Despre Fuzionare și Limitele Lumii Voastre Interioare. Pot Fi Fericit Dacă Durerea Este Aproape?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Autor: Irina Dybova

Stau pe un picior, în afara ferestrei se simte un miros de primăvară cu ramuri albe înflorite, îmi pictez ochii, vom pleca cu fiica mea, avem planuri mari..

Un prieten sună. Fiul ei vomită, are febră și dureri de stomac. Încrederea mea în fericirea mea nemărginită a fost zdruncinată. Fiica mea îmi urmărește încordat expresia. Sa poarte pantofi sau nu? Până la urmă este 8 martie sau nu?

Aveam vreo 14 ani. O tânără își duce fiica de trei ani în secția spitalului. Fața ei este tensionată, buzele ei sunt strâns comprimate.

- Ce a spus doctorul? Ce a dat sondajul?

Sunt întins pe patul de lângă. Lângă mine se află un pătuț cu crenguțe albe ponosite. O femeie pune un copil în ea. O față plinuță, încadrată cu bucle întunecate, privește cu ochi de păpușă prin zăbrele patului în peretele opritorului. Fata vede foarte prost, practic nimic. O tânără mamă a venit cu ea de la o fermă la spitalul regional pentru examinare.

„Nu poate vedea niciodată.

Cum? De ce? Nu poate fi! În fața unei asemenea dureri asurzitoare, nu știu ce să fac. Mă îngrop în perne cu capul și încep să plâng tare.

- Ce ești, nu plânge. Aceasta este durerea noastră, nu a ta.

Nu al tău…

Unde este această graniță - a mea nu este a mea?

2004 an. An Nou. Zăpada. Pereți peeling ai spitalului de boli infecțioase, ferestre cu bare. O bonă de serviciu „a noastră” sărbătorește Anul Nou cu copii abandonați în secție. Copiii dorm. Cineva tușește. Cineva s-a trezit, schimbă glisoarele. Este bucuroasă să ne vadă. Eu și soțul meu și fiul meu de șase ani am venit să o susținem. Există un miros sufocant, aer stătut, mirosul medicamentelor și al scutecelor umede, al destinelor altor persoane, al copiilor altor persoane. De ce sunt aici? Există durere, știu despre asta. Aceasta înseamnă că nu pot fi fericit și să-mi trăiesc viața.

Trebuie să împărtășesc.

Mulți ani mai târziu, lucrând ca antrenor și terapeut gestalt, m-am întâlnit cu disperarea femeilor care nu puteau trăi și dormi în liniște, pentru că „există război”, „există durere”, „acolo oamenii se ucid reciproc”.

Ce se întâmplă cu spațiul nostru personal atunci când ne alăturăm spațiului altei persoane, durerii, tulburării sale, tragediei vieții sale?

Se schimba

Cât de vopsea galben strălucitor își schimbă instantaneu nuanța, dacă albastru închis este stropit în ea.

Contactul cu lumea și omul începe cu deschiderea propriilor limite. Din momentul în care îmi las povestea în a mea și îmi împărtășesc viața cu tine. Fără aceasta, empatia, atașamentul și sentimentul de viață sunt imposibile. Dar dacă în acest moment ne uităm pe noi înșine, atunci ne contopim cu celălalt. („Fuziune” este un termen gestalt)

Încep să trăiesc cu sentimentele tale, mă infectez cu starea ta, nu mă mai bazez pe mine, pe sentimentele mele, pe experiența mea, pe viziunea mea asupra realității. Devin ca tine. Te imit. Deoarece nu mai sunt.

În momentul fuziunii cu altul sau cu alții (mulțime, grup social), personalitatea se dizolvă și încetează să mai existe ca o unitate separată cu propriile sale planuri, viziune, cu propria sa viață.

În trecutul socialist, în copilăria mea de pionierat și în cea a părinților mei, fuziunea a fost principala modalitate oferită societății de a interacționa. O persoană nu ar trebui să aibă alte interese decât cele publice. „Eu” este ultima literă din alfabet”- îți amintești? Rușinea și disprețul îi așteptau pe „individualiști” care gândeau diferit și nu pășeau la pas în formația generală, iar în copilăria mea părinții mei, pâlnii și își amintesc care erau numele lor.

Nu era obișnuit să gândești cu propriul tău cap.

Acum, când devinem fizic din ce în ce mai depărtați, când din ce în ce mai mulți oameni lucrează de acasă, când rar trăim sub același acoperiș cu părinții noștri și prietenii noștri mai buni trăiesc în orașe diferite, granițele realității noastre psihice nu au devenit mai puternica. Dacă mai devreme omenirea a fost afectată de ciumă, acum blochează războaiele informaționale. Fie că este vorba cel puțin de popularizarea gripei, cel puțin conflict interetnic. Undele informaționale vor absorbi cu ușurință pe oricine din abisul lor - „vine o cometă”, „sfârșitul erei Vărsătorului”, „o conspirație mondială”, „invazia unui virus mortal”, „un război între noi și ei. În timp ce valurile sunt purtate pe întinderile nesfârșite ale internetului și ale televizorului, nu vă puteți gândi la propria viață; îngrijorându-vă de ele, ameliorați tensiunea și nu faceți ceva important.

Să trăiești foarte bine viața altcuiva te protejează de a ta.

Dar nu numai.

Pentru a te baza pe tine în interacțiunea cu ceilalți sau cu ceilalți, trebuie să știi și pe ce să te bazezi. Trebuie să fiți gata să conturați limitele realității voastre psihice și să știți ce este inclus în ea. Ce vreau, ce trăiesc, ce iubesc, unde sunt, unde îmi sunt planurile, dorințele, gusturile, preferințele, care sunt nevoile mele și unde mă îndrept chiar acum și în viitor.

Trebuie să ai curajul să-ți recunoști sentimentele. În iritarea sau indiferența sa, în milă, compasiune sau dezgust sau chiar furie - în ceea ce s-a ridicat acum în interior ca răspuns la ceea ce altcineva a adus la granița lumii mele.

Și atunci poți spune: „Simt asta”, „Simt asta” - aceasta este a mea. „Din experiența mea a fost așa”, „Sunt convins de acest lucru”. "Vreau asta." - Și mă hotărăsc să o fac.

Se întâmplă ca altcineva să ridice ceva propriu, să-și tragă propriile experiențe ca un cârlig din adâncurile sufletului, experiența personală, propria lor poveste de viață răspunde. Și dacă aici nu vă dați seama de faptul că nu pot avea „exact același lucru”, am totuși un mod diferit, pur și simplu pentru că suntem doi oameni diferiți, atunci vă puteți îmbina cu celălalt, fără a înțelege unde este al meu, și unde exact nu este al meu.

Este util să vă puneți următoarele întrebări: „De ce sufăr? La ce sunt legate grijile mele? Cum mă simt în legătură cu ceea ce spune persoana respectivă? Ce am găsit în comun? Și ce a răsunat în mine din povestea mea?"

O altă persoană poate fi o gură de aer proaspăt. vânt inspirator în sufletul tău. Dar tot nu vor putea respira. Va trebui să vă respirați pe voi și pe voi înșivă

Cum să nu iei peisajul cu tine de la fereastra trenului, să nu apuci și să ții valul mării, florile uscate dintre paginile cărții nu mai sunt aceleași ca pe vârful muntelui.

Întâlnirea cu altul ne schimbă, dar de fiecare dată când ne întoarcem acasă, la noi înșine.

Actualizate, ușor schimbate, undeva chiar diferite, dar ale lor.

Cu sentimentele, gândurile, senzațiile noastre, cu viziunea noastră despre lume, experiență nouă, cu lumea noastră personală, pe care le vom împărtăși cu alții ocazional.)