Bazele Fiziologice Ale Terapiei Gestalt în Conformitate Cu Doctrina A.A. Dominantă Ukhtomsky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Introducere

Poziția actuală a terapiei gestalt vorbește despre necesitatea căutării justificării sale fiziologice. Majoritatea reprezentanților direcției merg tot mai departe în construcții speculative, care desigur nu pot fi devalorizate. Totuși, astfel de construcții îndepărtează specialistul de a înțelege procesele materiale care stau la baza traumatizării, formarea nevrozelor și a bolilor mai grave și, bineînțeles, care stau la baza terapiei și restabilirii sănătății clientului. Dezvoltarea într-o cheie filosofică se reduce la mersul în cercuri și interpretarea observațiilor personale ale consultanților și terapeuților, mai degrabă decât dezvoltarea unor recomandări pe baza unei baze materialiste comune.

Scopul studiului

În acest articol, vom încerca să găsim baza fiziologică a terapiei Gesttelt, pe baza conceptului de A. A. dominantă. Ukhtomsky. Pentru cercetarea noastră, vom lua în considerare doar acele prevederi care vor fi semnificative din punct de vedere al descrierii materiale. Vom omite o serie de prevederi referitoare la o orientare pur filosofică.

Funcționarea corpului din punctul de vedere al teoriei terapiei gestalt

Principiul homeostaziei. Funcționarea corpului se bazează pe dorința sa de homeostazie. Acest principiu are o justificare fiziologică și empirică destul de strictă. O persoană, în cazul unei încălcări a homeostaziei (de exemplu, o scădere a nivelului de glucoză), începe să experimenteze o stare de nevoie, acest lucru forțând corpul să acționeze în direcția satisfacerii acestei nevoi.

Figura și fundal. Nevoia determină atenția noastră. De exemplu, dacă nevoia nutrițională este relevantă, atunci atenția noastră se concentrează pe alimente și toate celelalte obiecte devin fundalul.

Gestalt finalizat și neterminat. În timp ce nevoia este nesatisfăcută, este un gestalt neterminat și, dimpotrivă, de îndată ce nevoia este satisfăcută, gestaltul este finalizat.

A lua legatura. Corpul nu este autosuficient, nu poate exista fără mediul extern. El intră în interacțiune cu mediul extern pentru a găsi un obiect în el care poate satisface o nevoie. Această interacțiune se numește contact.

Limita de contact. Aceasta este granița care separă individul de mediul extern.

Principiul holistic. Acest principiu presupune că corpul este întreg și indivizibil. Se bazează pe capacitatea psihicului de autoreglare cu unitatea tuturor funcțiilor corpului și psihicului uman. Adică, organismul, în starea sa sănătoasă, intră în contact cu mediul ca o unitate integrală, la fel cum fiecare interacțiune cu mediul acționează și ea ca un întreg.

Ciclul de contact

Vom discuta separat teoria ciclului de contact. Experții Gestalt au remarcat că interacțiunea corpului cu mediul (contactul) trece printr-o serie de etape (ciclul de contact), care pot fi numite și etape ale satisfacerii unei nevoi. Vom încerca să descriem fiecare dintre etapele modelului într-un limbaj mai specific decât este prezentat în prezentarea originală de Paul Goodman [2].

1. Precontact. Etapa se caracterizează printr-o încălcare a homeostaziei corpului și percepția acestei încălcări (dacă o persoană nu percepe și nu își dă seama, nu va încerca să-și satisfacă nevoia). Această etapă se actualizează sub influența stimulilor fiziologici externi și interni. Chiar și sub influența unui stimul extern, un individ percepe o nevoie reală printr-un răspuns corporal la acest stimul.
2. A lua legatura. Nevoia percepută se mută de la variabile interne la una externă. Se caută un obiect care să satisfacă nevoia. De exemplu, atunci când apare o amenințare externă, individul simte tensiune în mușchi, ritmul cardiac crește, acest lucru îl face să caute o sursă de influență și o modalitate de a evita amenințarea.
3. Contact final. Etapa se caracterizează prin implementarea acțiunii țintă. Se desfășoară o acțiune întreagă, care are loc aici și acum, percepția, emoția și mișcarea sunt indisolubil legate. De exemplu, o persoană poate începe să fugă de pericol.
4. Post-contact. Aceasta este faza de asimilare, de înțelegere a ciclului complet de contact, care se estompează de entuziasm și activitate. Dacă la faza contactului final individul, ca să spunem așa, se afla în interiorul acțiunii (a fost asociat), atunci aici se uită deja la situația din exterior, din poziția de evaluare (disociată).

Conceptul de nevroză

Am stabilit deja cu dvs. că funcționarea normală a unui individ se caracterizează prin procesul de apariție și satisfacere a nevoilor (finalizarea gestaltelor, schimbarea figurii și a fundalului). Pentru a satisface o nevoie, o persoană trebuie să parcurgă o serie de etape descrise mai sus. Dacă toate aceste condiții sunt îndeplinite, atunci acest organism poate fi considerat sănătos. Știe să diferențieze stimulii externi și să răspundă adaptativ la aceștia.

Cu toate acestea, întreruperile sunt posibile și în diferite etape ale satisfacerii nevoii. Acestea duc la faptul că nevoia nu este satisfăcută. Mai mult, nu dispare, adică continuă să afecteze corpul. Orice nevoie de terapie Gestalt provine din schimbări corporale. Este logic să concluzionăm că atunci când nevoia este întreruptă, reacția corporală este, de asemenea, întreruptă, adică nu se realizează, se imprimă în corp și fiziologie. De aici, de exemplu, bolile psihosomatice (hormonul care vizează efectuarea unei acțiuni nu și-a găsit realizarea în această acțiune, nu a fost epuizat și, în consecință, a funcționat în zadar, ducând la reacții chimice negative în organism). Prin urmare, devine clar că clemele musculare, diferite ticuri (aceasta este o opțiune mai sănătoasă în raport cu bolile psihosomatice, deoarece această tensiune corporală sau aceea își găsește încă ieșirea). Pe baza acestui concept, multe (dacă nu toate) tulburări nevrotice și uneori psihotice pot fi, de asemenea, interpretate.

Terapeuții Gestalt au încercat să identifice tipurile de întreruperi care apar în diferite etape ale satisfacerii unei nevoi. Din nou, în diferite surse puteți găsi diferite variații ale întreruperilor și numărului acestora, dar nu vom avea nevoie de mai mult de patru întreruperi de bază [1; cincizeci].

1. Confluență (fuziune). Confluența este descrisă ca fiind continuitatea percepută a limitelor organismului și a mediului extern. Cu această înțelegere abstractă, vom termina discuția noastră despre această întrerupere pentru moment.
2. Introiecția este un proces în care ceva extern (reguli, valori, standarde de comportament, concepte etc.) sunt acceptate de către organism fără procesare și verificare critică.
3. Proiecția este procesul în care atributele individuale ale unui subiect sunt atribuite altor persoane sau obiecte.
4. Retroflexia este un proces în care accentul acțiunilor pentru satisfacerea unei nevoi este mutat de la mediul extern la sine. De exemplu. în loc să lovească o altă persoană din furie, individul se lovește de picior.
5. Devierea este o difuzie a activității. Această pulverizare are loc pentru a ameliora tensiunea cauzată de frustrarea nevoii. De exemplu, în așteptarea unui eveniment semnificativ, o persoană poate începe să meargă înainte și înapoi prin cameră.

Toate aceste întreruperi apar în diferite etape ale ciclului de contact: confluență - precontact, postcontact; proiecție și introiecție - contact; retroflexiune și deviere - contactul final.

Fiecare dintre tipurile de întreruperi are atât un sens pozitiv - un sens adaptativ, cât și unul negativ - dureros.

Terapia gestaltică de bază fiziologică modernă

În stadiul actual de dezvoltare a terapiei gestaltice, mecanismele sale fiziologice ar trebui considerate insuficient studiate. Printre operele majore, astfel de lucruri pot fi recunoscute ca „Gestalt: arta contactului” de Serge Ginger. În acesta, autorul explică mecanismele fiziologice ale acțiunii terapeutice. Să ne oprim asupra mai multor dispoziții principale ale acesteia.

1. Terapia Gestalt „reabilitează funcțiile atotcuprinzătoare și generalizatoare ale emisferei drepte” [1; nouăsprezece]. Gestaltul ar trebui să utilizeze funcția de generalizare, în care terapeutul îl ajută pe client să integreze răspunsurile corporale, emoționale, cognitive și comportamentale într-un întreg coerent, în timp ce alte abordări folosesc adesea doar emisfera stângă.
2. Terapia Gestalt are ca scop creșterea interconectării diferitelor straturi ale creierului. „Acțiunea terapeutică conectează următoarele funcții: medulla oblongata (nevoi); limbic (emoții și memorie); corticofrontal (conștientizare, experimentare, decizie)”[1; 76]. „Terapia gestalt mobilizează zonele hipotalamice (excitarea dorințelor„ aici și acum”) și regiunile frontale (abordare holistică și integrativă, responsabilitate). Terapia Gestalt menține aceste zone slabe ale creierului într-o stare activă.”[1; 70]. Gestaltul este axat pe conectarea emisferelor în comparație cu abordările, în principal verbale. Verbalizarea are loc după mișcarea corporală sau emoțională, în timp ce în alte terapii, rostirea este precedată de emoție. [1; 78] Gestalt „ar putea fi calificat drept„ terapie cerebrală dreaptă”care reabilitează funcțiile sintezei intuitive și a limbajelor non-verbale (expresia feței și expresia corpului)” [1; 66].
3. Nevroza apare dintr-o inconsecvență - o conexiune slabă între funcțiile de mai sus și departamente sau absența acesteia (care rezultă din situația în sine).
4. Terapia Gestalt are ca scop predarea clientului. „În timpul terapiei, sistemul limbic responsabil pentru emoții este activat. Memorarea este posibilă numai dacă a apărut o emoție suficientă”[1; 66]. Astfel, terapia Gestalt, prin experiențe emoționale intense, vă permite să accelerați învățarea. Strategia Gestalt are ca scop mobilizarea celor mai profunde emoții ale clientului, astfel încât munca efectuată să fie „înscrisă într-un engram” [1; 67].
5. Învățarea în terapia gestalt implică, de asemenea, corectarea proceselor biochimice ale creierului. „Psihoterapia afectează în mod direct procesele cerebrale, schimbând biochimia internă a creierului, adică. producerea de hormoni și neurotransmițători (dopamină, serotonină, adrenalină, testosteron etc.)”[1; 64].
6. Terapia Gestalt nu numai că corectează producția de hormoni, ci și exploatează relația lor cu comportamentul. „Astfel, testosteronul controlează atât agresivitatea, cât și dorința sexuală. Aceste două impulsuri coexistă în hipotalamus. În terapia gestaltă, această „apropiere” este uneori folosită - de exemplu, dezvoltă sexualitate slăbită prin agresivitatea jocului. Neurotransmițătorii funcționează în perechi antagonice. De exemplu, efectul dopaminei, hormonul conștientizării, contactului și dorinței, se opune efectului serotoninei, hormonul sațietății, ordinii și reglării dispoziției. Acțiunea psihoterapeutică va ajuta la echilibrarea acestor două alimente. Interacțiunile sunt ciclice: de exemplu, vigilența va stimula producția de dopamină, care la rândul său va menține sau crește vigilența.”[1; 73-74]
7. Simptomul corporal este adesea privit ca un canal care permite contactul direct cu regiunile subcorticale profunde ale creierului [1; şaisprezece]. Pentru a face acest lucru, acesta poate fi consolidat în cursul terapiei.

Aceste prevederi pot fi tratate în moduri diferite. Cu toate acestea, acum ne vom gândi doar la faptul că aceste date nu reflectă specificul calitativ al terapiei Gestalt. Practic, procesul este despre învățare, la fel ca în terapia comportamentală. Diferența este implicarea emoțiilor și primatul lor în raport cu logica, precum și influența lor asupra vitezei de învățare. Mecanismul formării traumei și rolul catharsisului și al perspicacității în eliminarea acestuia sunt trecute cu vederea.

În continuare, vom încerca să completăm aceste poziții fiziologice dintr-o nouă latură.

Terapia gestaltică din poziția doctrinei A. A. dominantă Ukhtomsky

În conformitate cu obiectivele acestui articol, vom lua în considerare prevederile de bază ale conceptului de dominant. Pentru început, să dezvăluim conceptul de dominant.

Dominantul este un focus stabil de excitabilitate crescută a centrilor nervoși, în care excitațiile care vin în centru servesc la creșterea excitației în focar, în timp ce în restul sistemului nervos sunt observate pe scară largă fenomenele de inhibare [4]. Acest concept, deși neclar, va fi dezvăluit în continuare în dispoziții separate ale A. A. Ukhtomsky.

O serie de prevederi ale A. A. Ukhtomsky poate fi comparat imediat cu prevederile adoptate în terapia gestaltică.

Principiul activității. Acest om de știință a considerat un organism activ, nu pasiv, care trăiește în interacțiune cu mediul extern. El a descoperit că reacția corpului nu este predeterminată, că un anumit stimul poate provoca reacții diferite și, dimpotrivă, această reacție poate fi produsă în diferite centre nervoase.

Principiul integrității. Dominantul apare în fața noastră ca un set de diferite simptome care se manifestă în mușchi, în activitatea sistemului endocrin și în alte sisteme ale întregului organism. Nu apare ca un punct de excitație în sistemul nervos, ci ca o configurație specifică a centrelor de excitabilitate crescută la diferite niveluri ale sistemului nervos. De fapt, dominantul direcționează întregul corp către implementarea uneia sau altei activități.

Principiul determinismului țintă. În fiecare unitate de timp, există un centru a cărui muncă are cea mai mare semnificație. Dominantul este determinat de sarcina pe care o îndeplinește organismul la o anumită unitate de timp.

Principiul homeostaziei. Principiul homeostaziei nu este atât de ușor de definit în doctrina dominantei, însă însăși funcționarea dominantă îl presupune. La urma urmei, dominanta apare sub influența stimulării externe sau interne, creează tensiune care vizează rezolvarea problemei și duce în cele din urmă la o eliberare a tensiunii în acțiune și la o schimbare a mediului extern.

Figura și fundal. Focalizarea dominantă a excitării tinde să scoată entuziasmul din alte zone și, în același timp, să le inhibe. Acest lucru duce la un astfel de fenomen al atenției noastre, precum selectivitatea. Dominantul este cel care ne îndreaptă atenția către anumite obiecte din mediul extern, determinând astfel raportul dintre figură și fundal.

Gestalt finalizat și neterminat. O dominantă activă creează tensiune care ne determină să acționăm (gestalt neterminat). Când o dominantă își realizează acțiunea, aceasta duce la inhibarea și trecerea la o altă dominantă (finalizarea gestaltului).

A lua legatura. Un contact poate fi numit o situație în care un individ, sub influența uneia sau alteia dominante, intră în interacțiune cu mediul extern (începe să selecteze obiecte pentru a satisface nevoile din acesta și într-un fel sau altul își realizează intențiile).

Limita de contact. Aici vom schimba ușor înțelegerea clasică a limitei de contact în terapia Gestalt, pentru a o face mai obiectivă. Vom înțelege granița de contact destul de simplu - este granița care separă conținutul conștiinței individului de mediul extern, reprezentarea acestuia de realitate. În acest caz, dominantul din interior va acționa ca o idee sau alta, iar din exterior, ca comportament.

Similitudini izbitoare se găsesc între ciclul de contact și ciclul de funcționare al dominantului. Omul de știință a identificat o serie de etape în funcționarea dominantului.

Stimulare - precontact. Apariția unui dominant se datorează prezenței unui iritant. Stimularea duce la excitare în centrele nervoase, creează o dominantă. Evident, pentru apariția unui dominant, stimularea trebuie să fie semnificativă pentru organism

Mai mult, etapa de contact este împărțită în două etape ale funcționării dominantului.

1. Reflex condiționat - contact. Această etapă se caracterizează prin formarea unui reflex condiționat, atunci când dominantul selectează cel mai semnificativ grup din excitațiile primite. La fel ca stadiul contactului, acesta se caracterizează prin selectarea stimulilor externi asociați cu satisfacerea unei nevoi.
2. Obiectivarea este contactul. Această etapă se caracterizează prin crearea unei legături puternice între dominant și stimul. Acum, acest stimul îl va evoca și întări. În acest stadiu, întregul mediu extern este împărțit în diverse obiecte la care dominantul va reacționa și la care nu. Acest moment al terapiei gestaltice este considerat ca fiind sfârșitul fazei de contact, când clientul întâi, sub influența unei stări emoționale, atinge anumite cifre și apoi definește în mod clar așa-numita figură de bază, stabilește o legătură directă între necesitate și modul de satisfacție al acestuia.

Aceste etape sunt legate de dezvoltarea dominantului. Vom desemna etape ulterioare care decurg din alte comentarii ale A. A. Ukhtomsky.

1. Rezoluție dominantă - Contact final. Orice reflex ca verigă finală presupune un act comportamental. În același mod, dominanta se realizează în anumite acțiuni. Acesta este principalul mecanism de rezolvare a dominantului. Realizat în comportament, excitația se transformă în inhibare datorită mecanismelor de întărire.
2. Schimbarea / crearea unei noi dominante - postcontact. Această etapă se caracterizează prin începutul unui nou ciclu de funcționare dominantă. În terapia gestalt, această etapă se caracterizează prin conștientizarea experienței. În acest caz, pentru client, figura nu devine obiectul către care a fost îndreptată acțiunea, ci acțiunea în sine. În limbajul fiziologiei, se produce aceeași schimbare dominantă ca în orice alt caz.

Conceptul de boală de terapie gestalt din punctul de vedere al doctrinei A. A. dominantă Ukhtomsky

În această etapă, este extrem de important pentru noi să notăm două prevederi din A. A. Ukhtomsky.

1. Dominanții, după ce s-au format, pot exista mult timp, inclusiv întreaga viață.
2. Dominanții formați pot juca un rol negativ, deoarece nu permit să răspundă în mod adecvat situației actuale.
3. A. A. Ukhtomsky vorbește despre o astfel de metodă de inhibare a dominantului ca o interdicție directă. Utilizarea unei astfel de tehnici poate duce la un conflict între dorință („dorință”) și cerere („nevoie”), adică la un fenomen numit o coliziune a proceselor nervoase și, în consecință, la nevroze.

Astfel, vom lua în considerare mai multe opțiuni pentru procesele nevrotice și le vom aranja în conformitate cu întreruperile adoptate în terapia gestaltică.

Absența unui dominant este o confluență. Individul nu are o dominantă formată care ar fi activată ca răspuns la influențele externe. De exemplu, o mamă și-a răsfățat copilul de-a lungul copilăriei. El nu a dezvoltat abilități obișnuite de adaptare sau motivație pentru anumite acțiuni. În acest caz, toate lucrările vor viza formarea acestor abilități și capacitatea de a diferenția stimulii mediului extern

Următoarele sunt opțiunile pentru conflict. Cauza conflictului este introiecția. Introiecția creează conflictul dintre „dorință” și „nevoie”.

1. Fuziunea proceselor nervoase - proiecție, retroflexie, deviere. Întreruperile descrise sunt rezultatul unui conflict între procesele nervoase. În acest caz, există trei astfel de întreruperi: proiecția - o acțiune pe care o interzicem singuri, o transferăm în mediul extern; retroflexie - atunci când implementăm o acțiune, dar ne interzicem să o facem în raport cu un obiect extern, redirecționându-l către noi înșine; devierea, atunci când implementăm încă o acțiune în raport cu un obiect extern, dar acest obiect nu este ținta. În toate cazurile, cumva ameliorăm temporar tensiunea, dar nu distrugem dominantul. Puteți spune, de asemenea, că această clasificare a întreruperilor nu este atât de fundamentală. Puteți găsi diferitele sale variații, generalizați sau diferențiați. Este cel mai important pentru noi să înțelegem că există în esență două opțiuni aici, dominantul fie se realizează și atinge obiectivul, fie nu. Dacă nu se realizează, apare o nevroză și în moduri complet diferite.
2. Dominantul inadaptativ este o confluență de al doilea tip. Acest caz este tipic pentru situațiile în care un tipar de problemă este activat automat la o persoană. De exemplu, acest lucru se aplică fobiilor, atunci când un tipar de atac de panică este activat pe un anumit stimul. De obicei, aceste tipare sunt rezultatul unei situații traumatice. Esența confluenței aici este imposibilitatea finalizării contactului final. O persoană își dă seama de nevoia sa, o realizează în acțiuni, primește ușurare, dar această metodă nu mai corespunde noii situații.

Psihotrauma și rolul copilăriei în formarea bolii

Acum vom încerca să răspundem la întrebarea de ce un rol atât de important în terapia gestaltului i se dă copilăriei și cum aceasta este legată de doctrina dominantei.

După cum am spus deja, în anumite perioade, se formează în noi diferite dominante, care sunt fixate în psihic și, ulterior, ne influențează. Astfel de dominante în momentul formării lor au un conținut specific (de exemplu, un individ era speriat de un anumit obiect și avea un impuls specific de a acționa). Și, abia mai târziu, această dominantă începe să funcționeze ca un filtru al percepției noastre, atrăgând alte excitații primite spre sine. Toate celelalte conținuturi, în plus față de original, sunt secundare pentru cele dominante, toate activitățile sale vizează satisfacerea conținutului primar. Este logic că, pentru a realiza realizarea dominantului, trebuie să aducem la viață obiectul original pe care a fost îndreptat și să punem în aplicare acțiunea planificată. Abia atunci creierul nostru va primi un semnal despre succesul acțiunii și va da întăriri, ceea ce va duce la inhibarea cu succes a dominantului. Evident, majoritatea principalelor dominante se formează în copilărie. Ei sunt cei care determină viziunea noastră asupra lumii.

O altă întrebare este problema psihotraumei. Cum se formează psihotrauma și de ce în copilărie. Răspunsul stă în particularitățile dezvoltării creierului nostru în procesul ontogenezei. Creierul nostru este complet format doar de vârsta școlară. Copilăria se caracterizează prin predominarea primului sistem de semnalizare, o mai mare impresionabilitate și o capacitate mai mică de reflectare. Deoarece cel de-al doilea sistem de semnalizare este format destul de târziu, multe evenimente sunt experimentate la nivel corporal și emoțional, la același nivel în care sunt amintite, adică la maturitate vedem un eveniment reprimat. Mai există un tipar - memorarea mai eficientă a evenimentelor colorate emoțional. De îndată ce un copil intră într-o situație stresantă, conștiința lui se oprește, este copleșit de emoții și reacția este imprimată. La maturitate, individul nu mai înțelege de ce are o reacție nevrotică. Acesta este rezultatul formării unui focar de excitație izolat. Dominantul este activat atunci când apare un stimul, în timp ce nu are nicio legătură cu al doilea sistem de semnalizare, o persoană nu îl poate controla.

Întreruperile sunt generate într-un mod diferit. Introiecția este formată din tipul de sugestie, adică la o anumită stare a psihicului, sub influența influenței externe, apare o nouă dominantă, care intră în conflict cu cea veche. O altă opțiune este formarea unui reflex condiționat, atunci când una sau alta acțiune este întreruptă. În acest caz, este fixat un mod dezadaptativ de a răspunde, care ulterior duce și la conflict și nervozitate.

Cazul în care dominanta nu este formată probabil nu are sens să discutăm separat. Și aici copilăria are o influență uriașă, unde sunt predate abilitățile de bază ale interacțiunii cu lumea.

Structura psihicului

Un alt punct al terapiei gestaltice care ar trebui transferat în domeniul fiziologiei este structura psihicului. În terapia Gestalt, este obișnuit să se ia în considerare o singură personalitate („Sinele”), care se află într-o stare sau alta la un moment dat. Există trei astfel de stări: „id”, „persona”, „ego”. Aceste stări se manifestă în diferite etape ale ciclului de contact: identitate la pre-contact, persoană la etapa de contact și contact final; ego pe postkontakte.

1. „Id” este asociat cu impulsurile interioare, nevoile vitale și manifestarea lor corporală. Funcționarea umană se manifestă prin capacitatea de a percepe impulsurile care vin din corp. Se poate observa prima etapă în apariția unui dominant - percepția stimulării externe. Capacitatea de a percepe o anumită iritație determină capacitatea de a forma un dominant.
2. „Persoana” este o funcție de adaptare la mediu și un set de tipare ale unei astfel de adaptări. Această stare determină modul în care vom îndeplini nevoia creată. Din punctul de vedere al dominantului, aceasta este funcționarea dominantului în etapele reflexului condiționat, obiectivare și rezoluție a dominantului.
3. „Eul” este o funcție normativ-volitivă. Eul determină capacitatea individului de a proceda nu doar din impulsurile corpului său, ci din propriile sale norme și credințe atunci când implementează anumite acțiuni. Pentru a realiza această oportunitate, trebuie să se formeze deja un set de dominanți suficient de puternici.

Conceptul de sănătate

Dacă în terapia Gestalt boala este considerată ca prezența unei întreruperi pe calea satisfacerii unei nevoi, atunci sănătatea, evident, ca o oportunitate de a satisface în mod liber nevoia cuiva (realizarea de sine), în timp ce nu intră în conflict nu cu sine sau cu mediul extern. Acest lucru necesită o adaptare eficientă la mediu.

O persoană funcționează fie adaptativ, reacționând la influențele de mediu, fie dezadaptativ. În acest din urmă caz, o persoană nu poate răspunde în mod adecvat la influențele externe datorită faptului că ignoră impulsurile care au loc „aici și acum”, reacționează stereotip, pe baza unor întreruperi formate anterior.

Astfel, un individ are două opțiuni de adaptare la mediu: fie transferul direct al unei situații din trecut într-o situație nouă (mod nevrotic), fie reacția la o nouă situație bazată pe experiența acumulată dintr-o situație din trecut (mod sănătos)). Un mod sănătos de a răspunde este numit și adaptare creativă, deoarece permite unui individ să reacționeze întotdeauna într-un mod nou la o nouă situație. În mod surprinzător, găsim aproape aceleași reflecții în A. A. Ukhtomsky. El introduce chiar un termen similar - „căutare creativă”.

Căutarea creativă este o schimbare reciprocă a mediului extern și a personalității în interacțiunea lor generală. Recomandări pentru dezvoltarea căutării creative: achiziționarea mai multor dominante diferite; conștientizarea dominanților lor, care le permite să controleze; reaprovizionarea dominanților asociați procesului creativ.

Metode și proces de terapie

Sarcina terapeutului este de a realiza o stare de adaptare sau căutare creativă. Cu toate acestea, după cum A. A. Ukhtomsky: „înainte de a realiza o căutare creativă, este necesar să corectăm dominantele anterioare”. Acest lucru necesită căutarea și studiul traumei și imposibilitatea trecerii instantanee la rezolvarea de noi probleme. Acest lucru distinge terapia modernă Gestalt de alte direcții, deoarece acoperă atât munca cu traume, cât și formarea de noi abilități.

De asemenea, este important ca A. A. Ukhtomsky a insistat asupra imposibilității inhibării complete a vechilor dominanți. El a considerat că rezoluția naturală a dominantului este cea mai eficientă metodă de inhibare. Alte metode: interzicerea directă (duce la nevroze), automatizarea acțiunilor (formarea abilităților), înlocuirea unei dominante cu una nouă. Înlocuirea unei dominante cu una nouă este adesea utilizată în diferite direcții de antrenament, precum și în terapia cognitiv-comportamentală.

Munca terapeutului gestalt vizează parcurgerea etapelor ciclului de contact și, în consecință, găsirea problemei primare și rezolvarea acesteia, apoi formarea unei noi abilități.

Principalele instrumente în activitatea terapeutului gestalt sunt metodele care vizează rezolvarea dominantului, ceea ce este posibil în trei versiuni:

1. Verbalizarea - când, individul aduce dialogul intern și problema sa în planul extern, realizând astfel dominanta în vorbire.
2. Catharsisul este realizarea unei emoții reprimate în comportamentul expresiv.
3. Realizarea comportamentală este un mecanism similar cu catharsis, atunci când o persoană își rezolvă dominantul într-o acțiune specifică.

Sarcina principală este de a obține rezoluția completă a dominantului. Pentru această persoană, încearcă să se scufunde cât mai mult posibil în situația inițială și să provoace profunzimea maximă a emoțiilor. Metodele separate de terapie gestaltică au ca scop atingerea acestui obiectiv sau a conștientizării. Metoda ascultării active și a creării empatiei vă permite să scufundați o persoană în emoția sa, să găsiți o dominantă. Metoda scaunului gol vă permite să recreați o anumită situație. Metoda de diferențiere îl ajută pe client să verbalizeze tot ce s-a acumulat în legătură cu problema.

Aceste metode vizează în primul rând găsirea unei situații traumatice. Dar pot fi folosite și pentru a forma noi modele.

Principiul terapeutic de bază este principiul aici și acum. În practică, se manifestă prin faptul că terapeutul vede constant reacțiile clientului, inclusiv cele nevrotice, și atrage atenția clientului asupra lor, ceea ce îl conduce la conștientizarea și realizarea lor ulterioară.

Pentru a rezuma, să spunem următoarele. Pe cât de evident pare, terapia Gestalt își propune să formeze Gestalt într-o situație terapeutică. Clientul este asamblat bucată cu bucată într-un singur întreg. În primul rând, el observă fragmentarea reacțiilor sale (incongruență), apoi distinge principalul dominant în reacția sa, permițându-i să se realizeze în mediul extern. După ce vechea dominantă și-a dat seama, procesul de formare a capacității de adaptare la mediul extern începe pe baza conștientizării impulsurilor și reacțiilor cuiva.

Concluzie

Acest articol nu trebuie luat ca o descriere fiziologică clară a proceselor care au loc în terapia Gestalt. Mai degrabă, ar trebui privit ca un mesaj general pentru a transfera teoria și practica terapeutică Gestalt pe o bază fiziologică și empirică și pentru a respinge judecățile abstracte filozofice și uneori contradictorii. Această problemă se manifestă foarte clar, de exemplu, în conceptul de „câmp” în terapia Gestalt. Un număr de autori împrumută conceptul recunoscut științific al lui Kurt Lewin, iar un număr încearcă să utilizeze conceptul abstract al câmpului existențialistilor [3].

Valoarea principală a lucrării poate consta în înțelegerea proceselor psihotraumei și vindecarea acesteia. Realizarea modului în care catharsisul ajută la scăderea unei persoane de problemă.

Lista bibliografică:

1. Ginger S. Gestalt: arta contactului. - M.: Proiect academic; Cultura, 2010.-- 191 p.

2. Perls F. Teoria terapiei gestaltice. - M.: Institutul de Cercetări Umanitare Generale. 2004. S. 278

3. Robin J. M. Terapia Gestalt. - M.: Institutul de Cercetări Umanitare Generale. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominant. - SPb.: Peter, 2002. - 448 p.