se întoarcă la realitate.
Psihologia Infidelității. Cum începe Totul, Dar Este Adesea Trecut Cu Vederea
Înșelarea este adesea numită trădare. Adică, aceste două concepte sunt identice. Trebuie remarcat imediat că întrebările despre infidelitate în relații sunt întotdeauna foarte intens colorate de emoții negative. Prin urmare, înțelegerea psihologiei infidelității poate fi dureroasă sau de-a dreptul frustrantă.
Cum Să înțelegem Că Trecutul Este Deja Cu Adevărat Trecut?
Te-ai gândit vreodată că poți scrie un roman bazat pe evenimentele petrecute în viața ta?! Foarte incitant și incitant, plin de povești tragice și frumoase de viață și dragoste, prietenie sinceră sau trădare disperată. Purtezi aceste povești în memoria și inima ta, ești fascinat de ele și îi farmeci pe ceilalți, ele ating sufletul chiar și al celor mai sensibili și vulnerabili, apropiați și dragi te fac să-ți faci griji pentru tine, iar intelectualii sunt lăsați de complexitate
Care Este Pericolul Unei Abordări Pozitive A Vieții? Care Este Răul și Capcana Afirmațiilor Pozitive?
"Cum te poate ajuta un psihoterapeut? El te va învăța cum să fii pozitiv în privința tuturor și să te distrezi." O astfel de idee comună și eronată a esenței psihoterapiei poate fi auzită tot timpul. Să ne imaginăm un pahar care este umplut până la refuz cu apă mucegăită, pe pereții căreia mucegaiul crește într-un strat gros.
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
