Cum Se Previne înșelăciunea?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În orice relație, trădarea unui partener este responsabilitatea și decizia sa (o persoană a decis astfel, ceea ce înseamnă că avea nevoie de ea). Uneori, oricât de mult ar încerca unul dintre parteneri să facă relația ideală, celălalt privește încă în stânga („de parcă nu hrănești un lup, el continuă să privească în pădure”).

Cum să preveniți trișarea? Ce trebuie făcut pentru ca partenerul tău să se simtă bine în jurul tău?

1. Să începem din revers. Ce nu trebuie făcut în niciun caz? Nu vă pedepsiți partenerul cu lipsa de sex sau răceala emoțională. Adesea, practic toți părinții se comportă astfel atunci când copiii sunt mici - folosesc metoda „distanței emoționale” dacă copilul este obraznic și nu se supune. Transportăm această linie de comportament la maturitate, ceea ce duce la o reacție complet justificată din partea partenerului („Bine, de vreme ce ești atât de furios și dezechilibrat, voi găsi o femeie mai amabilă”). În zilele noastre, atât bărbații, cât și femeile sunt pedepsiți cu sexul, dar pedeapsa prin absența relațiilor sexuale este asemănătoare comportamentului copilăresc.

Învață să comunici cu partenerul tău, nu trebuie să stai în diferite colțuri ale camerei și să aștepți până când celălalt începe mai întâi conversația („De ce ești jignit?”). Încercați să depășiți resentimentele și să clarificați situația, astfel încât să nu existe neînțelegeri între voi („Hai să vorbim. Nu cred că vina îmi revine în totalitate, dar este important pentru mine să discut situația cu tine, astfel încât resentimentul, furia, dezamăgirea și frustrarea se retrag în fundal, iar tu și cu mine am putea continua să trăim normal”).

2. Nu mai fi paranoic.

Cu cât încercați mai mult să „dezvăluiți” un partener în ceva, să-i arătați o neîncredere deschisă, cu atât mai probabil poate duce la trădare și trădare. O astfel de axiomă simplă este legată de faptul că unul dintre parteneri are o traumă deschisă în suflet pentru respingere, trădare, abandon. Poate, în copilărie, și-a observat părinții înșelând și astfel provoacă un alt partener. Ai încredere în persoana iubită. Încrederea este un drum cu două sensuri. Dacă ai încredere în partenerul tău, el va avea încredere în schimb.

Paranoia apare cel mai adesea atunci când partenerii se îndepărtează unul de celălalt în fața traumei. Șocul mental provoacă o anumită tensiune, ca urmare, unul dintre parteneri reacționează brusc la distanță și la faptul că celălalt a devenit rece din punct de vedere emoțional, rămâne mai mult la locul de muncă, acordă mai puțină atenție comunicării atunci când se întoarce acasă, spune puțin despre el însuși, etc. Ca rezultat, există neîncredere emoțională, sunt incluse suspiciuni nerezonabile.

Cum să rezolvați această afecțiune? În primul rând, trebuie să vă întrebați: „Ce nu se potrivește partenerului meu în mine? Ce nu este satisfăcător? Ce l-ar fi putut determina să se îndepărteze? " Poate că ați fost prea mulți în relație sau, dimpotrivă, ați ignorat emoțiile partenerului dvs. în momentul în care avea nevoie de îngrijire și implicare emoțională ". De exemplu, după un an de relații comune, unul dintre parteneri a avut o criză de viață, respectiv, persoana dorește să aibă mai multă grijă și atenție și, neobținând ceea ce vrea, se simte jignită („Nu gătești pentru mine când vin acasă de la serviciu!”,„ Nu mă întâlnești”etc.). De regulă, revendicările sunt exprimate în mod repetat, dar cel de-al doilea partener nu le acordă atenție, sperând că îl vor iubi și îl vor accepta așa cum este.

Cu toate acestea, merită luată în considerare dezavantajul - relațiile adulte implicit presupun reciprocitate. Dați, vi se dă în schimb. De aceea nu trebuie să ignori dorințele partenerului tău, să îi asculți nevoile, să întrebi direct ce îți place („Am observat că te-ai îndepărtat în ultima vreme. Cu ce este asta legat?”). După ce ați primit răspunsul, încercați să credeți și să auziți exact ceea ce vrea persoana să spună și să nu desenați scene complet opuse în imaginația voastră.

3. Învață să ierți, închide ochii la unele infracțiuni minore ale partenerului tău (tub deschis de pastă de dinți, păr împrăștiat, bors subțire, șosete și pantofi sunt deplasate etc.).

Cum să o facă? Este suficient să analizăm o situație simplă. De exemplu, un partener a folosit un prosop de bucătărie pentru a usca masa. Dacă îi concentrați atenția asupra acestui lucru, în primul rând, el va înceta să mai ajute în viitor în bucătărie și, în al doilea rând, situația va provoca o ceartă, resentimente și, ca urmare, partenerii vor înceta să comunice. Merită să lupți prosopul?

Destul de des ne certăm pentru lucruri mărunte - vrem să fie așa, atât. Dar se poate pune acest lucru pe scara relației tale?

4. Este necesar să adăugați „boabe de piper” la relație - fără scandaluri, copleșitoare și certuri (deși depinde de cuplu, unii, dimpotrivă, sunt entuziasmați de țipete). Pe Internet, puteți găsi milioane de sfaturi despre cum să faceți acest lucru - erotism, flirt, jocuri de rol în haine neobișnuite și un loc neașteptat.

Cel mai important lucru este efectul surprizei pentru un partener (o întâlnire romantică neobișnuită, un rol complet nou într-o relație (o fată prostituată decentă etc.).

5. Oferiți-vă reciproc un sentiment de importanță și importanță, arătați grijă, atenție, respect și căldură emoțională. Relațiile armonioase sunt construite pe aceste balene.

De fapt, nimic nu ține partenerii împreună, cu excepția implicării emoționale unul în celălalt (admirație unul pentru celălalt, sclipire în ochi, o anumită emoție subtilă, un sentiment de semnificație, interes și implicare în viața unei persoane dragi).

Comunicarea cu un psihoterapeut este valoroasă deoarece, spre deosebire de mulți oameni din lume, un psiholog este complet devotat clientului (toate emoțiile trăite sunt strâns legate numai de el). Acest comportament ne-a lipsit în copilărie cu părinții noștri și ne lipsește la maturitate în relații strânse. Dacă îi poți da partenerului tău, el nu te va părăsi niciodată și nici nu te va înșela.