2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Un angajat care și-a făcut treaba prost și-a adus șeful la un atac de cord …
Femeia, care a refuzat să treacă în judecată, l-a adus pe bărbat la o bătaie de cap …
Probabil că ați auzit astfel de povești și puteți adăuga încă o duzină de a dvs.
Dar sunt toți acești oameni de vină pentru ceea ce s-a întâmplat cu alții?
Faptul este că există două tipuri de vinovăție: obișnuită și nevrotică.
In ce fel sunt ei diferiti?
Vina regulată implică faptul că ați făcut ceva care a dăunat altuia și că aceste evenimente sunt într-adevăr legate.
De asemenea, sunteți gata să vă recunoașteți „partea” în consecințele acțiunii și sunteți capabili să recunoașteți unde se termină responsabilitatea dumneavoastră.
Cel mai important, puteți corecta cu ușurință incidentul dacă persoana vătămată o dorește.
Vina nevrotică înseamnă că ați făcut ceva care nu prevestea un astfel de dezastru, dar îl presupunea.
Confirmați 100% responsabilitatea pentru ceea ce s-a întâmplat cu altcineva din vina dvs.
Și daunele provocate de dvs. sunt imposibile sau extrem de dificil de corectat obiectiv.
Să ne întoarcem la exemplele noastre.
Angajatul a făcut o treabă slabă, iar șeful a avut un infarct.
În cazul culpabilității comune, angajatul își dă seama că a făcut o treabă slabă. Și asta e tot. El este gata să o refacă sau să suporte pedepse materiale. Și asta e tot.
Deoarece raportarea proastă și sănătatea celeilalte persoane nu sunt legate în niciun fel. Este evident.
Dacă o persoană este înclinată să experimenteze vina nevrotică, atunci uită că dacă cealaltă persoană are o inimă slabă, atunci orice ar putea provoca o agravare.
Un astfel de angajat nu se gândește că nu este responsabilitatea sa, că o persoană cu inima bolnavă a ales un loc de muncă nervos.
Și, desigur, este imposibil să răscumpărați orice s-a întâmplat.
O femeie care a refuzat un bărbat, care a fost motivul excesului său.
În cazul vinovăției obișnuite, femeia va simți regretul că s-a întâmplat acest lucru, poate chiar simpatie.
Dar își dă seama că nu este vina ei că un bărbat își rezolvă problemele în acest fel. Nu l-a învățat să facă asta.
Dacă vina este nevrotică, lucrurile sunt mai complicate.
Femeia crede că ar fi trebuit să anticipeze ce s-a întâmplat. Fii mai tact și mai înțelept. Că l-a sedus pe bărbat și l-a liniștit, deși ea însăși nu înțelege cum. Și se va grăbi să-l salveze, deoarece se va simți responsabilă pentru ceea ce i s-a întâmplat.
Viața este dificilă pentru persoanele care sunt predispuse să experimenteze vina nevrotică. La urma urmei, ei sunt responsabili de aproape întreaga lume și nu știu niciodată care dintre acțiunile lor poate provoca o catastrofă.
Încercați să vă „împărțiți” vinovăția globală în bucăți mici și să dați vina doar pentru ele, ispășește doar aceste „păcate”.
Pur și simplu luați întreaga poveste cu participarea dvs. și o puneți în episoade și vă cereți scuze pentru fiecare dintre ele.
De exemplu, să vă cereți scuze numai pentru raport și să vă oferiți să îl refaceți.
Apoi, scuză-te doar pentru că ți-ai făcut nervos șeful și ai sugerat să te faci și tu nervos.
Scuzați-vă pentru alegerea unei poziții de conducere stresante și oferiți-vă să-l înlocuiți cu unul temporar - în ispășire.
Apoi, scuzați-vă pentru faptul că persoana are o inimă slabă …
Simțiți cum crește absurdul întregii povești?
Dacă faceți acest exercițiu de fiecare dată când vă simțiți vinovați de un eveniment teribil, veți începe mai devreme sau mai târziu să vă separați responsabilitatea de responsabilitatea altora.
Face viața mult mai ușoară)
Recomandat:
Iluminarea Cu Gaz: Ce Trebuie Să Faceți Dacă Vi Se Refuză Caracterul Adecvat?
Dacă totul ar fi atât de simplu, atunci învățarea ar fi imposibilă. Și percepția despre nou. Și să admitem greșeli și să le corectăm, de asemenea. Și chiar fenomenul conștientizării a ceva (care implică abilitatea de a privi o situație dintr-un nou punct de vedere) - de asemenea.
Cum Să Faceți Față Respingerii
Sentimentul de respingere este familiar pentru fiecare dintre noi în toate etapele de creștere: - Pleacă, nu ne vom juca cu tine! - Îmi pare rău, dar nu ești genul meu … - Vă mulțumim că ați răspuns la postul nostru vacant. Vă vom suna înapoi.
Faceți Cunoștință Cu șantajistul Emoțional
De foarte multe ori oamenii vin la recepție într-o stare complet deprimată, epuizați de un sentiment de vinovăție, „stoarse” de viață. În timpul consilierii, se dovedește că clientul se află în mâinile apucătoare ale unui șantajist. Uite, ți se poate întâmpla asta?
Ceea Ce Ascunde Vina Nevrotică
În spatele vinovăției nevrotice se află teama de dezaprobare, judecată, critică și expunere. Vinovăția nu este cauza, ci efectul acestor frici. Teama de judecată și dezaprobare poate apărea sub diferite forme 1 . În frica constantă de a irita oamenii.
Vina Nevrotică. Vinovat Fără Vinovăție
Voi oferi o imagine generalizată a unei persoane supuse vinovăției nevrotice, potrivit lui Karen Horney. O persoană nevrotică (analitic, ar trebui să se distingă de un diagnostic psihiatric) este adesea înclinată să își atribuie suferința faptului că nu merită o soartă mai bună.
