2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nu cu mult timp în urmă, destul de neașteptat pentru mine (și pentru toți), mama a murit. Nu era încă o persoană în vârstă, nu era deosebit de bolnavă … dar ochii nu-i ardeau. A fost puțin în viața ei care a făcut-o fericită și nu și-a dorit cu adevărat să trăiască (ulterior am analizat și am înțeles acest lucru). La început am fost într-un anumit șoc, stupoare. Îngrijorat, nu a făcut nimic, aproape. M-am gândit mult … și am regândit și am înțeles multe. Și cel mai important, viața este atât de trecătoare și curge ca nisipul printre degete și nici nu avem timp să trăim cu adevărat … Vreau să vă împărtășesc câteva gânduri și înțelegeri:
1. Trebuie să trăiești aici și acum și chiar acum, pentru că viața este atât de scurtă și nu se știe cât de mult se măsoară fiecare dintre noi. Deci, de ce să trăiești cu vise sau gânduri din trecut - trebuie să te bucuri astăzi!
Am auzit aceste fraze de multe ori - „Să trăiesc astăzi”, „Să fiu aici și acum”, dar abia acum am înțeles și am simțit pe deplin semnificația lor asupra mea, doar am simțit-o …
2. Purtați cele mai bune și mai confortabile lucruri, nu salvați nimic în dulap și în bufet - folosiți tot ce aveți. Pentru ce și pentru cine salvați toate acestea (dacă le salvați)? Pentru copii? Crezi că îți vor purta lucrurile noi, pliate în dulap și niciodată îmbrăcate? Sau poate vor fi încântați că au moștenit un set de ceai deja decolorat, dar nu au folosit niciodată?
Sunt sigur că nu! Toată lumea are propriile gusturi, fiecare își alege propriile lucruri, vesela, mobilierul, lenjeria de pat și orice altceva și nu este nevoie să o păstrezi pentru nimeni / nimic - ia-o și folosește-o chiar acum!
3. Aruncați tot ce nu este necesar, nu plantați un depozit de lucruri vechi inutile acasă - de asemenea, acest lucru nu face pe nimeni fericit, ci doar ia energie și spațiu!
4. De multe ori am dat peste fraza din rețelele de socializare: „Fii ocupat!”. Cumva nu l-am prins înainte, dar acum sunt gata să le spun tuturor și tuturor: - Fii ocupat și ce îți place! Schimbați locul de muncă dacă nu sunteți mulțumit de al vostru! Nu poți schimba locul de muncă, nu găsești ceva care îți place, obține un hobby, comunică cu oameni care îți împărtășesc interesele! Ceea ce îți aduce bucurie, altfel ce rost are să faci ceva?
5. Înconjoară-te de acei oameni cu care este plăcut și confortabil să comunici! Petreceți mai mult timp (doar timp de calitate, atunci când comunicați, discutați, discutați despre ceva și nu fiți doar prezenți) cu familia, copiii, părinții! Găsiți oameni cu aceeași idee, oameni care vă împărtășesc interesele! Încercați să comunicați mai mult cu ei și nu cu cei pe care trebuie să-i îndurați și pe care să-i petreceți prețioasele voastre ore și minute de viață. Partea fără regrete cu cei cu care nu aveți nimic de-a face împreună. Aceasta este viața ta, o trăiești așa cum vrei. În felul în care este mai bine pentru tine, nu pentru cineva! T Poate că sună egoist, dar altfel riști să-ți trăiești viața fără bucurie și cu tristețe, adaptându-te la cineva și fără a te plăcea!
6. Dezvoltă-te tot timpul, citește mult, aprofundează și află mai multe și mai multe despre ceea ce te interesează! În primul rând, vă va împiedica să vă ruginiți, creierul. În al doilea rând, cu o persoană bine citită și cu cunoștințe, este întotdeauna plăcut să ții o conversație și, în al treilea rând, nu vei pierde interesul pentru viață la nici o vârstă și pur și simplu nu vei avea timp să te îmbolnăvești dacă ești ceva (sau poate cineva) va fi pasionat!
7. Nu uitați de odihnă! Pauză în zilele noastre agitate, relaxează-te, bucură-te de natură, cântând păsările, asigură-te că mergi, mergi undeva și fă ceea ce îți place, ceea ce îți place și apoi simți o explozie de energie!
8. Dragoste! Iubeste-te pe tine mai intai! Urmăriți-vă sănătatea, acordați-vă activitate fizică, nu mâncați în exces, nu abuzați … ei bine, știți totul singur! Doar iubiți-vă, permiteți-vă orice doriți, dar numai cu măsură și nu în detriment!
9. Dă bucurie și zâmbete! Fii pozitiv, caută plusuri în tot ceea ce ți se întâmplă ție și în jurul tău și, în timp, vei observa că nu mai trebuie să cauți aceste plusuri, tot ce se întâmplă este întotdeauna cu semnul „+”! Da - așa funcționează, testat pe propria experiență!
Vă doresc toată conștientizarea și dragostea! Lasă lumina din ochii tăi să nu se stingă niciodată!
Recomandat:
Cele 11 Aspecte Ale Iubirii Sexuale Mature Ale Lui Kernberg
Autor: Stepanova Maria Acum am mult interes pentru tema iubirii sexuale mature și am observat că acest subiect atrage și interesul oamenilor din jurul meu - colegii, clienții, prietenii și cei care cumva s-au întâmplat să fie în apropiere.
Cele 10 Achiziții Ale Mele Din Profesia De Psiholog
De multe ori scriu despre contactul cu mine, dragostea de sine, relațiile, emoțiile. Împărtășesc ceea ce am trecut prin mine, dau recomandări și diverse practici care m-au ajutat. Iau multe situații din viața de zi cu zi. Ideea mea este să spun în cuvinte simple cum te poți ajuta într-o anumită situație.
De Ce Trăiesc După Regulile Mamei Mele, și Nu După Ale Mele?
Mulți oameni nu ezită să trăiască așa cum a spus mama lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării mamei, a sfaturilor și a viziunii sale asupra lumii . Fii ascultător, confortabil, perfect și potrivit pentru mama;
Cele Mai Importante Mituri Ale Mele Despre Psihologi și Munca Lor (partea II)
Vorbesc în continuare despre miturile referitoare la psihologi și terapie pe care le întâlnesc în practica mea) MITUL # 7 UN PSIHOLOG TREBUIE SĂ ȘTIE TOTUL DESPRE TINE Unii oameni sunt speriați în special de vizitarea unui psiholog, deoarece vor trebui să spună TOTUL despre ei în timpul consultației.
De Ce Trăiesc După Regulile Părinților Mei și Nu După Ale Mele?
Mulți nu ezită să trăiască așa cum au spus părinții lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării părinților, a sfaturilor lor și a imaginii ale lumii, care uneori contravin provocărilor moderne.
