2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Astăzi, un grup de psihoterapeuți a discutat subiectul operațiunilor militare pe teritoriul Ucrainei. Subiectul este complex, trist, trist și dureros. Mai ales pentru acele persoane ale căror rude locuiesc în zona ATO. Un coleg spune că el cheamă rude la Odessa, apoi așteaptă-l și apoi, ca și cum, vom vedea ce se întâmplă. Ei bine, sau începe viața din nou în alt oraș. Se împotmolesc. Ei bine, acest lucru este de înțeles, ei au toată viața acolo, au încă un loc de muncă, o casă … și speră la cele mai bune …
Și dacă privești realitatea în ochi, atacurile teroriste au loc în mod regulat și în Odessa. Și închidem ochii la acest lucru, ne prefacem că nu se întâmplă nimic.
Și nu vrem să observăm dintr-un singur motiv - atunci va trebui să luăm o decizie. Iar decizia este foarte dificilă. Fie mergeți undeva, fie stați aici și cu durerea în inimă, urmăriți cum sunt bombardate orașele noastre iubite, compatrioții noștri. Și dacă pleci, atunci unde și cu cine. Desigur, există o altă opțiune - să participați activ la acest eveniment, dar nu au existat voluntari printre colegii mei. Și aceasta este, de asemenea, o alegere.
Și aici ne confruntăm cu cele mai puternice sentimente. Primul este frica. Teama de o abordare atât de tangibilă a morții și nu întreba cine este gata să meargă după ea astăzi. Ea însăși decide cine trebuie să meargă. Se sperie. Ne pierdem controlul asupra vieții noastre. Pierdem stabilitatea obișnuită (chiar dacă era destul de iluzorie). Frica care se învecinează cu groaza.
Ne confruntăm cu un sentiment de vinovăție față de rude și rude, care se află într-o situație mai dificilă decât noi înșine. Cu un sentiment de furie când nu sunt pregătiți sau nu vor să ne accepte ajutorul. Cu un sentiment de neputință când le permitem să facă alegerea lor … Și un sentiment de resentimente, ură și furie față de situație, față de cei care au creat-o.
Și, desigur, speranța. Sper că în curând se va termina totul …
Așa că asta vreau să spun … Nu vă fie teamă să discutați sentimentele despre ceea ce se întâmplă cu cei dragi. Dacă se află în zona ATO și nu doresc să plece de acolo, spuneți doar că îi iubiți și vă faceți griji pentru ei. Și dați-le libertatea de a face propriile alegeri.
După ce împărtășești cu cei dragi despre experiențele tale dificile, vorbind despre ceea ce este cel mai înfricoșător, ai mult mai puțină anxietate. Pentru că dacă nu vorbești despre o problemă, nu înseamnă că nu există, nu înseamnă că nu îți provoacă anxietate în suflet. Dar când această anxietate nu este diferențiată, este mult mai toxică decât dacă înțelegeți fiecare frică individuală.
Recomandat:
Nu Simt Nimic și Nu Vreau Nimic. Cum Ne Devorează Apatia
Aceasta este o plângere foarte frecventă. Lipsa sentimentelor, un film de indiferență, care trage imperceptibil o viață întreagă, îl înghesuie cu plictiseală, indiferență și lipsit de sens noroios. Rutina prăfuită și oboseala constantă sunt tovarășii eterni ai acestei stări.
Lumea Este înăuntru și Lumea Este în Afara. Pentru A înțelege Ce Se întâmplă Cu Tine, Privește Oamenii Din Jur
Autor: Irina Dybova Sursa: Ajutor din hol. Oamenii care te înconjoară și poveștile asociate cu aceștia te vor ajuta să-ți dai seama ce ți se întâmplă personal, în propria ta lume, în sufletul tău. *** Un nou profesor a venit la ora fiicei sale.
„Ceea Ce Se întâmplă Nu Este La Fel De înfricoșător Ca Ceea Ce Credem Noi Despre Asta”
„Nu este atât de înfricoșător ceea ce se întâmplă, cât și ceea ce credem despre asta” Se întâmplă că, din cauza unei conversații nesemnificative, dar neplăcute, puteți crea un teatru întreg de voci în interiorul vostru, dovedind ceva, plângându-vă, certându-vă.
Lovind Un Chel Sau Lasă Toată Lumea Să Aștepte
De unde a venit această expresie, nici măcar nu știu. Cel mai probabil a intervenit din nou A.S. Pușkin. Îmi amintesc că a existat un basm „Despre preot și lucrătorul său Balda”. Nu-mi amintesc dacă preotul l-a lovit cu piciorul pe muncitorul care, de fapt, nu era atât de ticălos.
Recepție Deschisă: Omul Tău încearcă Să Ajute Pe Toată Lumea
Masha și Oleg au venit împreună la prima recepție. Dar, în așteptarea începerii consultării în hol, s-au împrăștiat sfidător în diferite colțuri și s-au îngropat în telefoanele lor. Intrară în birou în aceeași tăcere, se așezară în fotolii, își priviră ochii și se încruntă și mai mult.
