2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În abordarea Gestalt, acest sentiment este împărțit în două componente: furia și dorința. Vreau ceva ce aveți și sunt supărat pentru că nu am
Trebuie remarcat imediat: toată lumea este geloasă, nu toată lumea o recunoaște chiar și pentru ei înșiși. Și, după cum știți, cu cât ne apropiem mai puțin de sentimentele noastre, cu atât ne controlează mai mult.
Invidia poate fi tratată în mod constructiv sau suferită de aceasta.
În primul caz: pentru început, observ că invidiez, înțeleg exact ce sunt și sunt conștient de dorința mea
Este important să nu vă confundați aici. Un cunoscut, un soț bogat, mi-a dat o mașină de ziua lui. Valul de invidie în creștere poate să nu se refere deloc la o trapă galbenă îngrijită: nu ați avut niciodată dreptul. Și ai un soț - deși nu atât de bogat, ci unul iubit și dă daruri din când în când. Dar! Nu arată niciodată în public cât de drag îi ești lui. Și acesta este frumos, la o petrecere pe care a condus-o la restaurant. Aceasta înseamnă că nu doriți o mașină, ci recunoaștere.
Orice dorință, în funcție de importanța sa, poartă o anumită încărcare energetică. Dacă nu este mulțumită mult timp, i se adaugă energia furiei. Cum să eliminați acest bun în scopuri pașnice?
Când am abilitatea de a trata în mod constructiv invidia, îmi pot observa dorința și estimarea: cât de multă energie trebuie cheltuită pentru implementarea ei, îmi pot permite? Deja în acest stadiu, unele dorințe cad singure. Pentru că invidiez frumusețea și grația balerinei, dar nu vreau să-mi omor picioarele în carne și sânge timp de 14 ore pe zi, nu o voi face și este prea târziu. Și se ușurează imediat.
Dacă invidiez femeile care se potrivesc subțire, îmi dau seama cât de mult timp, bani și eforturi vor trebui aruncate pentru o siluetă bună, mă duc la sală și, atenție! r-a-b-o-t-a-y pe rezultatul dvs. Pentru că pentru cei norocoși, genetica până la 30 păstrează corpul într-o formă bună, iar dacă are 40 de ani și este bomboană, atunci funcționează și ea.
Principalul ideea este că realizarea oricărei dorințe necesită investiția ta. Și nu credeți pe cei care spun că primesc totul gratuit: fiecare are propria salariu. Se plătește puterea cu singurătatea, pentru o viață frumoasă - cu libertate. Uneori iese mai ieftin cu bani și cu propria forță de muncă, dar nu atât de repede.
Dacă sunt gelos, dar circumstanțele sunt irezistibile.
De exemplu: un tip a ales să nu te ia de soție, ci de iubită. Aici aveți și o alegere: puteți să vă întristați sincer și să renunțați la această situație - la urma urmei, nu totul în viață se întâmplă așa cum o dorim noi. Sau puteți începe să suferiți activ de invidie.
Fă-ți prieteni cu ea nu pe viață, ci până la moarte. Încercând să le striceți subtil relația și să se delecteze cu răutatea. Sau pretindeți că nu ați fost răniți, dar petreceți 10 ani depășind-o în toate sferele vieții. - Deci nu ajungi la nimeni! - în general un clasic al tratamentului distructiv al invidiei. A strica, a îndepărta, a distruge, a calomni, a fura - a răni și a răni. Nu degeaba mulți se tem de invidia altcuiva. Furia poate împinge o persoană invidioasă către tot felul de răutate. Pentru că mânia devine cu adevărat mai mică când vezi cum suferă acest ticălos, cine are ceea ce ai nevoie atât de mult. Dar energia dorinței rămâne. Și în timp ce nu faci nimic cu el - furia se va acumula mereu.
Pentru a nu ne înfrunta neputința și durerea din faptul că unele dintre dorințele noastre nu se vor împlini niciodată, cheltuim multă putere și energie într-o luptă stupidă. Sau de fiecare dată când ne micșorăm și ardem în interior cu invidie când întâlnim un obiect dorit, dar de neatins. Trebuie să poți distinge: care este dorința mea reală și unde pot și are sens să lupt pentru ea și acolo unde este necesar - să mă predez intern.
Când renunțăm, parcă ne confruntăm cu realitatea: da, nu pot face totul în această viață, aici am pierdut. Paradoxal, în acest moment, apare de obicei propria sa valoare și demnitate. Pe de o parte, o persoană își pierde o parte din iluziile sale, iar acest lucru este întotdeauna dureros și, pe de altă parte, își poate observa în cele din urmă realitatea, punctele slabe și punctele forte. Și sprijină-te pe ele. Cunoaște, ca să spun așa, cu tine în prezent.
Cu cât avem mai multe iluzii despre noi înșine, atât insuficiente, cât și grandioase, cu atât dorințele noastre sunt mai departe de realitate, cu atât invidia este mai puternică și mai irezistibilă. Cu cât relația noastră cu ceilalți și cu noi înșine este mai dificilă.
Recomandat:
A Bate Sau A Nu Bate Este întrebarea
Consultare recentă, la recepție sunt două: mama și fiica, ambele triste, ambele plângând și ambele nu înțeleg cum să trăiască. Monologul mamei, întrerupt de lacrimi, despre cât de așteptată a fost fata, despre modul în care întreaga familie s-a bucurat de apariția ei:
Despre Invidie
Există multe dogme și atitudini în societate, dintre care una este „nu poți invidia”. Expresiile - „invidia albă” și „invidia neagră” diferă puțin între ele. Este păcat să fii gelos - o altă credință comună. Lista, dacă se dorește, poate fi continuată.
Invidie
Invidie - sentimente care apar în legătură cu cei care au ceva (material sau imaterial), pe care invidiosul dorește să-l posede, dar nu îl posedă și, de asemenea, acesta este încă o subevaluare a calităților persoanei care a reușit pentru a nu simți un simț de lipsă de valoare, pentru a nu se simți într-o poziție mai joasă decât cealaltă persoană.
Despre Invidie: Ce Să Faci Cu Ea?
Potrivit Marelui dicționar psihologic, invidia este un sentiment de enervare cauzat de succesul altuia, care în expresie extremă atinge un grad puternic de furie (ură) în raport cu bunăstarea altuia. Acesta este un sentiment condiționat social.
Invidie și Recunoștință: Furi Fericirea Altcuiva Sau Creezi-o Pe A Ta?
În ultimele două luni, doar două subiecte mi se învârteau în cap: bărbații și abilitatea de a face cadouri. Voi scrie despre bărbați în viitorul apropiat, când voi pune totul pe rafturi, dar despre cadouri, creativitate și conexe - vă rog. Nu voi descrie în detaliu ideea că relațiile cu părinții (în special cu mama) devin chiar fundamentul pe care sunt construite toate căile, alegerile și relațiile ulterioare:
