Rambursarea Copiilor Adulți Ai Alcoolicilor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În psihoterapia existențială există conceptul de „plată” - ca un complex de consecințe care urmează implementării anumitor acțiuni sau alegeri.

Suferința copiilor părinților dependenți poate fi greu numită o plată deliberată, întrucât alegerea de a folosi nu a fost propriile lor acte de alegere și propun să consider această suferință ca o plată nu pentru „propria lor”, ci pentru „cea a altcuiva”.."

Un copil este total dependent de părinții săi, fără ei șansele sale de supraviețuire sunt destul de neglijabile. Aceasta arată vulnerabilitatea, fragilitatea, vulnerabilitatea și nesiguranța existenței umane. Abandonul unui copil în familiile de părinți băutori determină procesul de formare și dezvoltare a acestora și se manifestă în gama limitată de opțiuni pentru alegerile lor de viață.

Deci cu ce plătesc copiii alcoolicilor? Cum își organizează viața în viitor?

Cei care au crescut în familii de părinți beau fie repetă scenariul de viață al părinților lor (aleg calea dependenței și codependenței), fie urmează calea așa-numitului contra-scenariu, un scenariu din contră, care, în esență,, este doar o altă față, dar aceeași monedă, bazată pe atitudinea „Nu vreau așa cum a fost”. Strategia principală a persoanelor care au ales calea contra-scenariului este defensivă.

Polaritatea se manifestă și în rolurile sociale pe care le aleg copiii părinților care beau și care sunt una dintre componentele importante ale constructului personal (structura I) (conform lui E. Spinelli):

1) EROI în viața lor adultă, astfel de oameni devin Mântuitori, Decizii. Aceștia sunt așa-numiții copii cu maturitate prematură care au trebuit să-și asume responsabilitatea și să îndeplinească sarcini care nu erau adecvate sarcinii etapei lor de dezvoltare. Aceștia sunt copii care nu s-au jucat suficient. Astfel de oameni sunt hiperresponsabili, adesea își asumă responsabilitățile altora, sunt într-o stare de anxietate și stres excesiv, suferă de tulburări ale spectrului nevrotic și boli psihosomatice, iar în scaunul clientului vorbesc multe despre oboseala lor, despre nevoia de a controla totul și că ei sunt „nu-și trăiesc propria viață”. Adesea suferă de manevră în muncă, uneori devin dependenți de somnifere și medicamente, precum și de substanțe psihoactive (pentru relaxare). Ei aleg adesea indivizi dependenți ca parteneri.

2) VICTIME. Acestea sunt persoane nereușite care își experimentează neputința, incapacitatea de a face față dificultăților vieții, dificultății de concentrare și activităților asociate cu riscurile și luarea deciziilor, au o componentă volitivă slab dezvoltată. Experimentând incapacitatea de a schimba ceva în copilărie, ei nu găsesc o astfel de oportunitate în viața lor de adult. Adesea, ei înșiși devin dependenți de substanțele psihoactive și se caracterizează printr-un comportament deviant sau delincvent și promiscuitate.

Experiența deznădejdii, a neputinței, a singurătății totale, a propriei inutilități a copiilor care au crescut în familii de părinți beau duce adesea la devalorizarea vieții lor și contribuie la creșterea probabilității de sinucidere.

De asemenea, din experiența practicii mele, vreau să observ că în familiile în care unul sau ambii părinți beau, se găsesc adesea relații incestuoase. Consecințele traumei de incest pot fi extrem de dăunătoare psihicului.

Șederea prelungită într-o situație traumatică, capacitatea limitată și, uneori, incapacitatea de a digera experiența contribuie la apariția simptomelor tulburării post-traumatice complexe la astfel de indivizi.

Gravitatea consecințelor creșterii într-o familie de părinți băutori depinde de gradul bolii, de tipul de părinți alcoolici și de susceptibilitatea individuală a copilului.

Am evidențiat mai multe caracteristici, a căror listă este departe de a fi exhaustivă.

1) Una dintre caracteristicile principale este că sunt în căutarea unui răspuns la întrebare - care este norma? Cu alte cuvinte, ei întâmpină dificultăți în determinarea măsurii și acest lucru se manifestă în toate dimensiunile ființei lor - biologice, psihologice, sociale și spirituale (măsura capacităților lor, măsura generozității lor, măsura conivinței față de ei înșiși și altele etc.). Formându-se într-o atmosferă de incertitudine, nesiguranță și „facturi duble”, cresc extrem de nesimțiți față de ei înșiși, le este greu să răspundă la întrebările: „ce este posibil pentru mine și ce nu este”, „cum este posibil cu eu și cum este imposibil , este dificil pentru ei să stabilească prioritățile valorilor lor (să separe„ principalul”de„ secundar”,„ al nostru de alții”, inclusiv responsabilitatea proprie și a altcuiva).

2) Toți clienții mei, ai căror părinți erau alcoolici, au un sentiment de siguranță rupt, încredere de bază în lume. Au crescut într-un mediu imprevizibil, tensiune ascunsă, anxietate, abuz psihologic și fizic. Drept urmare, întâmpină dificultăți în exprimarea lor în lume, în construirea unor relații strânse de încredere, se disting fie printr-un grad extrem de suspiciune, vigilență și control, fie prin naivitate infantilă, lipsă de sensibilitate la pericole. Acești oameni au adesea dificultăți în încredere, relațiile nu sunt construite din dragoste, ci din teama de respingere sau abandon. Acestea se caracterizează prin agresivitate anticipativă și manipulări provocatoare.

3) Au, de asemenea, dificultăți în determinarea propriei valori. Stima de sine a acestor oameni este fie subestimată, fie supraestimată, fie extrem de instabilă.

4) Este foarte dificil pentru astfel de oameni să își diferențieze sentimentele, emoțiile și nevoile. Au dificultăți în a răspunde la întrebarea: "Ce vreau?"

5) ACA este extrem de dificil de rezolvat conflictele interne.

6) Astfel de oameni la vârsta adultă sunt fie prea loiali, care intră în legătură cu ei înșiși și cu ceilalți, fie prea exigenți și categorici.

7) În manifestările lor, copiii mari ai alcoolicilor sunt fie extrem de reținuți (spontaneitate oprită), fie extrem de impulsivi, întâmpinând dificultăți în a-și controla emoțiile și comportamentul.

8) Copiii adulți ai alcoolicilor mint adesea din cauza sentimentului de teamă și rușine, precum și datorită faptului că ei înșiși au crescut într-o atmosferă în care minciuna era norma, tind să fantaseze, ca o apărare împotriva unei terifiante și greu de suportat realitatea.

9) Mari dificultăți pentru astfel de indivizi apar în căutarea răspunsurilor la întrebările „Cine sunt eu?”, „Ce sunt eu?” (problemă de identitate, identitate adesea difuză). Din această cauză, sunt extrem de sensibili la critici, căutând în permanență aprobarea, lauda, ca o confirmare a importanței lor. Afirmarea de sine a valorii lor la astfel de oameni apare adesea prin câștigarea iubirii altora sau prin manipularea autocompătimirii.

10) De asemenea, sunt adesea predispuși la auto-justificare a iresponsabilității lor prin iresponsabilitatea părinților lor, se blochează în resentimente împotriva lor și nedreptatea lumii, au multe pretenții față de cei dragi și de lumea în general.

Astfel, creșterea într-o familie confruntată cu problema dependenței de alcool este adesea asociată cu dezvoltarea unor caracteristici psihologice specifice la un copil care împiedică adaptarea și socializarea cu succes în viața adultă.

O caracteristică pe care am remarcat-o despre adulții care au crescut în familii de părinți dependenți de substanțe psihoactive este experiența imposibilității de a trăi diferit, în imaginea lor despre lume nu există alte opțiuni pentru alegeri, scenarii, rolul lor, se simt ei înșiși captivi, ostatici ai situației actuale.

Potrivit lui E. Spinelli, auto-structura este mobilă și se poate schimba în timpul vieții, ca urmare a oricărui eveniment sau în cursul terapiei. Astfel de schimbări apar ca urmare a reflecției sau a regândirii experienței cuiva. De exemplu, luând în considerare experiența din trecut împreună cu terapeutul, clientul poate include în reflecție câteva evenimente din trecut care nu au fost acceptate anterior de el și au fost înțelese ca aparținând eului său sau caracterizându-l. Ca urmare, o persoană poate pune la îndoială structura I existentă ca incompletă sau nu reflectă realitatea vieții sale, ceea ce va duce la căutarea și formarea unei structuri I reînnoite. În cazurile în care există o schimbare semnificativă în structura de sine, clientul poate spune că se simte ca o persoană complet diferită, diferită de cea care a fost înainte.

A. E. Alekseychik definește sănătatea mintală ca fiind capacitatea de a percepe și reproduce fenomenele lumii interioare și exterioare într-un mod nou de fiecare dată. Dificultățile enumerate de persoanele care au crescut în familii de alcoolici indică o încălcare semnificativă a acestei stări de sănătate.

De regulă, astfel de oameni caută ajutor în perioadele de criză din viața lor, când, așa cum a fost, nu mai sunt mulțumiți, este imposibil, dar nu știu cum să o facă într-un mod nou.

Cum poți ajuta astfel de oameni?

În asistența psihologică pentru astfel de oameni, mă bazez pe o abordare a resurselor, mai întâi fac un inventar al resurselor externe și personale, inclusiv cele existențiale.

Prietena și colega mea, Elena Yuryevna Ryazantseva, în 2012 a scris o disertație pentru gradul de candidat la științele psihologice pe tema: „Resurse existențiale ale persoanelor în criză”. Analiza literaturii psihologice, filozofice și spirituale a permis autorului să identifice cinci resurse cheie de personalitate existențiale:

1) datul de libertate, alegere, responsabilitate sau determinism, dependență - „resursă a libertății”;

2) datul aspirației semantice, orientărilor valorice sau lipsa de sens, vidul existențial - „resursa sensului”;

3) sentimentul dat de deschidere spre a fi, acceptare sau respingere, izolare - „o resursă de acceptare”;

4) o dată de dragoste, milă sau cruzime umană, lipsă de inimă - „o resursă a îndurării”;

5) datul de spiritualitate și credință sau nihilism și distrugere - „resursa credinței”.

Psihoterapia existențială provine din înțelegerea esenței unei persoane nu așa cum a fost dată inițial, ci ca fiind dobândită în procesul de căutare individuală a propriei identități individuale, capacitatea de a fi în procesul de autodeterminare.

Una dintre sarcinile muncii este de a arăta clientului aceste limitări, de a-l readuce la subiectivitatea și activitatea sa, abilitatea și abilitatea de a alege.

Un sentiment subiectiv de lipsă de libertate poate fi asociat cu o lipsă de înțelegere a forțelor care acționează asupra sa, cu o orientare limitată sau lipsită de valori, un sentiment de valoare scăzută a lui și a vieții sale, cu suporturi slabe de determinare.

E. Fromm consideră libertatea ca un act de eliberare de sine în procesul de luare a deciziilor bazat pe o conștientizare clară a situației, a aspectelor etice, a alternativelor și a consecințelor acestora, a capacităților lor și a motivelor adevărate. Consider una dintre direcțiile fundamentale în lucrul cu ACA pentru a ajuta la înlocuirea condamnării scenariului de viață și a rolului jucat de condamnarea la libertate.

În primul rând, să vă împărtășiți responsabilitatea, luându-vă doar partea, să vă însușiți valoarea vieții și locul dvs. în ea, să revizuiți și să formați un nou sistem de coordonate valorice, să vedeți potențialul pentru implementarea altor opțiuni, proiecte individuale personalității, bazată pe însușirea libertății tale și descoperirea de noi semnificații, pentru a găsi noi răspunsuri la provocările cheie ale vremii (conform lui V. Frankl), precum: provocarea responsabilității, provocarea incertitudinii, provocarea complexității și provocării diversității, deschideți-vă posibilitatea unui viitor diferit, a unei perspective de viață diferite.

Divulgarea resursei de acceptare (ca atitudine respectuoasă față de diversitatea lumii înconjurătoare) și a resursei îndurării, ca abilitate de compasiune și experiență empatică, poate ajuta la eliberarea resentimentului față de părinți și destinul lor, de emoții distructive și contribuie la formarea unei poziții de deschidere spre experiență nouă, relații strânse.

Resursa încrederii, ca fenomen al interacțiunii umane cu sine, cu lumea și cu ceilalți, este, în primul rând, o șansă pentru sine pentru o altă viață.

Astfel, cu ajutorul resurselor existențiale, clientul câștigă posibilitatea nu numai de a lua în considerare, ci și de a-și revizui imaginea despre lume, are experiențe noi; începe să-și îndrepte mai des privirea spre viitor; el se gândește cum să transfere experiența acumulată în terapie în viața sa de zi cu zi.

De asemenea, în procesul de psihoterapie pentru astfel de clienți, dedic mult timp studierii modului în care schimbările din client pot afecta viața și mediul său. De multe ori această etapă devine un test pentru client, care se confruntă cu faptul că nu toate descoperirile sale pot fi transferate fără durere la viață. Și una dintre sarcinile sale în această etapă este de a ajuta clientul să-și înțeleagă mai bine cei dragi și de a găsi un echilibru între valorile vechi și valorile descoperite în timpul terapiei.