2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Este dificil să găsești un site pe teme psihologice sau o pagină a unui specialist care să ofere asistență psihologică, care să nu conțină materiale despre ceea ce ar trebui să fie psihoterapeutul potrivit. Am decis să încep din contră și să le spun cititorilor cum să determine specialist incompetent.
Uită-te atent, dacă terapeutul tău greșește
Caracteristicile enumerate mai jos sunt criterii practice importante pentru competența psihoterapeutului. Dacă observați oricare dintre fenomenele descrise în procesul de a primi ajutor psihologic, atunci acesta este un motiv serios pentru a vă gândi la psihologul sau la psihoterapeutul dvs.: este el suficient de competent pentru a vă ajuta.
Dar totuși, ferește-te de a lua orice decizie imediat. Primul pas este să discutați preocupările dvs. cu terapeutul dumneavoastră. Încearcă să fii deschis cu privire la ceea ce te desconsolează. Un terapeut bun va fi gata să vă înțeleagă preocupările. Dacă consultantul nu vă ia în serios îndoielile sau nu dorește să accepte feedback, deși negativ, atunci este cel mai probabil în interesul dvs. să căutați alt specialist pentru dumneavoastră. Majoritatea psihoterapeuților competenți au intenții bune și sunt dispuși să își asume responsabilitatea pentru eșecurile lor. Se întâmplă adesea că nemulțumirea ta față de un specialist este conținutul care are mai mult de-a face cu tine decât cu el. Apoi, discuția despre acest material în cadrul procesului psihoterapeutic devine și mai importantă.
Următoarea listă conține elemente care diferă ca importanță. Unele dintre ele descriu încălcări extrem de grave ale normelor etice, de exemplu, atunci când terapeutul încearcă să impună relații sexuale pacientului său. Există lucruri care nu sunt niciodată, în niciun caz, o excepție de la regulă.
Dar există încă excepții. Contextul și condițiile obiective pentru acordarea asistenței psihologice sunt importante. Încearcă să vorbești cu psihologul tău despre toate îndoielile tale și cere de la el o formulare clară a principiilor etice după care este ghidat.
Deci, să vă îngrijoreze următoarele:
- Specialistul nu are o educație suficientă și o pregătire specială pentru a vă rezolva problemele sau se angajează să rezolve probleme care depășesc competența sa. Exemplu: Un psiholog fără studii medicale recomandă administrarea anumitor medicamente.
- Terapeutul nu este interesat de schimbările pe care le-ai planificat pentru tine și nu susține obiectivele pe care ți le-ai stabilit în psihoterapie. Obiectivele psihoterapiei sunt întotdeauna supuse unui acord între participanți.
- Specialistul nu este în măsură să vă explice cum psihoterapia vă poate ajuta să rezolvați problemele care v-au condus la aceasta.
- Psihoterapeutul nu explică prin ce semne veți înțelege că procesul se apropie de sfârșit, nu justifică termenii psihoterapiei prezise de el.
- Psihologul nu aprobă interacțiunile dvs. cu alți profesioniști care ajută profesiile. Exemplu: un psiholog este negativ cu privire la faptul că vă consultați cu un psihiatru despre medicamente.
- Terapeutul face garanții sau promisiuni.
- Specialistul nu vă oferă informații despre drepturile dumneavoastră ca pacient, nu vă explică condițiile de confidențialitate, regulile programărilor și plăților, politica de anulare a programărilor.
- Terapeutul afișează prejudecăți sau critici privind comportamentul, stilul de viață și grijile pe care le-ai adus în psihoterapie.
- Terapeutul se uită în jos la tine, comunică cu tine de parcă ai fi inferior.
- Psihologul dă vina pe membrii familiei, pe prieteni sau pe partener.
- Terapeutul te încurajează să dai vina pe membrii familiei, pe prieteni sau pe partener.
- Psihoterapeutul, conștient sau inconștient, își satisface nevoile personale în procesul de psihoterapie cu tine. Exemplu: un specialist satisface în procesul muncii sale nevoia de admirație.
- Specialistul încearcă să-ți fie prieten.
- Terapeutul inițiază contactul corporal cu dvs. fără consimțământul dumneavoastră.
- Specialistul încearcă să vă convingă să vă angajați într-o relație sexuală sau romantică.
- Terapeutul vorbește despre sine și despre viața sa personală fără obiective terapeutice.
- Specialistul încearcă să vă solicite sprijinul sau ajutorul în ceva care nu are nicio legătură cu psihoterapia dumneavoastră.
- Terapeutul dezvăluie informațiilor dvs. confidențiale sau de identificare terților fără permisiunea sau autoritatea dvs.
- Specialistul vă va oferi identitatea altor pacienți.
- Despre specialist se știe că nu a primit niciodată psihoterapie personală.
- Este dificil pentru un terapeut să accepte feedback de la tine sau să admită greșeli.
- Terapeutul se concentrează mai mult pe diagnostic decât să te ajute să faci schimbări.
- Terapeutul vorbește prea mult.
- Terapeutul nu vorbește deloc.
- Specialistul vorbește adesea jargon profesional sau limbaj științific.
- Terapeutul se concentrează în primul rând pe gândurile și funcția cognitivă în detrimentul vorbirii despre sentimentele și experiențele tale corporale.
- Specialistul se concentrează în principal pe emoțiile și experiențele tale corporale în detrimentul discuției despre gândurile tale.
- Terapeutul acționează ca și cum ar avea răspunsuri și soluții la toate problemele tale.
- Terapeutul spune ce ar trebui să faci, ia decizii pentru tine sau oferă sfaturi nesolicitate frecvente.
- Terapeutul vă încurajează dependența de el „oferindu-vă pește, nu vă ajutând să pescuiți pentru voi înșivă”.
- Terapeutul încearcă să te țină în terapie împotriva voinței tale.
- Psihoterapeutul crede că doar abordarea sa de lucru este corectă și ridiculizează alte școli psihoterapeutice.
- Terapeutul se ceartă cu tine sau te confruntă adesea.
- Psihologul nu-și amintește numele sau conținutul întâlnirilor anterioare cu tine.
- Terapeutul arată neatenție, neînțelegere, nu te ascultă.
- Psihologul răspunde la telefon în timpul unei întâlniri de psihoterapie.
- Terapeutul nu este sensibil la cultura sau credința ta.
- Specialistul neagă sau ignoră importanța spiritualității tale.
- Terapeutul încearcă să te împingă spre spiritualitate sau către o anumită religie.
- Specialistul nu manifestă empatie.
- Terapeutul empatizează prea mult.
- Terapeutul pare copleșit de problemele tale.
- Terapeutul pare traumatizat de sentimentele sau problemele tale.
- Psihologul te împinge în amintiri dificil subiectiv sau experiențe împotriva voinței tale.
- Terapeutul evită să vorbească despre amintirile și experiențele tale dificil subiectiv.
- Psihologul nu vă cere permisiunea de a utiliza tehnici psihoterapeutice.
- Terapeutul te obligă să folosești controlul volitiv asupra impulsurilor, obsesiilor și dependențelor tale, fără să te ajute să recunoști, să apreciezi și să elimini cauzele profunde ale acestor manifestări.
- Specialistul se concentrează exclusiv pe a vă ajuta să înțelegeți, să evaluați și să abordați cauzele profunde ale problemelor dvs., în timp ce vedeți mai multă valoare în consolidarea abilităților practice în gestionarea impulsurilor.
- Consultantul dvs. întârzie adesea la programări, reprogramate sau anulate.
Dacă dragii cititori au ceva care să completeze această listă, vă rugăm să lăsați comentariile dvs. în recenzia acestui articol.
Recomandat:
Teama De A Nu Fi înțeles Greșit
Dacă întrebi oamenii care se tem de ce, atunci poți auzi un set foarte caracteristic de frici. Bolile, moartea, închisoarea, eșecul planurilor, eșecurile în viața profesională și personală etc. sunt înspăimântătoare. etc. Dar una dintre cele mai frecvente temeri este adesea ignorată de oameni.
Mângâietor Profesional: Psihoterapeutul Jorge Bucay Despre Semnificația Durerii și Frumusețea Nebuniei
Celebrul psihoterapeut și scriitor argentinian Jorge Bucay este numit de cititori și critici „mângâietor profesional”: cărțile sale pot ajuta într-adevăr o persoană să facă față durerii și să învețe să fie el însuși. - Ce aspecte psihologice atinge noul dvs.
Psihoterapeutul și Computerul Sunt Centrul Transferului Dvs
Odată, în timpul unei consultări, am auzit: „Ești la fel ca smartphone-ul meu - o plictiseală în care sunt umplute multe lucruri”. Ca răspuns, l-am întrebat pe pacientul meu dacă gadgetul este, de asemenea, similar cu tatăl său? Oamenii tind să aducă tot bagajul experienței lor anterioare în relații noi.
„Vocea Monstrului” Pentru A Ajuta Psihoterapeutul
Aș dori să împărtășesc propria mea experiență de a folosi filmul (cartea) „Vocea monstrului” de Patrick Ness în psihoterapie pentru persoanele care trăiesc cu rude grav bolnave sau pe moarte. Ce m-a impresionat personal cu această lucrare.
Psihoterapeutul Ideal
NU? PSIHOTERAPEFUL PERFECT „Un psihoterapeut cu probleme personale, cu traume netratate, cu slăbiciuni și dificultăți în viață, un psihoterapeut care își permite să se arate așa în viața de zi cu zi și în fața altor persoane, nu poate fi un bun psihoterapeut și să-i ajute bine pe alții” - Cred că cei care cred acest lucru se înșeală categoric în opinia lor.
