Despre Valoare. Pentru Mine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Despărțirea de oameni importanți ridică adesea întrebări despre propria voastră valoare. Mă prețuiește pentru altul. Și mă prețuiește pentru mine. Cel puțin așa la mine. Poate dacă nu aș fi fost atât de traumatizat în copilărie, atunci nu ar fi apărut astfel de întrebări. Și există o căptușeală de argint - se spune că traumatismele fac terapeuți buni. Mai ales dacă răspundeți la întrebările care apar.

A te gândi la „atunci nu eram suficient de valoros” este o activitate dureroasă și neplăcută. Nu o recomand. Se întâmplă să se transforme în (cum se spune în Occident) „rumenire” - adică gumă de mestecat, reflecție, unde într-un cerc joc episoade de relații, într-un cerc pun întrebări, răspund sau nu la ele etc. „Ei bine, cum ar putea fi”, „dar am făcut-o”, „și dacă aș fi tot așa”, „de ce nu a fost valoros”, „și dacă am făcut asta și m-au rănit, atunci … „etc. Dar pe lângă faptul că o astfel de reflecție este dureroasă - din durere poate fi nu, și se poate naște ceva.

Nașterea a fost dureroasă, dar pacientul a livrat sănătos … gândind.

Ah … De acum înainte voi folosi cuvântul „valori”. Acest lucru nu este în sensul „credințelor de bază ale vieții”. Și în sensul „ceea ce este important / valoros pentru mine acum”.

Deci asta este. Dacă celălalt nu mă apreciază, atunci nu sunt valoros (fără celălalt). Dacă celălalt nu m-a ales, atunci nu sunt suficient de valoros. Foarte des sună asta. Cu voce tare. Sau în capul oamenilor. Și dacă nu sunt valoros pentru el, el pleacă, ne despărțim. Și se duce să caute pe cineva care este valoros. Pentru el. Acum. Este important.

Îl poți învinui pe celălalt pentru ceva cât dorești. Până la albastru la față. Și chiar poți deveni albastru. Și vă puteți imagina că ceea ce face celălalt - a face pentru el este al naibii de important și valoros. Nu pentru a-l justifica. Sau eliminați responsabilitatea. Sau să nege că m-a manipulat și m-a tratat „rău”. Dar este simplu - să înțeleagă că este valoros pentru el să facă exact asta. Altfel, ar fi făcut asta? Altfel ar fi acționat diferit.

Ei bine, de exemplu. Să visăm. De exemplu, trăiesc pentru mine, o astfel de persoană, iar acum (din cauza vătămării mele grave sau a altceva) încălc grosolan granițele altor oameni, le rup. Nu pot face altfel. Și putem spune că este valoros pentru mine să pot face asta lângă cineva care îmi permite să o fac. Este valoros pentru mine acum să încalcă limitele cuiva. Și este de dorit să nu fie prinși flagrant și arestați pentru asta (la granița statelor, știți, pentru aceasta pot fi uciși cu mitraliere și pistoale). Și dacă ești prins, atunci este mai bine să refuzi responsabilitatea, să spui că „nu am vrut”, „m-am pierdut”, că „am crezut că acesta este tot teritoriul nostru”. Pentru că admiterea responsabilității este jenantă din punct de vedere toxic. Ei bine, dacă întâlnesc pe cineva care este împotriva mea, încălcându-i granițele și îmi spune și despre asta - atunci scuză-mă, prietene, asta nu mi se potrivește - asta este ceea ce îmi este valoros acum și nu suntem pe drum cu obiectorul. Și voi continua să caut pe cineva care se potrivește cu această înțelegere a ceea ce este valoros pentru mine: permițându-mi să depășesc limitele.

Sau. O asemenea fantezie. Este important pentru mine (din cauza rănirii mele grave sau a altceva) să primesc ceea ce nu am primit în copilărie. Cu cât nu l-am primit mai devreme, cu atât vreau să îl primesc mai mult. Așa cum a scris Nina Rubshtein într-una din postările sale minunate - încep una pe alta „să mănânc, pentru că este foarte gustoasă”. Și dacă îl devorați pe celălalt, atunci nu trebuie să dați nimănui nimic - vor rămâne doar firimituri. Pentru mine, cel mai valoros lucru este să primești mai mult decât să dai. Și apoi un partener este valoros pentru mine, care nu cere nimic, dar îmi dă. Și nu se supără, nu se enervează, nu se supără, nu exprimă că vrea și el să primească. Și dacă începe să obiecteze, să se enerveze, să se ofenseze, să-și exprime vocea - atunci valoarea lui ca sursă a ceea ce vreau să primesc aici și acum începe să se clatine mult. Și s-ar putea prăbuși. Ei bine, doar pentru că caut altceva (deși este posibil să nu-l exprim cu voce tare altcuiva sau chiar mie). Este valoros pentru mine să nu dau înapoi acum. Și voi continua să caut pe cineva care să corespundă acestei înțelegeri despre ceea ce este valoros pentru mine: să iau mai mult decât să dăruiesc.

Și iată-mă, o astfel de persoană care respectă granițele, căutând echilibrul în relații, nu doar dăruind, ci și primind, cerându-mi iertare dacă am făcut gunoi, recunoscându-mi gambele, zonele de dificultăți, fără a le nega, ci și aștepta ca același lucru îl va face un partener care este supărat, dar nu părăsește contactul, pentru că celălalt este foarte important pentru mine … Și aici sunt un super-erou atât de special, un cavaler în armură albă, un prinț pe un cal alb și așa mai departe, eu - care nu mă potriveam cu altul și cu celelalte frunze. Cum?! Nu sunt suficient de valoros? Ce este în neregulă cu mine?

Este ca asta. Sunt valoros. Cu ceea ce pot și sunt gata să fac - totul este în ordine. Pur și simplu se așteptau la ceva diferit de la mine. Vezi deasupra. Și asta nu înseamnă că nu a manipulat și mi-a făcut „bine”.

Și când celălalt pleacă să caute ceva valoros pentru el acum într-o altă direcție, este important să înțelegem că pleacă de la locul în care nu au mai început să servească nevoile celuilalt în condițiile sale. Ei bine, pentru că dacă au existat condiții reciproc avantajoase și satisfacție reciprocă, atunci de ce să plec, nu?

Mă doare să recunoaștem că celălalt nu s-a înțeles. Că se aștepta să fiu așa pentru el. Și mă așteptam ca el să fie așa pentru mine. Și chiar puteau exprima aceste așteptări cu voce tare. Dar încă nu au înțeles. Sau invers - poate chiar au auzit și au înțeles foarte bine, dar … Dar ceea ce era valoros pentru mine nu era valoros pentru altul aici și acum. Pentru altul, altceva este cu adevărat valoros acum. Și acum acest lucru este valoros pentru mine.

Când altul mă lasă în căutarea valorilor sale foarte importante pentru el și eu, cu valorile mele, rămân acolo unde rămân, este important să înțelegem că totul este în regulă cu mine. Faptul că grija lui pentru valorile sale nu afectează în niciun fel ceea ce am făcut pentru altul, nu aduce în niciun fel în minte valoarea mea pentru ceilalți și pentru mine.

Doar că diferite lucruri au fost și sunt valoroase pentru mine și pentru ceilalți.

Și dacă există cineva care să ofere altuia posibilitatea de a-și încălca granițele în condițiile sale, atunci probabil că există cineva care îmi va oferi respect pentru granițele mele în termenii mei sau mai degrabă în termenii noștri comuni.

Știu că SUNT. Că sunt, ale cărui „valori” pot fi valori nu numai pentru mine.

Cu siguranță există cineva căruia - la fel și pentru mine - este valoros să respecti granițele celuilalt și să ai grijă de ale lor.

Cu siguranță există cineva căruia - la fel și pentru mine - este valoros nu numai să primești, ci și să dăruiești. Nu ca datoria. Dar pentru că vrea și dă.

Cu siguranță există cineva căruia - la fel și pentru mine - este valoros că sunt și respir. Mai bine lângă. Mai bine aproape. Mai bine la ureche. Dar nu este foarte cald.

Dmitry Chaban

Kiev. Octombrie 2018.