2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Vorbim despre durere din cauza pierderii celor dragi, din cauza divorțului, din cauza morții animalelor de companie și a pierderii unui loc de muncă, dar mult mai rar primește recunoașterea durerii cauzate de întreruperea involuntară a sarcinii, în ciuda faptului că că aceasta este o problemă obișnuită - de la 15% la 20% din sarcini se încheie cu avort spontan. Lipsa vorbirii despre avorturile spontane este unul dintre motivele pentru care multe femei experimentează goliciunea și singurătatea.
Durerea este un fenomen extrem de individualizat, fiecare se întristează în felul său. Dar există modele, unul dintre ei este nevoia de a spune cu privire la pierdere, cealaltă este nevoia de a accepta durerea. Încercările de a scăpa de ea duc adesea la întărirea ei. Dar putem spune că există și alte tipare - modele care ajută la ușurarea cursului durerii, inclusiv în cazul unei sarcini întrerupte. Pe baza acestora, puteți oferi sfaturi despre cum să treceți peste durere din cauza unei sarcini întrerupte:
- A vorbi cu cineva care te înțelege despre pierderea și sentimentele tale poate avea un efect de vindecare.
- Acceptați-vă sentimentele - aceasta poate fi o mare varietate de experiențe: durere, dezamăgire, epuizare, ușurare. Ai dreptul să le experimentezi.
- Dacă ești credincios, atunci poți găsi ușurare în rugăciune.
- Puteți să vă scrieți o scrisoare despre sentimentele, emoțiile și experiențele voastre.
Psihologul Alyssia Del Prado, care însăși a suferit durerea din cauza unui avort spontan, scrie că nu există un moment potrivit în care să aveți voie să vă gândiți sau să simțiți un avort spontan. Ia-ți cât timp ai nevoie și gândurile și sentimentele tale se vor schimba probabil în timp. De asemenea, ea sfătuiește să acorde atenție punctelor tale forte. Gândiți-vă la modul în care ați trecut prin dificultăți în trecut și vedeți dacă aceste strategii funcționează acum.
Dacă durerea ta este prea puternică, durează mult timp, vinovăția te însoțește sau nu poți trece de la grijile legate de pierdere - contactează un psiholog, acesta nu te va scuti de durere, dar te va ajuta să treci mai ușor.
Articolul a folosit materiale:
Karptsova Svetlana, Khristenko Oleg "Pentru a supraviețui durerii"
Alicia Del Prado "Avort spontan: pierderea nerostită"
Recomandat:
Subiect Interzis. Intrerupere De Sarcina
Nu este obișnuit să vorbim despre acest lucru, de obicei, ei păstrează tăcerea în legătură cu acest lucru sau îl împărtășesc cu cei mai apropiați de ei sau în consultare cu un psiholog. Acest subiect este încă tabu în societatea noastră și este adesea condamnat de societate.
Fară Contact!!! Sau 5 Semne Că Relația Ta Cu Copilul Tău Este întreruptă
- Nici nu știu de unde să încep. Înțelegi, în ultima vreme am încetat complet să-mi înțeleg fiica. Ea nu mă ascultă, ignoră toate cererile sau îndeplinește după a zecea sau a treizecea reamintire. Și-a neglijat complet camera: hainele erau împrăștiate, lucrurile personale zăceau în jur, la masă pot fi învelitoare de bomboane, praf, murdărie săptămâni întregi.
Fata Cuminte Va Fi într-un Fel întreruptă
Sveta și-a amintit cum mama ei i-a spus odată: - Fiică, ai un caracter atât de dificil … Cum vei trăi cu o astfel de persoană? Fii blând și flexibil, atunci toată lumea va fi atrasă de tine … Aceste cuvinte au fost rostite după ce un elev de clasa a doua Sveta a refuzat să stea cu un tată beat, care a cerut soției sau fiicei sale să-i maseze spatele și picioarele.
Atelier De Terapie Matrimonială. A Cincea Sarcină. Lucrul Cu Prescripțiile Familiale
Lucrul cu prescripțiile familiale. Creați un arbore de PREGĂTIREA FAMILIEI FERICITE. Fericirea sau nefericirea noastră se datorează în mare parte prescripțiilor primite (și învățate) de la părinții noștri în copilărie. În primele perioade de maturare personală, schemele prescrise de părinți nu sunt puse la îndoială și sunt acceptate necondiționat, determinând astfel interacțiunea viitoare a unei persoane date cu lumea.
Atelier De Terapie Matrimonială. A Treia Sarcină. „Sicriul Sacru Al Iubirii”
Salutări, dragi prieteni! Și continu cursul declarat de exerciții practice pentru a îmbunătăți relațiile conjugale. Astăzi vă voi prezenta un alt exercițiu psihologic util - „Sicriul sacru al iubirii”. ************************************************** * ****************************************** Această sarcină este concepută pentru a readuce partenerii la cele mai importante momente ale istoriei lor comune, subliniind semnificația sa neprețuită și deschizând o oportunitate su
