Matricea Grupului Uman. Cum Să Prezic Ce Se Va întâmpla în Continuare?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

A fost odată (chiar înainte de practica mea profesională ca psihanalist) am scris jocul de comunicare Kingdom. Și am jucat-o cu oameni diferiți, cunoscuți și alții noi. A fost uimitor faptul că grupurile cu istorii diferite, motive pentru care jucăm, niveluri diferite de cunoștințe despre joc și reciproc au jucat în același mod. Jocul a creat conflicte și a invitat înșelăciuni. Diferite persoane au construit secvențe similare de mișcări și au jucat aceleași roluri de bază.

Atunci am fost convins. Grupul va trăi întotdeauna (și dacă se dorește și fără) va trăi după anumite tipare. Trebuie doar să știi la ce să te uiți. La fel ne spun și sociologii și terapeuții de grup care studiază problema.

Grupul va arăta întotdeauna matricea. Introduceți oameni noi acolo, schimbați condițiile sau observatorul - rămâne matricea. Mai jos voi scrie cele nouă puncte principale din care constă. Aceasta este refacerea mea gratuită a ideilor lui Sigmund Fuchs.

Ce oferă matricea grupului cuiva care caută ajutor, înțelegere, sprijin și îmbunătățire a calității vieții sale? - Cel puțin speranță. Că manifestările dvs. personale din grup pot fi acceptate, înțelese și explicate. Și, prin urmare, treceți la altele mai confortabile și de succes. Și chiar - pentru a vindeca o comunitate mică. Și mult mai mult este posibil.

Asa de. La ce să te uiți în timp ce trupa își trăiește viața? Și la ce să ne așteptăm în continuare?

1. Echilibrul de separare (izolare) și incluziune (unitate) cu grupul. Este echilibrul

De exemplu. Dacă o persoană aduce în grup o parte din insuficiența sa, disconfort pentru alții, atunci grupul va începe să respingă un astfel de participant (activ sau pasiv), drept urmare va deveni și mai inadecvat și incomod pentru grup. Există o repetare a aceluiași lucru cu disconfort sporit pentru toată lumea.

Acest lucru va continua până când se naște ideea în grup că este necesar să se schimbe nu numai individul (să devină mai adecvat), ci și grupul - pentru a deveni mai înțelegător, mai experimentat și mai tolerant.

Adică, până când toată lumea începe să se schimbe - condamnarea (izolarea) și chiar expulzarea participanților individuali sunt inutile.

2. Oprește gândirea la participanți. Unde conduc?

De exemplu. Grupul își discută evenimentele în mod animat. Dintr-o dată, unul dintre participanți spune un vis despre o clădire distrusă. Grupul tace puternic o vreme. În următoarea sesiune, cineva vorbește despre focul din curtea lor și grupul tace din nou. Se poate presupune că metafora focului de distrugere este importantă și plină de resurse pentru grup. Chiar dacă grupul îl ignoră și nu reflectă, metafora va apărea din nou și din nou, provocând stupoare și tensiune. Ceea ce va arăta din nou ca o oprire și un cerc vicios.

Până când grupul începe să se gândească la asta și să genereze idei noi care îi vor schimba percepția despre sine, imaginea va veni și va atârna.

3. Ce resping participanții ca străini?

Proscrisul arată ceea ce participanții nu vor să știe despre ei înșiși. Mă doare să știi. Cu toate acestea, ei simt și, prin urmare, reacționează viu la respins.

Revenirea proiecțiilor duce la sentimente de bază de vinovăție, rușine și durere. Nerespectarea proiecțiilor duce la anxietate și respingere. Vinovăția și durerea sunt astfel dezvoltarea grupului, iar respingerea este stagnarea. Și, de obicei, alternează, uneori încet, alteori mai luminoase.

4. Grupul acumulează întotdeauna emoții. Și atunci un eveniment nesemnificativ devine ultima paie

De exemplu. Grupul și-a discutat știrile, se părea că toată lumea era fericită să se vadă. Mulți au spus cum le-a fost dor de grupul din mijloc. Dintr-o dată, unul dintre participanți a spus că nu va veni data viitoare. Sub forma unei reacții în lanț, mulți încep să își revendice grupul și liderul, eliberând sentimente negative acumulate. Acestea din urmă erau înainte. Dar nu a existat un declanșator pentru conștientizarea și exprimarea lor.

După sentimente puternice pozitive, vin cele negative, nu vor pleca nicăieri.

5. Participanții repetă și vor repeta unul după altul

De exemplu. Cineva a început să vorbească despre strămoșii și originile lor - alții au preluat. Astfel, există posibilitatea de a gândi și a vorbi despre ceea ce el însuși nu s-ar fi gândit să se gândească. Trupa reînvie straturi întregi de memorie și emoții.

Repetarea asigură vitalitatea grupului și efectul său terapeutic.

De fapt, acesta este singurul lucru care conține potențialul de învățare al grupului - dorința de a repeta unul după altul.

6. Grupul va merge întotdeauna înainte fie spre înțelegerea problemelor. Sau înapoi la nevroză și regresie

Orice direcție este utilă. Și nu ar trebui să accelerați sau să încetiniți. Acest lucru nu va da nimic, ci va confunda situația fără a-i schimba evoluția. Erorile sunt utile dacă nu vă grăbiți să le corectați (cuvintele lui Sigmund Fuchs).

Regresia este înspăimântătoare doar la prima vedere. Și privind cu atenție și cu experiență vine înțelegerea că regresia este cea mai utilă atunci când vine vorba de leziuni.

7. Toți participanții vor analiza și vor dezasambla rolurile grupului

Familiar și preferabil pentru toată lumea. Acest lucru vă permite să jucați (trăiți) situații familiare într-un cadru terapeutic. Realizați automatisme și revizuiți-le. În terapia individuală, acest lucru s-ar putea să nu se întâmple deloc. Și grupul va funcționa.

Rolurile pot fi ceva de genul acesta: tăcut, povestitor, mângâietor, reclamant, avocat, străin, țap ispășitor, slăbănog, bătăuș de succes, lider, rău, amabil, psiholog-mentor-guru, necunoscut, naiv, comediant, bolnav, copil, subordonat, dominant, provocator, judecător, istoric-cronicar etc.

Atribuirea rolului este un proces important de socializare. Fără aceasta, grupul este imposibil, pur și simplu nu va avea conexiuni. Chiar și adepții izolației și separării și „agresorii asociali” - își vor lua locul în grup. Și dacă individul este eliminat (expulzat), atunci locul său va fi ușor luat de un altul, concurând cu el pentru acest rol.

Responsabilitatea pentru atribuirea rolurilor este atât un proces individual, cât și un grup în același timp. Un grup poate fi atribuit unui rol sau eliminat dintr-un rol și fiecare membru poate fie să accepte rolul, fie să îl refuze, să îl reziste sau să îl depășească.

Toate acestea sunt foarte terapeutice. Rolurile sunt o cornucopie pentru perspective.

Prezicerea aici este că rolurile de bază, dominante, dependente și ajutătoare vor fi întotdeauna ocupate de cineva. Cineva va fi cu siguranță un agresor și un provocator, cineva va fi cu siguranță o victimă și cineva va deveni avocat și salvator.

8. Fluctuații ale ritmurilor. Activitate și stagnare, optimism și pesimism, unitate și dezunire și altele

Acesta este principiul de bază al oricărei dezvoltări. Va deveni distructiv dacă grupul rămâne mult timp într-o singură fază și încetează să se străduiască pentru schimbări în activitate și revizuirea sa. Dar astfel de opriri cauzează în mod necesar disconfort, sunt transmise altor membri mai puțin sensibili și grupul explodează cu dorința de a schimba ceva.

Adică ciclurile au fost și vor fi întotdeauna. Și vor duce fie la dezvoltarea unuia nou, fie la înmormântare sub materialul deja familiar. A se vedea, de asemenea, punctul 1.

9. Cum schimbă stresul sau o personalitate anormală grupul?

Din ambele, grupul devine anormal. Și ce se va întâmpla cu un grup normal care a devenit anormal? Va exista o redistribuire a rolurilor, noi trăsături ale fiecărei personalități și noi conflicte vor intra în arenă, va apărea o nouă ciclicitate.

De exemplu. Grupul a ajuns la echilibru, dar membrii s-au cam săturat să afle despre legăturile între ei. A venit un nou membru, care a divorțat recent traumatism pentru sine și era foarte îngrijorat de inferioritatea sa. La început, grupul s-a cufundat în depresie generală, o nouă stare pentru sine, apoi a început activ să ajute participantul, creând noi roluri și relații în interior. Toți participanții s-au arătat din părți complet necunoscute. S-a încheiat cu o nouă fază în dezvoltarea grupului, plină de perspective personale și noi conexiuni intragrup.

Asa de. Iată nouă puncte de concentrare. Observând și cercetând puteți ghici ce se va întâmpla în continuare. Și nu vă pregătiți doar, ci încercați să priviți reprezentanții într-un mod nou. Joacă un joc familiar, schimbându-te ușor. Confirmarea ta și a abilităților tale astăzi este deja puțin mai puternică și mai înțeleaptă decât înainte.

Îi invit pe cei care doresc să se alăture grupului meu terapeutic la Kiev (sunt mai mulți dintre ei pentru octombrie-noiembrie 2019). Găsește-mi contactele pe site-ul de publicare a articolelor și scrie-mi. Răspund la toate întrebările.