2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dragi prieteni, în acest articol aș dori să atrag atenția cititorului asupra purității și conținutului alimentelor psihologice, pe care le alimentăm (voluntar și conștient).
Spune-mi: de ce organizează oamenii o cultură a nutriției adecvate în viață? Deci, ei se ocupă de sănătatea fizică, au o stare corporală mai bună, eradică afecțiunile, nu?
Exact același lucru se întâmplă la nivelul funcționării mentale a individului: calitatea hranei psihologice determină plenitudinea interioară, afectează esența și cursul vieții.
Cât de des venim din asta? Din păcate, nu întotdeauna.
Și a observa acest lucru în mod continuu este din categoria super-realizărilor …
Pe de altă parte, în conformitate cu obișnuința stabilită, nu cea mai bună obișnuință, „consumăm” cu ușurință „mâncare” dubioasă și nemiloasă - „fast food psihologic”, deoarece este mai ușor, mai ușor, mai rapid …
O astfel de alegere este o chestiune de răspundere obișnuită și igienă internă. Este suficient o dată să înțelegi această formulă simplă: „ceea ce mănânci, ești în formă” - devii mai selectiv, mai înțelept.
Despre gustul luat intern
Fiecare mâncare psihologică are un „gust” special, excepțional și, prin urmare, dacă îl priviți cu atenție și încercați să „gustați” puțin, acesta va informa în prealabil „degustătorul” despre proprietățile sale personale. Și sentimentele tale vor deveni un tester al acestor calități: ai adus o persoană nemiloasă mai aproape, starea ta de spirit s-a deteriorat, ai început să urmărești un program de calitate slabă, ai răspuns cu un răspuns negativ deschis, ai intrat într-un câmp distructiv (respingere persistentă, certuri), „Ars” și „rănit”. Dacă acordați mai multă atenție „gustului” și „mirosului” „produsului” consumat, vă puteți proteja de natură în acest caz „tulburări”, „otrăvire” și „indigestie” …
Meniu psihologic
Cel mai bun mod de a menține o stare de spirit este o dietă psihologică în avans, cu o nutriție psihologică de înaltă calitate, cum ar fi o comunicare bună, vocabular pozitiv, activități culturale, activități creative, muzică bună, călătorii magice și așa mai departe …
Program de nutriție psihologică.
1. În primul rând, răspundeți la următoarea întrebare importantă: ce credeți că aparține alimentației psihologice sănătoase? Pregătiți o listă de „alimente de bună calitate”.
2. Faceți un meniu psihologic - pentru o săptămână, o lună, un sfert întreg.
3. Organizați un plan pentru implementarea aportului de alimente psihologice.
4. Fii consecvent. Respectați regulile acceptate din meniul psihologic.
5. Analizează rezultatele.
În acest moment aș dori să reamintesc cititorului o binecunoscută parabolă indiană. Foarte potrivit pentru subiect.
Pilda „Aproximativ doi lupi într-un bărbat”
A fost odată, un bătrân indian i-a dezvăluit nepotului său un adevăr vital.
- În fiecare persoană există o luptă, foarte asemănătoare cu lupta a doi lupi. Un lup reprezintă răul - invidie, gelozie, regret, egoism, ambiție, minciuni …
Un alt lup reprezintă bunătatea - pace, dragoste, speranță, adevăr, bunătate, loialitate …
Micul indian, mișcat în adâncul sufletului său de cuvintele bunicului său, s-a gândit câteva clipe și apoi a întrebat:
- Și care lup câștigă în cele din urmă?
Bătrânul indian a zâmbit slab și a răspuns:
Lupul pe care îl hrănești câștigă întotdeauna
Cu privire la aceasta, dragi prieteni, voi încheia scurta mea publicație cu cele mai bune urări pentru cititori.
Recomandat:
CUM BĂRBA BĂRBAȚII IMPORTANȚA LOR ÎN OCHIUL SOTIEI
Familia trăiește deja. Soțul pleacă la muncă, aduce cu sinceritate bani familiei și este sincer convins că tocmai asta îi sunt epuizate îndatoririle. El nu arată inițiativă în rezolvarea problemelor importante pentru familie: repararea locuințelor, extinderea acesteia, cumpărarea acesteia (dacă nu există o casă proprie), petrecerea weekend-urilor și sărbătorile, concediul familial.
Importanța Durerii Vii
„- Vulpea mică, - i-a spus vulpea vulpii, - îți amintești, te rog, că, dacă ți-e greu, rău, trist, înfricoșător, dacă ești obosit - îți întinzi doar laba. Și îți voi da pe ale mele, oriunde te-ai afla, chiar dacă sunt alte stele sau toată lumea merge pe cap.
Învățarea De A Spune Nu Este Importantă Pentru Un Copil
Dacă te supui mereu mamei, tatălui, bunicii, educatorului, profesorului, atunci cum poți spune nu acelor colegi care se oferă să fumeze, să bea? Capacitatea de a spune nu este perfecționată la 3-4 ani, iar la 13-14 ani este prea târziu. O abilitate socială importantă de autoapărare care nu a fost dezvoltată în copilărie este deja dificil de dezvoltat.
Importanța Pre-contactului într-o Relație
Cea mai frecventă greșeală la începutul unei relații, care se găsește în principal la femei, este să sară rapid în brațele unui partener sub influența unui flux puternic de hormoni și emoții. Fluturii din stomac cu farmecele lor aerisite opresc creierul și te împiedică să-ți vezi partenerul așa cum este el cu adevărat.
Importanța Onorării Naturii
Fiecare persoană se naște, datorită TIPULUI său cu scopul principal - de a rezolva contradicțiile părinților (un conflict pe care nu l-au putut rezolva singuri în interiorul sau în mediul extern și l-au transmis în programarea lor) și a aduce genul la un nou nivel de dezvoltare dinamică, astfel încât să înflorească.
