2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Un bărbat în vârstă de 38 de ani, să-i spunem Ivan, a apelat la ajutor cu plângeri de teamă obsesivă pentru copiii săi de 5 și 10 ani.
Potrivit lui Ivan:
Nu pot să nu mă tem că se va întâmpla un fel de necazuri copiilor. Din acest motiv, sunt într-o tensiune constantă, aștept tot timpul cel mai rău. Scene înfricoșătoare ale copiilor traumatizați, care cad din balcon, fiind loviți de o mașină și alte orori sunt atrase în imaginația mea. A ajuns la punctul că la miezul nopții intru în camera lor de mai multe ori pentru a verifica dacă totul este în regulă. În plus, este foarte dificil pentru mine să las copiii merg la grădiniță și la școală, mă îngrijorează că ar putea exista și ceva cu ei - apoi se va întâmpla.
Înțeleg că aceasta este o situație complet anormală. Ce fac? Cum scapi de aceste frici?"
Am lucrat cu Ivan într-o abordare integrativă, combinând metode de terapie cognitiv-comportamentală și psihanalitică.
Am avut câteva sesiuni de expoziții cu el. Frica a devenit mai puțin pronunțată, dar tensiunea a persistat.
Apoi l-am rugat pe Ivan să-și imagineze că s-a întâmplat cel mai rău lucru, că temerile sale s-au împlinit. Înainte de asta, l-am convins pe om că este mai bine să-și treacă frica și să scape de ideile opresive în timp util decât l-ar fi bântuit și chinuit în mod constant.
Ivan, cu sprijinul meu, a pierdut situația teribilă înainte ca aceasta să se termine, în ciuda rezistenței anterioare. Apoi am cerut să-mi imaginez părțile pozitive și negative ale vieții fără copii.
Bărbatul a remarcat, în mod neașteptat pentru el însuși, că nu va mai fi constrâns de simțul datoriei și responsabilității și că își poate permite o relație de dragoste cu o altă femeie.
Gândurile despre o relație intimă cu un coleg de muncă au fost alături de temerile pentru copii, dar lui i-a fost frică să-și recunoască mai întâi această dorință din cauza unui puternic sentiment de vinovăție în fața familiei sale și a catastrofat consecințele trădării nefericite.
Încă din copilărie, Ivan a fost oarecum suspicios și anxios. Lemnul de foc a fost aruncat în acest „cuptor nevrotic” de către mama sa, putând prezenta cele mai frecvente situații ca o posibilă catastrofă.
Ivan a experimentat un conflict nevrotic între simțul datoriei și îndemnurile sexuale. Dorința era atât de puternică, încât uneori se strecura gândul: "Ce frumos ar fi dacă aș fi liber! Aș putea construi o relație cu femeia de care sunt atât de atras."
Dar aceste gânduri au provocat un sentiment intolerabil de vinovăție, în urma căruia vinovăția a fost înlocuită, iar frica și controlul nevrotic au devenit, într-un fel, supracompensarea vinovăției, un fel de pedeapsă.
Următorul pas a fost să găsim vinovăția pentru o trădare potențială.
Ivan, ca orice persoană nevrotică, și-a reproșat singurul gând de a se abate de la datoria sa morală. Acest conflict intrapersonal a creat un mare cheag de tensiune pe tot corpul său.
Am reușit să-l conving că poți gândi gânduri rele, în timp ce faci fapte bune, că gândurile singure nu ne fac vinovați, că este inutil să ne reproșăm ceva ce nu s-a întâmplat încă și nu faptul că se va întâmpla.
Ivan s-a liniștit și și-a permis să fantasmeze relația cu acea femeie și chiar să-și imagineze viața împreună. Drept urmare, a ajuns la concluzia că un coleg de muncă nu i se potrivește pentru viață, iar maximul pe care și l-ar dori este să întrețină o dată sex cu ea pentru a „închide gestaltul”.
Rezultatul muncii noastre a fost că, în loc de reacții nevrotice, Ivan a învățat să facă față constructiv de a face față stresului.
La finalul mai multor ședințe, Ivan a spus că temerile nu-l mai deranjează.
Recomandat:
Clovn. Povestea Unei Terapii
Clientul, o persoană foarte veselă și veselă, cu o soartă foarte dificilă, s-a îndreptat spre mine despre pierderea pe care a suferit-o, și-a pierdut mama. Starea de durere a început să se revărseze în simptome somatice, brațele și picioarele au fost îndepărtate, durerea de cap, senzația de tulburare completă în corp, care se rostogolea pe un munte într-un abis.
Copil Interior Mort. Povestea Unei Terapii
Clientul, o tânără fată atractivă, a venit la o consultație cu o problemă de depresie. Viața mergea bine, în ultima vreme plângea tot timpul, iar primele două ore de muncă erau complet „umede” … Clientul, o tânără fată atractivă, a venit pentru o consultație cu o problemă de depresie.
Povestea Unei Copilării Dificile
„Toți venim din copilărie”, „toate problemele vin din copilărie”, „toate problemele psihologice ale unui adult apar din conflicte și stresuri primite în copilărie”. Foarte des și în diferite moduri puteți auzi o astfel de afirmație. Cât de corectă este această poziție?
Viața Stilului PARANOYA Sau Povestea Unei Trădări
O personalitate paranoică se caracterizează prin suspiciuni excesive, lipsa simțului umorului, precum și proiecția laturilor lor negative asupra celorlalți. Întrucât „amenințarea” se află în factori externi, „paranoicul” percepe mediul ca fiind ostil, ceea ce îi determină comportamentul, relațiile cu ceilalți.
Manipulatori în Familie. Povestea Unei Fiice Care „iubea Prea Mult” O Mamă Nemuritoare Pe Moarte
Mama! Nu pot trăi cu tine tot timpul! La urma urmei, am făcut studii superioare, am o diplomă roșie! Sunt invitat să lucrez în cea mai bună instituție din domeniul educației! - a strigat Natasha către mama ei. De mai bine de o oră, ea și mama ei discută despre întrebarea că a decis să meargă la Moscova și că totul este pregătit pentru ea.
