2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mângâierea este un nume generic pentru orice comportament care confirmă prezența unei alte persoane. În analiza tranzacțională, acesta este unul dintre conceptele fundamentale. Numele sugerează că rădăcinile se întorc la copilăria noastră, unde atingerea literală a unui copil este de o mare importanță.
Persoana are nevoie de mângâiere. ȘI FOARTE puternic. Mult mai puternic decât se vede din exterior. Tranzacționaliștii ar argumenta asupra acestui punct că nevoia de atacuri cerebrale (sau aprecieri) este motivul pentru care oamenii creează și joacă jocuri psihologice.
Nevoia de mângâiere este de bază. Iar „a cere” pentru ei pare complet natural. Dar!
Foarte des există o interzicere a cererii de mângâiere. O persoană își interzice să facă acest lucru. Aici sunt cateva exemple:
Este păcat să ceri un compliment …
Este indecent să te lauzi și să vorbești despre succesele tale …
Nu este bine să ceri o creștere a salariului …
Aici îți voi spune încă o dată ce (cât) de bun (bun) sunt …
Principalul protest intern este reticența de a întreba. Îmi amintesc zicala „nu crede, nu te teme, nu întreba” … Dar este oarecum dintr-un alt context. Contextul închisorii. Un mediu în care aceste principii te ajută cu adevărat să supraviețuiești și să NU-ți agravezi situația. „Nu crede” - pentru că nu ar trebui să ai încredere în nimeni, altfel vei fi predat rapid și cu plăcere. „Nu vă temeți”, altfel sentimentul de frică vă va transfera în poziția victimei, iar violența nu poate fi evitată. Și „nu întreba”, deoarece poziția celui care cere este foarte vulnerabilă și oferă celorlalți modalități de a-l manipula.
Prin urmare, multor oameni chiar nu le place să întrebe. Fără complimente, fără sprijin, fără recunoaștere. Le este frică să nu fie slabi sau să cadă într-o poziție de victimă dependentă.
Desigur, sunt cei care cer accidente vasculare cerebrale sau fac aluzie la ele mai des decât ai putea crede.
Prin urmare, se pare că este mai ușor să joci un joc decât să întrebi sincer și direct. Obțineți o coafură nouă. Obțineți un top cinci. Încărcați o fotografie nouă. Pentru a scrie un articol …
Dar ar trebui să vă ascultați cu atenție și să vă puneți întrebarea:
"Îmi interzic să cer altora să mă mângâi?"
Orice interdicție este o convingere, o restricție, o atitudine. Adesea am fi putut moșteni ceva de la părinții noștri și de la alții semnificativi. De exemplu, „este jenant să te lauzi”, „nu este bine să te lauzi”, „este indecent să vorbești mult despre tine”. Fiind angajat în terapie personală, am fost foarte surprins când astfel de atitudini prohibitive au „apărut” în mine.
A cere accident vascular cerebral este normal și natural. Aceasta este una dintre principalele calități dacă vrem să ne întoarcem la adevăratul nostru sine, să găsim un sine integral și real. În caz contrar, ne împărțim în două jumătăți. Se dorește atenție, complimente și recunoaștere. Iar celălalt interzice să-l dorească.
Vostruhov Dmitry Dmitrievich, psiholog, psihoterapeut
Nu este niciodată prea târziu să te întorci la tine!
Poate fi, de asemenea, ușor și plăcut.
Recomandat:
Percepție Fără Judecată: Ce Este Bine și De Ce Este Atât De Dificil
De ce este atât de bună percepția fără judecată și de ce oamenii încă nu se grăbesc să renunțe la evaluări (și la percepția evaluativă)? Ce este percepția fără judecată în general? Aceasta este o respingere a evaluărilor și comparațiilor a ceea ce vede o persoană în lumea din jur.
A Pune întrebări Este Atât De Greu. Este Atât De Inutil Să Le Răspunzi
A pune întrebări este atât de greu. Este atât de inutil să le răspunzi. Este atât de greu să te lupți cu cineva care nu are brațe sau picioare, al cărui aspect nu îl poți distinge între un milion de alții, cu cineva pe care nu-l poți vedea, ci doar simți.
De Ce Este Atât De Dificil Să începi Să-ți Schimbi Viața în Bine?
„Am lucrat cu mulți psihologi. Reușesc să-mi dau seama de problemele mele și chiar de cauzele lor. Dar absolut nu pot începe să-mi schimb viața. Mi se pare că nimic nu va funcționa și mâinile mele sunt descurajate. De ce se întâmplă asta? Probabil că trebuie să ajung la un ultim punct - când nu mai este nimic de pierdut "
De Ce Este Atât De Dificil Cu Un Bărbat?
Te-ai gândit vreodată la ceva fără de care este imposibil să construiești vreo relație, mă refer la înțelegere? Și nici înțelegerea, care se bazează pe propriile așteptări, dorințe și, în același timp, nu are nimic de-a face cu realitatea, ci despre prezent.
O Relație Ideală în Dragoste. Atât De Greu De Găsit și Atât De înfricoșător De Pierdut
Cu toții visăm la o relație perfectă în dragoste. Îi căutăm, ne străduim după ei, ca molii la lumină. Adesea înțelegem sau știm deja din experiența anterioară că vom fi arși, răniți, distruși, dar nimic nu ne poate opri. Iubirea este cea mai înaltă manifestare a sufletului uman.