Ceea Ce Ascunde Vina Nevrotică

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În spatele vinovăției nevrotice se află teama de dezaprobare, judecată, critică și expunere. Vinovăția nu este cauza, ci efectul acestor frici.

Teama de judecată și dezaprobare poate apărea sub diferite forme

1. În frica constantă de a irita oamenii. (de exemplu, un nevrotic se poate teme să refuze o invitație, se teme să-și exprime opinia, să-și exprime dezacordul cu opinia altcuiva, să-și exprime dorințele, să nu îndeplinească standardele stabilite, să fie vizibil).

2. În teamă constantă că oamenii vor învăța ceva despre el. (pentru a preveni expunerea și căderea).

De ce este nevroticul preocupat de expunerea și dezaprobarea sa?

1. Principalul factor care explică frica de dezaprobare este discrepanța uriașă dintre fațadă (personajul lui Jung) pe care nevroticul o arată lumii și lui însuși și toate acele tendințe reprimate care rămân ascunse în spatele acestei fațade. Deși neuroticul însuși suferă foarte mult de această pretenție, este vital pentru el să se mențină. Pentru că această pretenție îl protejează de anxietate ascunsă. Ceea ce trebuie să ascundă este baza fricii de expunere și dezaprobare. Există o rușine puternică acolo. Nesinceritatea este responsabilă de teama sa de dezaprobare. Și se teme să descopere tocmai această nesinceritate.

2. Nevroticul vrea să-și ascundă „agresivitatea”. Nu numai furia, dorința de invidie, răzbunarea, dorința de a umili, ci și toate pretențiile sale secrete față de oameni. El nu vrea să facă propriile eforturi pentru a realiza ceea ce vrea, în schimb, vrea să se hrănească cu energia celorlalți. Acest lucru se poate întâmpla fie prin utilizarea forței și puterii, prin exploatarea oamenilor. Sau prin atașament, „iubire” și ascultare față de ceilalți. Dacă nemulțumirile sale sunt atinse, el simte o anxietate intensă că există o amenințare de a nu obține ceea ce vrea în mod obișnuit.

3. De asemenea, vrea să se ascundă de ceilalți cât de slab, neajutorat și lipsit de apărare este. Cât de puțin este capabil să-și apere drepturile, cât de puternică este anxietatea. Din acest motiv, creează aspectul de forță. El disprețuiește slăbiciunea în sine și în ceilalți. El consideră că orice discrepanță este o slăbiciune. pentru că disprețuiește orice slăbiciune, apoi presupune că alții, găsindu-l în el, îl vor disprețui. Prin urmare, trăiește într-o anxietate constantă că, mai devreme sau mai târziu, totul va fi dezvăluit.

În această privință, sentimentul de vinovăție și autoacuzările însoțitoare nu sunt o cauză, ci o consecință a fricii de dezaprobare și, în același timp, servește drept protecție împotriva acesteia. Pe de o parte, ajută la obținerea liniștii. Pe de altă parte, fugiți de la a vedea starea reală a lucrurilor.

Un bun exemplu este dat de K. Horney în cartea sa „Personalitatea neurotică a timpului nostru”. Pacientul s-a mustrat în mod constant pentru că este o povară pentru analist, care îl ia pentru o plată mică. La sfârșitul conversației, își amintește brusc că a uitat să aducă bani pentru ședință cu el. Aceasta a fost una dintre mărturiile dorinței sale de a primi totul gratuit. Și acuzațiile de sine aici au fost doar o scuză pentru a scăpa de situația reală.

Funcții de autoincriminare:

1. Vina în sine duce la asigurare. Dacă mă învinovățesc pentru ceea ce alții închid ochii, atunci nu sunt o persoană atât de rea. Sporește stima de sine. Dar ele ating rar motivul real al nemulțumirii sale față de sine.

2. Autoacuzările nu permit nevroticului să vadă necesitatea schimbării și să servească drept înlocuitor pentru astfel de schimbări. Este dificil să schimbi ceva într-o personalitate stabilită. Iar pentru un nevrotic devine extrem de dificil. Acest lucru se datorează faptului că multe dintre atitudinile sale sunt generate de anxietate. Și dacă începi să le atingi, provoacă cea mai puternică teamă și rezistență. Iar autoacuzările par să ducă la schimbare. Imersiunea în culpă indică evitarea sarcinii dificile de a te schimba.

3. Auto-vina îți oferă și ocazia să nu dai vina pe ceilalți, ci doar pe tine, ceea ce pare mai sigur. Provine din familie. Și în familie din cultură. Principiu: Este un păcat să critici părinții. Atunci când o relație se bazează pe autoritarism, există tendința de a interzice criticile, deoarece tinde să submineze autoritatea.

Dacă copilul nu este foarte intimidat, va rezista, dar va fi adăpostit cu un puternic sentiment de vinovăție. Un copil mai timid nici măcar nu se va gândi că părinții ar putea greși. Cu toate acestea, el va simți că cineva încă greșește. Dacă nu părinți, atunci el. Iar vina este a lui. Copilul își va asuma vina în loc să-și dea seama că este tratat nedrept.

Cum scapă un nevrotic de dezaprobare:

1. Vina de sine.

2. Prevenirea oricărei critici încercând să fie întotdeauna corectă și impecabilă și, în acest fel, nu lăsați vulnerabilitățile criticilor. Problema este că pentru o astfel de persoană, o diferență de opinie, o diferență de preferințe echivalează cu critici.

Căutarea mântuirii în ignoranță, boală sau neputință. Vă puteți pretinde că sunteți o persoană puțin înțelegătoare, neajutorată și inofensivă, astfel este posibil să evitați pedeapsa. Dacă neputința este ineficientă, atunci vă puteți îmbolnăvi. Boala ca modalitate de a face față dificultăților vieții este cunoscută de mult timp. Dar, în cazul unui nevrotic, acest lucru face posibil, de asemenea, să nu se rezolve situația în mod corespunzător. De exemplu, un nevrotic care are probleme cu șeful său poate experimenta un atac acut de supărare intestinală. Boala, în acest caz, permite nevrotului să nu se întâlnească cu șeful. Și are un alibi în loc să-și dea seama de lașitatea sa.

3. A te vedea ca pe o victimă. Nevroticul nu va recunoaște niciodată acest lucru, că are nevoie să-i folosească pe alții, îl va considera o insultă. El se va supăra pe ceilalți și va evita astfel să-și recunoască propriile tendințe de proprietate. A te simți ca o victimă este o strategie foarte obișnuită. Este o metodă eficientă de protecție împotriva dezaprobării. Vă permite nu numai să abateți acuzațiile de la dvs., ci și să dați vina pe alții în același timp.

4. Cum altfel este posibil să împiedice conștientizarea necesității schimbării? Intelectualizează-ți problemele. Astfel de oameni găsesc o mare plăcere în a obține cunoștințe psihologice, dar le lasă fără folos.

Concluzie: Atunci când un nevrotic se acuză, întrebarea nu ar trebui să fie despre ce se simte cu adevărat vinovat, ci care pot fi funcțiile acestei autoacuzări?

Functii principale: manifestarea fricii de dezaprobare, protecția împotriva acestei frici, protecția împotriva acuzațiilor.

(bazat pe teoria nevrozelor de Karen Horney)