Psihosomatica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

De unde începe psihosomatica? Când mental nu putem rezista la ceva și corpul începe să reacționeze în mod obișnuit. Un psihic slăbit nu mai poate rezista la ceea ce ni se întâmplă, nu are resurse și noi modalități de a face față stresului, iar corpul nostru începe să reacționeze la el. Ceva slăbit poate răni sau poate ceva care este deja familiar. Uneori corpul începe să reacționeze imediat la schimbările din viața noastră, deoarece acest lucru este deja atât de familiar încât se pare că nu există altă cale.

Cel mai interesant este că un eveniment traumatizant psihologic poate apărea mult mai devreme decât un simptom psihosomatic. Unul dintre clienții mei avea dureri la braț, nu exista niciun motiv fiziologic. Toți medicii au spus că totul este în regulă, dar mâna a continuat să doară. Și motivul pentru aceasta a fost suprimarea și agresiunea neexprimată. Faptul evenimentului traumatic s-a întâmplat acum mai bine de zece ani, iar mâna a început să doară acum aproximativ doi ani. Bomba a bifat aproape opt ani. După o mică luptă în magazin, a apărut un simptom - durere în braț.

În acest caz, conflictul învechit, de fapt, nu a fost cauza. Toată lumea știe de multă vreme că adesea multe dintre caracteristicile noastre se formează în copilărie, în familia noastră părintească. Așa este și pentru această persoană. Cerințele constante ale tatălui său de a-și reține toate sentimentele și au dus la faptul că a început să încerce să le suprime. Dar aceasta este doar o încercare. Cineva își suprimă cu mai mult succes și mai mult sentimentele, cineva mai puțin reușit și simptomul apare mai devreme.

Dacă vorbim despre simptomele în sine și unde apar în corp, atunci puteți încerca să faceți o separare condiționată. Voi face imediat o rezervare că aceasta este doar condiționată. Toată lumea poate avea propriile motive ale simptomelor psihosomatice. Să începem cu marginile noastre exterioare - pielea. Pielea este chiar prima noastră frontieră, ne protejează și percepe contactul corporal (strângerea mâinilor, mângâierea, îmbrățișarea etc.). Dacă ceva nu este în regulă cu pielea, se poate presupune că persoana are probleme fie cu limitele, fie cu percepția contactului de la alte persoane. Un client a venit cu pielea uscată dureroasă pe mâini. În copilărie, mama tocmai a „strâns-o”. Și-a încălcat limitele în orice mod posibil: și-a luat lucrurile fără să întrebe, a citit jurnalul, dar nu a fost niciodată pregătită pentru un dialog din partea fiicei sale, s-ar putea chiar spune că i-a interzis să se amestece în ea. Iar pielea clientului a început să se usuce în timp. Nici crema, nici tratamentul nu au ajutat. Din punct de vedere psihologic, era dificil să o atingi pe mama respingătoare, teribil de furioasă pe amestecul din viața mamei sale.

Sistemul nostru digestiv știe, de asemenea, să exprime sentimentele suprimate. Avem multe de-a face cu mâncarea. Încă din primele zile de viață, mâncăm. Și atunci când alăptăm, primim nu numai mâncarea în sine, ci și căldura și îngrijirea mamei, ne simțim în siguranță și calm. Dacă hrănirea are loc în căldura emoțională și acceptarea copilului, dacă este suficient lapte, atunci în viață, cel mai probabil, se va simți încrezător și complet. Dacă, totuși, copilul simte foamea pentru o lungă perioadă de timp, apare furia și mâncarea excesivă. Poate apărea dezgust pentru mâncare. Și, ca rezultat, obținem că un număr imens de sentimente pot fi exprimate prin sistemul digestiv.

Bulimia și anorexia pot fi distinse separat. Dacă încercăm să privim bulimia dintr-un unghi diferit, atunci putem presupune că lăcomia pentru hrană și senzația nesatisfăcătoare de foame sunt foarte asemănătoare cu lipsa de dragoste din partea părinților (mama și tata). Anorexia poate fi privită ca un protest și o cerere de atenție, am auzit cu toții de mai multe ori despre greve ale foamei pentru a protesta ceva. Acesta este modul în care oamenii încearcă să atragă atenția asupra lor și să primească cel puțin un pic de dragoste și grijă.

Și, în sfârșit, să ne îndreptăm atenția asupra organelor noastre respiratorii. Ne simțim grozavi și plini de energie când putem respira liber și ușor. Dacă respirația este dificilă, atunci în interior putem ascunde frica, furia, devastarea, un sentiment de presiune asupra noastră. Nu numai că este dificil să respirăm atunci, dar este și greu să vorbim, ca și cum cineva ne-ar lipsi de dreptul la vot. Sau ne este atât de frică să nu fim respinși, încât este pur și simplu imposibil să spunem ceva despre nevoile noastre, uneori se întâmplă când părinții noștri erau prea anxioși și prea protectori față de noi. Este încă dificil să respiri atunci când plângem, un sentiment suprimat de resentimente și interzicerea exprimării sentimentelor pot fi exprimate și prin încălcarea funcției respiratorii.

Mikhail Ozhirinsky - psihanalist, analist de grup