Când Este Greu și Oamenii Dragi Sunt Ocupați

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

O persoană mi-a cerut să scriu despre când avem nevoie de sprijin sau sfaturi, dar oamenii dragi nu le oferă.

Citez esența problemei:

„Când întreaga lume nu s-a îndepărtat de tine, dar este ocupată cu propriile sale afaceri, aceasta este o lecție extraordinară. Mai ales când ești la limită și toți cei dragi sunt simultan ocupați."

Da, este dificil. Sentimente de inutilitate, trădare, resentimente. Cel mai trist este din cauza celor pe care m-am bazat foarte mult și nu mă așteptam la indiferența lor.

Este aceasta o lecție? Pot fi. L-aș numi un moment de creștere.

În astfel de situații, luăm decizii și luăm decizii. Mai mult, facem acest lucru nu numai în raport cu problema reală, ci și în raport cu atitudinea noastră față de ceea ce se întâmplă.

Ce este important de reținut:

1. Luăm o decizie: ne întristăm că rudele noastre sunt astfel de ticăloși, ei nu pot renunța la treburile lor pentru noi; sau ne adunăm intern și ne punem întrebarea „cum ne putem descurca singuri fără ajutorul și sfaturile altora”.
2. Este viața noastră. Numai noi ne asumăm responsabilitatea pentru aceasta, luăm decizii, căutăm modalități de a depăși diverse situații și probleme. Chiar dacă ei decid pentru noi, ne ajută, ne sfătuiesc, ne recomandă, ne dau - doar noi suntem responsabili să-l lăsăm în viața noastră.
3. Când, într-o stare calmă, alegem punctele de mai sus către independență, într-un moment critic ne orientăm mai repede.

În starea „toată lumea este ocupată sincron”, este foarte dificil pentru o persoană să raționeze la nivelul unui adult. Copilul său interior are nevoie de atenție și ajutor. Copilului nu-i pasă că ceilalți au dreptul să își desfășoare propria afacere.

Adesea provocăm și o astfel de aliniere a situațiilor cu atitudinile noastre. Cu alte cuvinte, avem un motiv intrinsec de a dori ca toată lumea să fie ocupată în momente de mare nevoie.

Din experiența personală: numesc una, a doua, a treia. Îmi spun: „Am înțeles, acum am nevoie de mine însămi. Trebuie să mă ocup singur de asta. Trebuie să mă concentrez și să găsesc o soluție la tot ceea ce se întâmplă . Mă așez și încep să privesc ce sentimente și emoții sunt în mine. Ce mă oprește. Ce resurse am? Am suficiente informații pentru a face față situației. Ceea ce vreau. Este posibil acest lucru din cauza circumstanțelor. Apoi mă gândesc la participanții la problema mea. Mă gândesc la ce m-aș simți dacă s-ar comporta față de mine așa cum fac eu. Și mă întreb dacă au dreptul la un astfel de comportament. Și îi răspund sincer. Răspund de parcă mi s-ar fi pus această întrebare. Nu răspund din punctul de vedere al „este necesar”, ci din punctul de vedere al dorinței „vreau”.

Ce primesc atunci când rezolv situația de unul singur?

• O perspectivă foarte puternică. De fiecare dată când învăț și descopăr ceva mega-valoros.
• Realizarea că nimeni nu se poate descurca mai bine decât mine. Sfaturile altora cu greu ar fi ajutat.
• Relief. Satisfacţie. Sentimentul victorios „Am făcut-o”.
• Apeluri de la toți prietenii și rudele în primele 10 minute după ce mi-am rezolvat problema.

Voi spune, de asemenea, că de fiecare dată, nevoia de alții devine mai mică. În consecință, și resentimente împotriva lor. Pentru că aceste situații sunt pentru noi, nu pentru oamenii din „lumea noastră”. Trebuie să le dăm dreptul la viața lor. Trebuie să învățăm să vedem această „sincronicitate” ca o situație benefică și benefică pentru noi.