Cereți Mângâieri De Ce Este Atât De Dificil?

Video: Cereți Mângâieri De Ce Este Atât De Dificil?

Video: Cereți Mângâieri De Ce Este Atât De Dificil?
Video: DENISA - MI-E DOR, MI-E DOR 2024, Martie
Cereți Mângâieri De Ce Este Atât De Dificil?
Cereți Mângâieri De Ce Este Atât De Dificil?
Anonim

Mângâierea este un nume generic pentru orice comportament care confirmă prezența unei alte persoane. În analiza tranzacțională, acesta este unul dintre conceptele fundamentale. Numele sugerează că rădăcinile se întorc la copilăria noastră, unde atingerea literală a unui copil este de o mare importanță.

Persoana are nevoie de mângâiere. ȘI FOARTE puternic. Mult mai puternic decât se vede din exterior. Tranzacționaliștii ar argumenta asupra acestui punct că nevoia de atacuri cerebrale (sau aprecieri) este motivul pentru care oamenii creează și joacă jocuri psihologice.

Nevoia de mângâiere este de bază. Iar „a cere” pentru ei pare complet natural. Dar!

Foarte des există o interzicere a cererii de mângâiere. O persoană își interzice să facă acest lucru. Aici sunt cateva exemple:

Este păcat să ceri un compliment …

Este indecent să te lauzi și să vorbești despre succesele tale …

Nu este bine să ceri o creștere a salariului …

Aici îți voi spune încă o dată ce (cât) de bun (bun) sunt …

Principalul protest intern este reticența de a întreba. Îmi amintesc zicala „nu crede, nu te teme, nu întreba” … Dar este oarecum dintr-un alt context. Contextul închisorii. Un mediu în care aceste principii te ajută cu adevărat să supraviețuiești și să NU-ți agravezi situația. „Nu crede” - pentru că nu ar trebui să ai încredere în nimeni, altfel vei fi predat rapid și cu plăcere. „Nu vă temeți”, altfel sentimentul de frică vă va transfera în poziția victimei, iar violența nu poate fi evitată. Și „nu întreba”, deoarece poziția celui care cere este foarte vulnerabilă și oferă celorlalți modalități de a-l manipula.

Prin urmare, multor oameni chiar nu le place să întrebe. Fără complimente, fără sprijin, fără recunoaștere. Le este frică să nu fie slabi sau să cadă într-o poziție de victimă dependentă.

Desigur, sunt cei care cer accidente vasculare cerebrale sau fac aluzie la ele mai des decât ai putea crede.

Prin urmare, se pare că este mai ușor să joci un joc decât să întrebi sincer și direct. Obțineți o coafură nouă. Obțineți un top cinci. Încărcați o fotografie nouă. Pentru a scrie un articol …

Dar ar trebui să vă ascultați cu atenție și să vă puneți întrebarea:

"Îmi interzic să cer altora să mă mângâi?"

Orice interdicție este o convingere, o restricție, o atitudine. Adesea am fi putut moșteni ceva de la părinții noștri și de la alții semnificativi. De exemplu, „este jenant să te lauzi”, „nu este bine să te lauzi”, „este indecent să vorbești mult despre tine”. Fiind angajat în terapie personală, am fost foarte surprins când astfel de atitudini prohibitive au „apărut” în mine.

A cere accident vascular cerebral este normal și natural. Aceasta este una dintre principalele calități dacă vrem să ne întoarcem la adevăratul nostru sine, să găsim un sine integral și real. În caz contrar, ne împărțim în două jumătăți. Se dorește atenție, complimente și recunoaștere. Iar celălalt interzice să-l dorească.

Vostruhov Dmitry Dmitrievich, psiholog, psihoterapeut

Nu este niciodată prea târziu să te întorci la tine!

Poate fi, de asemenea, ușor și plăcut.

Recomandat: