2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Dacă nu mă înțeleg, atunci eu nu”.
La gândul la aceasta, creierul multora dintre noi este umplut cu o ceață deasă.
Devine atât de insuportabil încât trebuie să te aperi. De exemplu, modificați o combinație de cuvinte refăcând egalitatea.
Nu „ei nu mă înțeleg = nu știu”, ci „nu mă înțeleg = nu mai există altul pentru mine”.
Celălalt nu mai este important pentru mine și, indiferent de ceea ce spune, nu are sens.
Trebuie să ieșim din relație înainte să putem vorbi despre raport.
Rămâneți în companie cu singurătatea și frica. Aruncă în îndoială, dar pot fi de înțeles și interesant pentru cineva.
Ceața din cap limitează vizibilitatea: în fața ochilor noștri sunt doar calități și comportamente atribuite altei persoane, prin care ne este mai ușor să explicăm propria noastră detașare.
- Mă retrag pentru că nu mă înțelegi.
Dacă este într-adevăr așa, nu mai verificăm din nou.
Pentru că nu știm să recunoaștem diferențele reciproce fără a estompa granițele propriei noastre identități. În capul meu există convingerea că nu poate exista decât un singur adevăr și, dacă în dialog un om a reușit să-și apere adevărul, atunci al doilea, automat, nu are dreptate. Sau acest adevăr este atât de neinteresant încât celălalt nici măcar nu îl onorează cu atenția sa.
Dacă nu există interes, atunci nici noi nu suntem: identitatea se strecoară în fragmente fără formă din experiențele insuportabile ale sinelui. Lumea devine periculoasă, se împarte în paradigma limită în „prieteni” și „extratereștri”, unde trebuie să-l căutați pe „cel” care nu are nevoie să explice nimic - totul este clar dintr-un jumătate de cuvânt, cu care dorințele sunt unul pentru doi. Pentru a fi reflectat în altul de puncte de vedere generale asupra vieții și în această reflecție de a simți - sunt.
Dar lumea reală este diferită.
În ea trăiesc oameni adevărați, cu care trebuie să construiești relații reale. La fel ca noi, ei se tem și de ceva și se protejează de fricile lor. La fel ca noi, ei vor să fie auziți și înțelați, dar nu pot să o spună întotdeauna direct. În schimb, ei argumentează, devalorizează, se detașează, halucinează în propriile proiecții, abținându-se de la riscul care există întotdeauna într-o relație.
Totul este ceea ce facem.
Și nu există o altă modalitate de a clarifica ce se întâmplă în relația noastră decât să începem să vorbim despre asta.
Da, este înfricoșător. Se pare că acesta este un mare risc și este imposibil să „supraviețuim” în el. Dar orice relație reală este un risc.
A conta pe absența riscului înseamnă a-ți hrăni propria nevroză, a te cufunda într-o confruntare internă în care nu există niciodată satisfacție.
Emoțiile, experiența de a trăi în care este neglijabilă, ne vor părea întotdeauna astfel încât este dificil să „supraviețuim”. Și pentru ca experiența să apară, trebuie să faceți cel puțin un mic pas de la confruntarea internă la clarificarea externă a relațiilor. Este clarificare, nu clarificare, așa cum o văd mulți.
Puteți observa că puteți SUPRAVIEȚI în acest sens dacă sunteți în contact dinamic cu voi înșivă, cu ceilalți, cu lumea, reacționați creativ la schimbările din mediu și din voi înșivă. A vedea ceea ce este real și „invizibil” este ceea ce nu se realizează în acest moment, de exemplu, posibilități ascunse, inclusiv posibilități de auto-exprimare. Treceți ușor dintr-un punct de vedere în altul, de la înțelegerea separării dvs. și o înțelegere mai largă a contextului a ceea ce se întâmplă, care uneori poate fi foarte dificil.
Pentru a vedea care sunt nevoile voastre reale sau gesturile anterioare înghețate de care vă ghidați în comunicare, ce semnificații le acordați, cum vă organizați propria experiență, ce este dincolo de limitele conștientizării și ce alegeri reale mai aveți.
Recomandat:
Mulțumesc, Am înțeles Totul, Sau Sunt Propriul Meu Psiholog
Această poveste mi-a fost spusă de un coleg care a început să lucreze ca psiholog cu mult timp în urmă, chiar înainte de apariția telefoanelor mobile (absența telefoanelor mobile este un detaliu important). Deci, la un moment dat, clientul a început să ceară o întâlnire cu un coleg-psiholog.
Vorbește Direct - Dacă Vrei Să Fii înțeles
În lumea modernă există multe cărți și instruiri care învață cum să manipuleze alți oameni - „Cum să-l faci să se îndrăgostească?”, „După ce ai învățat aceste principii, te poți îndrăgosti de oricine”, „Cum să câștigi prieteni? ","
CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ TE SCHIMB? CE AR FI DACĂ AS FI CĂSĂTOR
Una dintre caracteristicile și abilitățile unice ale unei persoane este abilitatea de a imagina viitorul. Niciun animal de pe Pământ nu are ocazia să se certe pe subiectul „ce s-ar întâmpla dacă”, să jelească rudele și prietenii încă în viață, să fie trist în legătură cu ceea ce s-a întâmplat în trecut și cu ceea ce el nu face.
Dacă Mă Simt Prost Cu Oamenii, Atunci Sunt Un Introvertit?
Dacă mă simt prost cu oamenii, atunci sunt un introvertit? Sau de ce te poți sătura să comunici cu oamenii? M-am considerat întotdeauna un introvertit. Am judecat acest lucru pentru că nu pot fi cu oamenii mult timp. La un moment dat, obosesc, îngrădesc fantezia și doresc dureros să fiu singur.
Dacă Stelele Sunt Aprinse, Atunci Cineva Are Nevoie De Ea
Dacă stelele sunt aprinse, înseamnă că cineva are nevoie de ea. Cu alte cuvinte, dacă un cuplu rămâne împreună, atunci au ceva din asta. Nu, desigur, există circumstanțe în care este imposibil să rupi o relație de familie chiar acum. Dar mai des - este nevoie de ele.
