2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Viața de familie este adesea plină de dificultăți și probleme pentru care nu ne găsim pregătiți. Și nu este întotdeauna posibil să te descurci. Dacă nu ești în pericol fizic în relația ta, ia o scurtă pauză și răspunde la nouă întrebări.
1. Am nevoie de divorț sau am nevoie de o altă relație cu soțul meu? Există o diferență între o căsătorie nefericită și o căsătorie care nu poate fi salvată. Sunt adesea vizitat de cupluri care au întâmpinat probleme și nu știu cum să le rezolve. Dacă doriți să vă schimbați relația și să fiți cu această persoană, ar trebui să încercați alte metode. Divorțul este pasul final și radical.
2. Ai căutat ajutor și ai încercat să te descurci singur? Dacă mergi la un specialist, dar nu vezi progrese, asta nu înseamnă că este timpul să renunți. Găsește un alt terapeut. Poate că metodele sale ți se vor potrivi mai bine. Mai presus de toate, nu lăsați terapeutul să vă spună că mariajul nu poate fi salvat.
În același timp, nu uitați că terapeutul nu poate repara în mod magic totul. Schimbarea și dezvoltarea vor necesita mult efort voluntar din partea ambelor.
3. A existat vreun stres serios în ultima vreme? În orice relație apar dificultăți serioase. Uneori umbresc orice altceva. Cei mai frecvenți și mai severi factori de stres includ probleme financiare, pierderea locului de muncă, pierderea unui copil sau infertilitatea. În aceste cazuri, probabilitatea divorțului crește semnificativ. Relațiile sunt ca niște clădiri. Un mic cutremur va provoca un ușor tremur, dar un cutremur cu magnitudinea 9 va distruge chiar și cea mai puternică casă. Dacă locuiți sub mult stres, fiecare mică neplăcere va părea copleșitoare și copleșitoare.
Înainte de a solicita divorțul, încercați să găsiți ajutor și să faceți față greutăților care vă înrăutățesc viața.
4. Îmi recunosc vina? Nimeni nu e perfect. Nu contează care este problema sau cum se comportă partenerul. Există întotdeauna doi implicați într-o relație și ambii îi influențează. Poate că criticăm, subestimăm, nu reușim să ținem promisiunile și nu păstrăm tăcerea cu privire la probleme. Recunoașterea vinovăției înseamnă asumarea responsabilității pentru acțiunile și reacțiile tale (dar numai pentru a ta!). Înțelegând „contribuția” dvs. la problemă, puteți vedea soluții care pot schimba viața de familie în bine.
5. A fost inițial o greșeală sau pur și simplu am încetat să facem față? De multe ori văd cupluri a căror relație nu a ieșit de la bun început. Asta nu înseamnă că cuplul s-a certat încă din primele zile. Nu erau pregătiți să se căsătorească. De exemplu, s-au căsătorit prea repede sau din cauza unei sarcini neplanificate sau au fost „adunați” de rude.
Dacă căsătoria ta se potrivește acestei descrieri și decideți să divorțați, trageți concluzii pentru viitor. Dacă căsnicia voastră s-a bazat pe o relație lungă, durabilă și de încredere și aveți probleme acum, lucrați la abilitățile dvs. de relaționare. Și nu este vorba despre alegerea „greșită” a unui partener.
6. Dacă divorțez din cauza problemelor cu sexul, am încercat să remediez situația? Problemele sexuale pot fi rezolvate singure sau prin terapie. Nu există astfel de cupluri compatibile în care ambii soți și-ar dori întotdeauna același lucru în aceleași momente din timp. Și nu există cupluri care să aibă fiecare sex ca într-un film romantic frumos. Oamenii renunță adesea în loc să vorbească.
Încercați să discutați ce vă place și ce vă face să vă simțiți inconfortabil. Spuneți-vă reciproc ce ați dori. Fii deschis și sincer și ascultă calm și cu tact partenerul tău. În loc să vă plângeți și să criticați, sugerați opțiuni. Înainte de a divorța din cauza sexului „rău”, de ce să nu încerci să-l faci bun?
7. Așteptările mele cu privire la căsătorie și soț sunt prea mari? Nu vă sugerez să suportați tratamente umilitoare sau cruzime. Dar propun să mă gândesc cât de adecvată este o astfel de așteptare: un soț care păstrează simultan o atmosferă de stabilitate și romantism, își construiește o carieră uluitoare, câștigă o mulțime de bani, iubește aspirarea și călcatul, poate repara robinetul curent și atârna ușă, gătește o cină cu cinci feluri de mâncare și în același timp ține doi copii sub brațe.
8. Există cineva al treilea? Trădare de o singură dată, flirt constant, întâlniri online sau o relație serioasă „deoparte” - poate fi foarte dificil să înțelegi cum și unde să mergi mai departe. Trebuie să vă puneți o întrebare: trișarea nu a devenit o încercare de a „ascunde” de problemele nerezolvate în căsătorie?
Nu toate înșelăciunile sunt rezultatul unor probleme de relație, dar multe sunt. Din cauza grijilor și problemelor zilnice, simțim uneori că viața de familie nu este la fel de bună pe cât a fost. Dar rețineți că 75% din relațiile „de partea” nu se dezvoltă în relații reale. Așadar, nu vă grăbiți să divorțați dacă doriți doar ceva nou. Încercați să vă canalizați energiile în reîmprospătarea relației pe care o aveți deja.
9. Îmi iubesc soțul? Iubirea nu vindecă totul și uneori este dificil să o vezi în spatele stresului și oboselii. Dar dacă rămâne chiar și o scânteie mică, merită să vă întrebați: pot reaprinde flacăra din ea?
Recomandat:
Metodologie 4 întrebări Ale Unui Psiholog Ca Răspuns La „mă Simt Prost” A Clientului
„Doctore, mă simt rău …” Acesta este modul în care clienții mei răspund de obicei la întrebarea: „Ce doriți să contactați și despre ce vă plângeți?”. Și, deși nu sunt medic, ci psiholog umanitar, încep să clarific, dezvăluind în mintea celui care a apelat la mine pentru ajutor, așa-numita încurcătură a unei probleme sau afecțiuni.
Divorț. Cum Să Supraviețuiești Unui Divorț?
Ce este divorțul? Contrar ideilor cotidiene ale oamenilor, divorțul nu este deloc sinonim cu cuvintele: „despărțire”, „despărțire” sau „despărțire”. Există un decalaj semantic imens între cuvintele „despărțit” și „divorțat”. Divorțul este încetarea unei uniuni de căsătorie între un bărbat și o femeie, recunoscută oficial de stat.
Un Pas înainte De Divorț: Retrogradare Sau Continuare
Un prieten a spus că viața ei de familie de lungă durată stă literalmente în echilibru: dezacordurile care au apărut în diferite ocazii în carantină între ea și soțul ei, au provocat iritare reciprocă și furie, s-au revărsat în certuri violente și i-au făcut pe amândoi să se gândească serios la divorț.
Cum Să Găsești O Lecție Pe Placul Tău: 16 întrebări La Care Trebuie Răspuns
Numai cei fericiți și liberi experimentează o adevărată plăcere în viață. Un simplu englez pe nume Gary nu știa asta. A studiat dreptul la prestigioasa Universitate din Oxford. Apoi a obținut un loc de muncă într-o companie internațională de consultanță.
Un Răspuns La O Mulțime De întrebări Despre Succesul Personal
În lumea modernă, mulți oameni își pun întrebarea: Cum să ai succes? Cineva din mișcarea spre succes este împiedicat de frica de a greși. O persoană pune întrebarea: „Este posibil în viață să greșim mai puțin sau să nu le facem deloc?” Cineva nu poate modela viitorul pentru a prezice dezvoltarea unei situații și consecințele deciziilor luate în acest moment.
