2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Întrucât am scris mult în ultimul timp despre psihopați, mincinoși și manipulatori, oamenii se adresează către mine cu întrebări arzătoare „cum să fii” și „ce să faci”. Cum să te comporti când cineva te minte? Cum să te descurci cu cei care îți încalcă limitele. Așadar, pentru a nu mă ridica de două ori, am decis să răspund aici.
În munca mea, sunt ghidat de trei principii sigure:
- Dacă poți pleca - pleacă
- Gândește-te la tine și la starea ta, nu la motivele comportamentului altora
- Alegerea ta este responsabilitatea ta
Acum voi explica mai detaliat. Dacă la locul de muncă întâlnești o persoană care minte constant, nu ai cum să „pleci”. Cu toate acestea, puteți minimiza comunicarea în afara biroului și vă puteți limita la corespondența de afaceri. Dacă o persoană minte pe subiecte care sunt direct legate de activitățile sale de lucru, verificați faptele, salvați e-mailurile, acordați atenție tiparelor repetitive pentru a recunoaște minciuna la timp.
Nu vă grăbiți să agățați etichete și să faceți diagnostice din fotografii. Sunt foarte enervat când oamenii, la primul semn de comportament „greșit”, stigmatizează imediat interlocutorul ca psihopat, narcisist sau mai rău. Fiecare termen are un sens. Nu le lua degeaba.
Dacă oamenii ar purta diagnostice pe mâneci, lumea ar fi mult mai simplă decât este în realitate, iar comunicarea noastră ar arăta astfel:
- Bună, sunt Vasya, sunt psihopat.
- Bună, sunt Masha, sunt narcisă. Ne pare rău, nu suntem pe drum, deoarece narcisiștii nu au nimic de profitat din comunicarea cu un psihopat.
- Da, ai dreptate, am o gaură neagră în loc de emoții, iar leagănul tău emoțional mă va enerva.
- Toate cele bune. Buna trauma!
După cum spune fiul meu, „Ar fi amuzant dacă nu ar fi atât de adevărat”. Este important să ne amintim că nu toate minciunile sunt patologie. Și nu toți oamenii au o tulburare de personalitate și nu toată lumea se plimba prin oraș pentru a manipula pe cineva. Există oameni cu accentuări - trăiesc într-o lume fantastică. Permiteți persoanei să fie un elf sau o zână atâta timp cât nu dăunează slujbei.
Eu predic întotdeauna aceeași abordare - nu încercați să îi schimbați pe alții, nu vă deranjați cu diagnosticul lor - asigurați-vă un loc de muncă sigur și calm - restul nu este domeniul dvs. de responsabilitate.
Am cam aceeași atitudine față de problema „apărării frontierelor”. Da, desigur, limitele tale personale trebuie să poată defini și apăra. Dar acest lucru nu implică întotdeauna conflict deschis și acțiune militară. Are sens să demonstrezi ceva numai celui cu care ești pe drum. Atunci se numește frumos „comunicare interpersonală” și este o componentă necesară a unei relații de succes. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, toți acei păcătoși de frontieră „nebuni și prost educați” sunt doar trecători în viața ta. Nu trebuie să explice nimic - este suficient să „împingi” politicos din spațiul tău personal și atât. Apropo, metoda de ignorare funcționează excelent. Ai fost rănit în comentarii? Răspunsul este opțional (încă învăț acest lucru). Ai devenit urât? O sprânceană ridicată și un aspect disprețuit funcționează mult mai bine decât un răspuns.
Dacă nu accepți negativitatea altor persoane, rămâne în afara spațiului tău personal. Aceasta este cea mai bună protecție la frontieră - nu trageți murdăria de pe stradă. Alegerea este întotdeauna a ta.
Recomandat:
Există Un Analog Cu Conceptul De Păcat în Psihologie? Răspuns La întrebarea Unui Cititor
Răspund la o întrebare a unui cititor care a luat parte la acțiune. Îmi exprim doar atitudinea. În rusă, cuvântul „păcat” (slava veche grѣkh) corespunde conceptului de „eroare” („defect”). În Noul Testament: „păcatul este nelegiuirea” (1 Ioan 3:
DE CE RĂSPUNS LA PROBLEME SAU DE UNDE VIN LEGĂRILE?
Ai observat că uneori oamenii reacționează la același eveniment neplăcut în moduri complet diferite? Acest lucru este remarcabil mai ales în echipele mari. De exemplu, la aflarea despre iminenta concediere în masă, o persoană continuă în liniște să-și facă treaba, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic, alta îi certă pe liderii lipsiți de valoare, deși ieri a admirat politica conducerii, al treilea umblă cu fața strălucitoare și transmite tuturor și tot ceea ce tot ce nu se î
Cum M-am îndrăgostit De Mine și Lumea A Răspuns în Natură
Tehnica autodezvăluirii este unul dintre instrumentele profesionale ale activității psihoterapeutului. Aceasta este o situație în care un profesionist își împărtășește experiența personală în beneficiul clientului . Da, da, cheia aici este în beneficiul clientului.
Metodologie 4 întrebări Ale Unui Psiholog Ca Răspuns La „mă Simt Prost” A Clientului
„Doctore, mă simt rău …” Acesta este modul în care clienții mei răspund de obicei la întrebarea: „Ce doriți să contactați și despre ce vă plângeți?”. Și, deși nu sunt medic, ci psiholog umanitar, încep să clarific, dezvăluind în mintea celui care a apelat la mine pentru ajutor, așa-numita încurcătură a unei probleme sau afecțiuni.
Și Mai Sunt Trei Zile și Trei Nopți înainte Sau Etimologia Romanului Kurot
Și kebabul sub coniac este foarte gustos)) Despre ce este acest cântec pentru tine? Desigur, despre o poveste de dragoste și ce altceva? Să le imaginăm, să le dăm nume și să le „inserăm” în contextul istoriei cotidiene? De exemplu, ea este Ira, asistenta principală din … Voronezh.
