DANZA - O METODĂ PENTRU DIAGNOSTIC ȘI DIVULGAREA SEXUALITĂȚII

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața personală și relațiile cu sexul opus, obțineți mai multă plăcere de la sex, creșteți-vă stima de sine - încercați cursuri de dans. Dansul este limbajul ascuns al sufletului. Și un diagnostic bun al problemelor din sfera sexuală și intimitate. Dansurile în perechi reflectă cu exactitate modelul dvs. de relații cu sexul opus din viață și din sex. Capacitatea de a renunța la control, capacitatea de a-ți păstra limitele și de a nu te lipi de ceilalți. Stima de sine și traumele noastre din copilărie primite în relațiile cu părinții. Și întrucât reflectă, înseamnă că, în primul rând, îți poți da seama de problema ta, iar în al doilea rând, o poți corecta. Și în același timp - începeți să dansați.

Pentru bărbați - învață să nu subjugi o femeie și să o faci confortabilă, ci să conduci cu blândețe și să conduci ferm un partener, să devii mai încrezător și senzual, să te simți femeie. A învăța fără a prăbuși să fii fără armuri, imperfect și vulnerabil în apropierea unei femei. La urma urmei, suntem cu toții imperfecți și fiecare este frumos în felul său.

Iar o femeie ar trebui să accepte un partener, să nu se rușineze de ea însăși în contact cu altul, să se relaxeze, să aibă încredere, să reziste unei stări de incertitudine unde și cum va conduce bărbatul. A renunța la dorința de a fi capricios, de a prezice, de a conduce și de a controla totul în viață - da, desigur, acest lucru se datorează fricii de a nu fi la înălțimea așteptărilor sau fricii de incertitudine, dar acest lucru trece în timp.

De asemenea, dansul este o modalitate excelentă de a sublima energia sexuală. Atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Pentru cineva, comunicarea cu un partener nu este suficientă, nu doriți să vă schimbați persoana iubită, în plus, cultura impune anumite interdicții și restricții. Dacă puterea libidoului este suficient de puternică, este mai bine să o recunoști decât să te aduci la nevroză și să găsești un mod ecologic de a sublima energia sexuală. Dansul poate fi unul dintre aceste moduri. Dansul are propriile reguli stricte și intimitate sigură.

Și dansurile sunt, de asemenea, o modalitate de a-ți găsi „omul”, poate chiar acesta. O puteți simți de la prima atingere și contactul corpului. La urma urmei, este imposibil să faci pe plac tuturor și să te apropii de toată lumea, iar dansul, ca și sexul, este un spațiu în care corpul și senzațiile nu vor fi înșelate. Principalul lucru este să înveți să-i asculți. Și încredere.

A învăța să împerechezi dansul cu partenerul tău înseamnă să îți duci relația de la o scufundare abruptă la un nou nivel de încredere și senzualitate. Respiră pasiunea în relația de decolorare a unui cuplu căsătorit.

Pentru dansurile în perechi, încercați dansuri sociale populare, cum ar fi salsa, kizomba, bachata sau tango argentinian.

Prin dans, poți învăța să recunoști, să exprimi, să fii conștient și să experimentezi sentimentele tale. Observă-te pe tine și sentimentele tale, recunoaște-te, înțelege și acceptă corpul tău. Dansul este o sursă de energie și o modalitate de a face față stărilor proaste. Când dansează, o persoană este distrasă de grijile zilnice, schimbă atenția, ameliorează stresul și exprimăm emoțiile acumulate în corp. Una dintre direcțiile moderne ale dansului contemporan, care a apărut în Europa în anii 1970, poate fi potrivită pentru acest lucru. Se bazează pe tehnica improvizației. Combină mișcări de la balet, jazz și chiar yoga. Isadora Duncan, unul dintre fondatorii acestei tendințe, a spus că principala sarcină a dansului modern este „să înveți să-ți auzi vocea interioară și să o exprimi cu ajutorul corpului”.

Relaxarea și plăcerea sunt legate de ceea ce aveți nevoie în sex, despre ceea ce vă permiteți, iar unii continuă să interzică, chiar dacă au avut deja 2 soți și trei copii. Aceasta este a ta și a noastră - sexualitatea umană. Aceasta este energia vitală a vieții și a creativității, energia procreației și aceasta este chiar mai mult decât plăcerea mângâierilor corporale sau explozia orgasmului. Aceasta este energia de a trăi, de a dori, de a simți viața și de a-i continua - adică opusul morții, depresiei, plictiselii. Aceasta este inspirația pentru a te angaja în creație, nu în distrugere.

În terapia cu clienții, observ adesea câte femei au uitat cum să se gândească la sine. Despre a-ți oferi dragoste, grijă și bucurie în ciuda tuturor imperfecțiunilor tale - fiecare persoană vie le are. Gândește-te cu corpul tău. Despre sexualitatea ta. Bucură-te de ea și de ea. Și trăiește în deplină forță conform dorințelor tale. Dă-ți seama de tine și de talentele tale. Femeile au uitat cum să simtă, să aibă încredere, să accepte, să se permită să se relaxeze, să facă sex și să mănânce prăjituri pentru plăcerea lor.

Femeile au uitat cum să danseze. Ascultă-te pe tine, partenerul tău și rămâi aproape de cel la impulsurile căruia îți răspunde corpul. Și nu contează dacă sunt căsătoriți sau singuri - au uitat cum să renunțe la control și, fără să facă totul singur, clarifică ce îți place și ce nu. Nu vă fie teamă că vă va respinge așa și va pleca. Să nu vă fie frică să nu vă pierdeți în brațele altuia, ci dimpotrivă - de fiecare dată pentru a vă deschide unul nou, prin intimitate cu partenerul.

CE SĂ FAC?

În general, există vești foarte bune - toți ne-am născut cu aceste abilități. Și, deși nu toată lumea a avut experiența de a fi intim în siguranță cu părinții sau cei dragi în tinerețe, există posibilitatea de a recâștiga aceste abilități prin dansul în perechi. Chiar dacă nu ați mai făcut niciodată dans de pereche, la orice vârstă. Sau au venit să studieze și chiar au achiziționat un abonament, dar după mai multe cursuri, am vrut să fug ca unul dintre clienții mei, cu care am discutat ulterior problema sexualității în terapie.

Amintiți-vă dacă au existat situații în experiența dvs. recentă când, în timp ce dansați cu un coleg la o petrecere corporativă sau într-un club la o petrecere cu un nou partener, ați observat tensiune în corp, strângere, rușine, dorința de a ghici unde partenerul va conduce, dorința de a-i face plăcere sau, dimpotrivă, de a prelua controlul, conducând dansul în propriile mâini. Amintește-ți sentimentele și încearcă să le rezolvi cu un psihanalist. Într-un mediu sigur, poți să-ți cunoști fricile, să trăiești și să pleci în trecut pentru totdeauna, transformându-le într-o experiență prețioasă, să scapi de greutățile și clemele din sfera sexuală.

Viața este prea scurtă pentru a o trăi în rușine, frică și represiune.

Este frumos să privești femeile descoperindu-și frumusețea interioară. Când încep să-și accepte corpul și să-și înțeleagă sufletul, devin conștienți de pasiunea lor, își permit să iubească și să urască din toate puterile, își deschid sexualitatea feminină și se eliberează de lanțuri de fier și inhibiții pentru a trăi în plăcere.