DEPENDENȚĂ. Ce Este și Cum Să Nu Ajungem Acolo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

El bea. Ca persoană - bine. Și zbârcit când e sobru. Și când se îmbată, ceea ce nu este neobișnuit, începe să spargă totul. Poate ridica mâna către soția sa. A început deja să vizeze copiii.

Ea nu pleacă. Femeie muncitoare. Ar fi putut deja strâmb, dar l-a părăsit pe soțul unui tiran alcoolic. În schimb, ea maschează semnele bătăilor sub haine și machiaj. Sau bea sedativ și picături de inimă după teroarea alcoolică de la soțul ei.

De ce nu pleacă?

O astfel de femeie va găsi 1000 și 1 scuză. „Ei bine, ce zici de? La urma urmei, avem copii!”,„ Deci un om bun! Dacă nu pentru vodcă! Mă duc la biserică, aprind o lumânare ca să nu mai bea! Cu siguranță va ajuta! Principalul lucru este răbdarea!”,„ Dar ce-i cu el fără mine? Va dispărea până la urmă! etc.

Uneori, o astfel de soție începe să se atașeze de pahar din ce în ce mai des.

Codependență. Nu este vorba doar de alcoolism. Acest lucru este valabil pentru următoarele forme de dependență: dependența de droguri, dragostea și dependența sexuală. O dependență pe care o persoană iubitoare o susține în el, prezentând-o ca pe ceva ce „luptă”, „ajută”.

Există diferite abordări pentru a înțelege motivele acestui comportament. Să le aruncăm o privire.

1. Într-una dintre paradigme, Teoria personalității anxioase a lui Horney, s-a susținut că soția alcoolicului contribuie la dependența soțului ei de nevoile propriei personalități anxioase. Susținătorii acestei teorii au descris soțiile alcoolicilor ca fiind bolnave și care au nevoie de soți bolnavi și deficienți pentru a-și acoperi propriile probleme.

În practica psihologilor, există adesea exemple similare cu următoarele. Un bărbat caută ajutor de la un psiholog. Căsătoria sa se prăbușește pe fundalul unor perioade periodice, dar foarte puternice. După ce un astfel de om primește ajutor calificat, pot apărea următoarele 2 variante de evenimente. După un timp, soția însăși îl toarnă soțului ei, ei spun: „Ia un pahar! Ai fost vindecat! Acum ne vom vindeca!”,„ Picătură cu picătură! Pentru starea de spirit, hai? Omul merge la „deznodământ”. Dacă nu, atunci familia se destramă.

Femeile cu „personalitate anxioasă” își vor provoca bărbații să-și aprofundeze dependența. În acest caz, scenariul se repetă.

2. Scenariul familiei. Soțul și soția au crescut în familii în care exista o persoană care suferea de dependență. Oamenii nu au altă experiență a tiparelor de comportament. După ceva timp din viața lor de căsătorie, încep să redea scenariul familiilor părintești în propriile lor. În acest caz, cineva - un salvator - își asumă responsabilitatea pentru altul, căruia i se permite să depindă în familie prin rol.

„Mama a trăit așa, bunica și bunicul meu au suferit la fel. Deci este scris în familie”,„ Aceasta este crucea mea, o voi purta”.

3. Preocupare patologică excesivă a femeilor pentru dependent. Problemele unei persoane dependente devin esențiale în viața unei familii întregi.

4. Codependența ca stres cronic. Acestea. la o persoană care trăiește prea mult timp cu o persoană dependentă, pragul de stres depășește norma de adaptabilitate la stres. Puterea a dispărut absolut. Bolile psihosomatice vin, resursele sunt epuizate. O astfel de persoană pur și simplu nu are puterea să plece și se implică.

Deși fenomenul codependenței a prins rădăcini în mintea specialiștilor, nu este încă recunoscut ca o boală clinică.

CUM SA NU INTRAȚI ÎN CAPCUL DE DEPENDENȚĂ?

- ești responsabil doar pentru propria ta viață și pentru viața copiilor tăi care nu au atins vârsta majoratului. Astfel, nu ar trebui să vă puneți în pericol viața și, mai mult, viața copiilor în beneficiul unei persoane dependente;

- manifestările negative din partea unei persoane dependente nu trebuie încurajate;

- dependența este alegerea dependentului și nu este nevoie să căutați și să veniți cu motive care să justifice dependența;

- priviți lucrurile în mod realist, și nu prin vălul amintirilor trecute ale unei persoane bune și nu justificați acțiunile sale.

Ieșiți din triunghiul Karpman - persecutor - victimă - salvator. Acolo unde persecutorul este subiectul dependenței, victima este dependentă și tu ești salvatorul.

Trăiește în interiorul granițelor tale, nu încalcă pe alții și nu-i lăsa pe ai tăi.