2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Un atașament sigur și nesigur. Nu vorbesc despre atașamentul acum despre care a scris Kozlov.
Vorbesc despre cel care se formează în primii 2 ani din viața unui copil. Și care afectează comportamentul unei persoane într-o relație. Fie că este fericit în ele sau nu.
Din punct de vedere fizic, viața noastră depinde dacă avem suficient aer, apă și alimente.
Dar la nivel emoțional, avem nevoie de rezerve sociale pentru a supraviețui: avem nevoie de empatie, grijă și dragoste.
Stil de atașament fiabil și nesigur ca bază a relațiilor
În virtutea naturii noastre umane, avem nevoie de sprijin și îngrijire de la alții, mai ales în primii ani de viață.
Stilul de atașament este apoi întărit la școală, colegiu și în prima relație serioasă.
Caracteristicile persoanelor cu stiluri de atașament sigure:
- Atunci când părinții își împărtășesc cu generozitate rezervele sociale cu un copil: manifestă activ grijă, căldură, exprimă sensibilitate, dau dragoste și susținere, se formează un atașament de încredere la copil.
- O persoană cu un atașament sigur se simte importantă și se iubește pe sine. Știe să se calmeze și să-și gestioneze emoțiile. El gestionează cu ușurință rupturile de relații la vârsta adultă. Și știe să-și revină de nemulțumiri, dezamăgire într-un partener și despărțire.
- Oamenii cu un stil de atașament sigur își împărtășesc calm sentimentele și dorințele și arată căldură și grijă pentru ceilalți, deoarece sentimentele și dorințele lor au fost acceptate de părinți în timpul copilăriei.
- Nu se întind, nu se lipesc de alte persoane, dar nici nu le îndepărtează. Sunt calzi și fiabili în relații. Astfel de oameni sunt încrezători în ei înșiși și știu cum să construiască relații de încredere.
Putem spune că își simt fiabilitatea și stabilitatea în interiorul și în afara relației. În relații, el ia o atitudine proactivă.
Caracteristicile persoanelor cu stiluri de atașament nesigure:
- Dacă în copilărie un copil simte că părinții lui sunt înstrăinați, nu iau contact cu el, nu arată răceală față de el și îi ignoră dorințele, îl insultă și îl pedepsește fizic, el va forma un atașament de încredere.
- O persoană cu un stil de atașament fiabil se simte aproape constant că este imperfectă, inutilă pentru altul. Îi este greu să-și declare dorințele și să-și exprime în mod deschis sentimentele.
- El este rece pentru că nu este sigur de valoarea lui pentru altul. Se îndoiește de sine în mod constant. De la a păstra o distanță cu un partener de relație. Și nu așteaptă prea multe de la el.
- O astfel de persoană nu poate manifesta îngrijorare și auto-compasiune față de sine.
O persoană cu un atașament nesigur este predispusă la autocritică, este mai predispusă la stres și eșec. În relații, se manifestă reactiv.
Recomandat:
De Ce Nu Ai Avut Niciodată O Relație, Chiar Dacă Ești Sigur Că Ești și Ai Fost
De fiecare dată când dau peste problema unui client: neîncredere, neîncredere, frică de relații apropiate. Vreau deja să țip, dar nu pot să țip: majoritatea dintre voi doar nu am avut niciodată o relație strânsă , nu a existat niciodată o relație deloc.
Secretele Psihologiei. Traumatism De Atașament. Caracteristici Ale Rănilor Prin Atașament
Traumatismul atașamentului (inclusiv tipurile de tulburări de atașament, cauze și consecințe) este complex. Pentru a o înțelege în detaliu, merită să începi de la început. Unchiul Z. Freud credea că atașamentul se bazează pe nevoile fiziologice ale unui copil - de a supraviețui, mânca, primi îngrijire și atenție.
Experiența Intimității: întâlnirea și Despărțirea
Apropierea este ceea ce, în cele din urmă, ne străduim să stabilim alături de oameni semnificativi, încercând să trecem peste singurătate … Dar de multe ori se dovedește că, străduind intimitatea, reușim să pierdem ocazia de a ne întâlni … Proximitatea nu anulează furie, furie, frică și alte emoții „rele” care pot fi îndreptate către un partener.
Reproducerea într-o Nouă Relație De Dragoste A Jocului Scenariu Care A Distrus Vechea Relație (5)
Joc de scenariu. Relația # 2 Oamenii observă uneori că toate relațiile lor de dragoste se dezvoltă după același tipar, că pășesc constant pe același greblă. În mod ideal, ar fi bine să ieșiți din jocul scenariului imediat ce începe, când observați pentru prima dată că ceva se schimbă în relația voastră și ceva începe să se repete cu o consistență deprimantă.
Fundamentul Intimității Este Un Spațiu De Relație Sigur
Apropierea se manifestă prin capacitatea reciprocă și disponibilitatea de a se arăta Celuilalt, de a se deschide ca „cine sunt eu”, de a vorbi despre sentimentele și gândurile, de a împărtăși griji și îndoieli, creează condiții pentru oportunitatea de a fi singur celălalt.
