2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Chiar înainte de a studia psihologia, am lucrat intens asupra mea, a atitudinilor mele, a tiparelor de comportament și mi s-a părut întotdeauna că nu pot schimba acest lucru în niciun fel, este ca și cum ai alerga într-un cerc. Nu puteam să-l accept și nu voiam, căutam opțiuni despre cum să-l schimb. Am căutat un răspuns mult timp și l-am găsit. Studiind deja în abordarea DMO, înțeleg cum funcționează fiziologic, cum funcționează creierul, îl verific pe mine și sunt inspirat de rezultate. Îți spun mai detaliat.
DME este o abordare care este o combinație de tehnici terapeutice, de consiliere și de coaching bazate pe modificarea diferențială (variată și la scară) a experienței. Experiența este înțeleasă ca un episod scurt, condus de evenimente, completat al vieții unei persoane, limitat de un interval de timp de aproximativ 15-30 de minute și care conține trei niveluri de viață: eventual, emoțional-figurativ, mental-verbal. Se crede că cauza problemelor unei persoane asociate cu traume psihologice, lipsa motivației sau convingeri negative etc., sunt experiențe negative trăite în acest domeniu sau asociate cu acesta în trecut. În același timp, vârsta experienței nu contează - situația ar fi putut fi acum mulți ani sau acum o oră. O astfel de experiență este fixată în rețeaua neuronală și, de fiecare dată când o persoană se află într-o situație similară, aceste rețele neuronale sunt activate și persoana se comportă ca una „programată”. O persoană poate începe să evite situații similare, se formează un scenariu negativ, opinia unei persoane despre sine. O persoană poate fi conștientă de comportamentul non-constructiv, dar nimic nu se poate schimba. Abordarea DMO vă permite să retrăiți experiența negativă, ca rezultat, se construiesc noi rețele neuronale alternative, pe baza lor se formează noi modele comportamentale și se formează noi atitudini. Pe baza proprietăților neuroplasticității creierului. Elaborarea unei experiențe negative cu instrumentele abordării DMO deja în decurs de 10-15 minute duce la optimizarea stării și la crearea unui nou tipar, un nou lanț neuronal care să îndeplinească experiența constructivă a acestei experiențe și altele similare. Nu contează pentru creier că evenimentul se întâmplă în realitate sau în imaginația noastră. Datele sunt confirmate de cercetări științifice.
În abordarea DMO, puteți învăța aceste tehnici și vă puteți ajuta în viața de zi cu zi. Acest lucru ajută la reconsiderarea multor situații care s-au întâmplat deja, îndepărtarea căldurii emoțiilor, privirea din exterior la multe procese, neutralizarea fricii, creșterea motivației și începerea de a acționa.
Mai multe informații despre abordarea DMO pot fi găsite la obuchenie.dmo-psycho.ru
Recomandat:
Viața Ta Este Influențată De Felul în Care Te-ai Născut și Este Posibil Să Ieși Din Această Influență?
Naștere. Dedicat tuturor, bebeluși uimitori))) Mi-am urmărit întotdeauna inima, chiar și în știință. Așadar, când am fost profund impresionat de descoperirile lui Stanislav Grof, a trebuit să mă confrunt cu diferite reacții ale oamenilor la aceste informații.
Este Tot Posibil Pentru Un Copil? Sau Ce Zici De Reguli și Ce Nu Este Permis?
Copilul crește și se dezvoltă. Și ceea ce ieri nu l-a interesat încă, azi vrea. Dar nu întotdeauna, departe de întotdeauna, unui copil i se poate permite și permite totul. Întrucât trăim într-o societate și această societate există în conformitate cu anumite reguli, este important să învățați un copil aceste reguli.
Despre Drept și Bine - Este Posibil Să Schimbi Imaginea Lumii?
Există părinți amabili care își cresc copiii pentru a fi buni. Ascultător. Drăguț. Politicos. Minunat. Ei fac totul pentru a se asigura că copilul obține note bune. Pentru ca el să aibă întotdeauna un caiet curat, toate temele sunt finalizate și, în general, totul este bun și corect.
Este Posibil Să-l Schimbi Pe Celălalt Contactând Un Psiholog?
Relațiile umane pot fi o sursă de plăcere. Cred că toată lumea a auzit despre cuplurile care trăiesc în armonie perfectă de 20, 40, 60 de ani și nu încetează niciodată să se iubească. Sau despre dragostea părintească care a supraviețuit tuturor perioadelor de tranziție ale fiului sau fiicei sale.
Este Posibil Să Schimbi Realitatea Sau Ar Trebui Să Te Mulțumești Să-ți Schimbi Atitudinea Față De Ea?
Fiecare dintre Arcana Tarotului descrie unele fațete ale Realității (sau Iluziei), în funcție de dogmele credinței. Arcanele ilustrează arhetipurile, diferite modalități de a fi. Astăzi vorbim despre Magician. El este numit „Masca de bufon” purtată pe „Nimic mare”, care este bufonul sau nebunul.
