2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Creșterea într-o familie disfuncțională afectează caracteristicile psihologice ale individului. Oamenii dezvoltă trăsături de caracter care îi împiedică să se adapteze în societate și să se realizeze de sine.
Copii adulți ai alcoolicilor se confruntă cu multe dificultăți psihologice, deoarece nu știu cum să:
- deține-ți propriile emoții;
- să respecte limitele psihologice proprii și ale altora;
- să formeze relații interumane;
- să stabilească contacte de afaceri constructive;
- să aibă încredere în mediu; să perceapă criticile în mod obiectiv;
- rezistați manipulării emoționale etc.
Lipsa punctelor de referință clare și a exemplelor pozitive din copilărie contribuie la formarea gândirii distorsionate pe baza unor norme fictive.
ACA-urile pot fi supuse sau dominatoare, pot fi excesiv de responsabile pentru problemele altora și le ignoră pe ale lor, caută în permanență aprobarea și reacționează dureros la critici, dur auto-judecător și victimizat.
ACA cresc cu convingerea că viața lor nu are valoare. Ei suferă de o stimă de sine scăzută, alienare, incapacitate de identificare și exprimare a sentimentelor.
Frică, anxietate, vinovăție și rușine - principalele emoții din viața lor. Dar în modelele comportamentale ale ACA, împreună cu aspectele problematice, există o serie de avantaje.
Condițiile de viață dificile contribuie la formarea ACA:
- empatie și atenție; eforturi pentru a atenua conflictele; abilități de a oferi sprijin;
- concentrație maximă în situații spontane;
- simțul responsabilității; munca asiduă;
- rezistenta la stres;
- capacitatea de a proteja cei slabi;
- ingeniozitate și creativitate.
Lista calităților pozitive poate fi continuată. Și toate acestea sunt potențialul pe care îl folosesc psihologii atunci când dezvoltă modalități de a depăși problemele psihologice ale ACA.
A trăi într-o familie alcoolică pune în mintea copilului un scenariu de viață nesănătos. Foarte des, copiii joacă rolul de victime, urmăritori și salvatori.
În timp, aceste roluri distructive devin parte a personalității și interferează cu adultul în toate domeniile vieții.
Multe ACA-uri care caută ajutor de la un psiholog notează că sunt caracterizate prin:
- un nivel crescut de anxietate;
- stima de sine scazuta si lipsa de incredere;
- izolare și secret;
- pesimismul și instabilitatea stării emoționale.
Inițial, oamenii pot apela la un psiholog cu probleme care nu au legătură directă cu alcoolismul în familie.
De foarte multe ori sunt îngrijorați de:
- dificultăți în formarea relațiilor de afaceri;
- suspiciune și frici obsesive;
- prognoză obsesivă a evenimentelor negative;
- Dificultăți de adaptare într-un mediu studențesc sau corporativ;
- tulburări psihoemotive etc.
Dar în procesul de interacțiune de consultare, se dezvăluie că rădăcinile problemei se află într-o familie disfuncțională.
Cu ajutorul unui psiholog, multe probleme ACA sunt depășite cu succes. Cu sprijinul unui specialist, se poate implementa un program de schimbare pozitivă. Poate include următoarele domenii:
❗ acceptarea trecutului;
❗ separarea de părinți și formarea propriei autonomii;
❗ dezvoltarea abilităților de construire a relațiilor;
❗crește stima de sine;
❗ dezvoltarea abilităților de exprimare deschisă a sentimentelor; ❗ crearea de obiective constructive și altele.
Psihologii ajută să scape de atitudini iraționale și să găsească modalități de a îmbunătăți calitativ viața.
Recomandat:
Copii și Adulți Cu Atașament Evitant
Într-o conversație forțată auzită într-un microbuz, o femeie și-a împărtășit telefonic impresiile despre fiul prietenului ei (nu un citat, ci un sens general): "Și ce copil are! El este perfect, nu ca al nostru. El nu plânge, nu aruncă rabieturi, independent, atât de inteligent, înțelege totul, puteți fi de acord și explicați.
Rambursarea Copiilor Adulți Ai Alcoolicilor
În psihoterapia existențială există conceptul de „plată” - ca un complex de consecințe care urmează implementării anumitor acțiuni sau alegeri. Suferința copiilor părinților dependenți poate fi greu numită o plată deliberată, întrucât alegerea de a folosi nu a fost propriile lor acte de alegere și propun să consider această suferință ca o plată nu pentru „propria lor”, ci pentru „cea a altcuiva”.
Copii Adulți Ai Alcoolicilor și Psihopaților
Acest articol este despre cum se formează o personalitate într-un mediu de lipsă emoțională și abuz constant fizic și psihologic. Din povestea unui bărbat de 36 de ani: "Tatăl meu era un alcoolic. Când tatăl meu a băut, o furie îngrozitoare l-a cuprins, el a început să distrugă tot ce îl înconjura, să-și bată mama până la sânge și vânătăi.
Rolurile Copiilor Adulți Ai Alcoolicilor
Copiii sunt cea mai slabă verigă din întregul sistem. Familia poate fi comparată cu o casă în care fiecare își ține propriul zid, îndeplinindu-și îndatoririle. Să luăm o situație standard. Familia are o mamă, tată, copii. Tata a început să bea și a încetat să-și îndeplinească funcțiile.
Egocentrism La Copii și Adulți
Recent, am început să fiu atentă la câte manifestări ale egocentrismului există în lumea din jurul nostru. Nu egoism, ci egocentrism. Egocentrismul este o atitudine infantilă, infantilă față de lume, o idee sinceră că „Eu sunt buricul pământului” și că toată lumea gândește la fel .
