Cum Se Manifestă Traumele Din Copilărie în Relațiile Conjugale

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Toate traumele din copilărie se manifestă în relația conjugală. Comportamentul partenerului seamănă adesea cu cel al unui părinte sau al altei persoane semnificative din copilărie. Și apoi cădem „automat” în starea de copil, simțim și ne comportăm așa cum ne comportam în copilărie. Pentru a schimba această interacțiune distructivă, este important să separați personalitatea partenerului de persoana cu care seamănă. Aceștia sunt oameni diferiți. Și când are loc separarea, este mai ușor pentru noi să ne simțim ca adulți, menținându-ne sănătatea în orice situație. De exemplu, un partener spune ceva dureros. Dacă închizi sau manifesti agresivitate ca răspuns, te afli în starea unui copil obișnuit să reacționeze în acest fel. Dacă începi să-ți fie rușine, învață-ți partenerul - te duci într-o stare de părinți critici. Același mecanism funcționează și pentru un partener în raport cu tine. Cum să devii adult și să întreții o relație? Exemplu practic. O tânără femeie, să o numim Lilia, a venit la un psiholog pentru un răspuns la întrebare - să divorțeze sau nu? Potrivit acesteia, soțul Lilia, aproximativ o dată la șase luni, aranjează „năvăliri furioase” de nicăieri. Și-a scufundat soția cu insulte, cu un limbaj urât, cerând: „Lasă-l în pace” și amenințând că va părăsi familia. Apoi insultele sunt înlocuite de tăcere. După câteva zile de tăcere, soțul „se dezgheță” și relația continuă, de parcă „nu s-ar fi întâmplat nimic”. La toate întrebările soției sale, soțul spune: „Uită-l, totul s-a terminat, nu pot trăi fără tine și fiul meu.” Îi sugerez Lilia să își deseneze relația cu soțul ei. Următoarea figură s-a dovedit. - Văd TREI cifre. De ce este un fiu în imaginea relațiilor conjugale? - Apreciez că soțul meu este un tată minunat, are grijă de mine și de copil, petrece mult timp cu fiul său, se joacă cu el. Sunt un „muncitor”, soțul meu înlocuiește deseori atât tatăl, cât și mama pentru fiul său. - Am auzit că îți prețuiești soțul ca tată al copilului tău obișnuit. Iar desenul este o ilustrare a dvs. ca părinți. De parcă rolul părintesc în relația ta cu soțul tău este mai important decât rolul marital. - Si aici este. - Nu văd „poza furioasă” a soțului meu în imagine, unde este ea? - Ea nu este aici. Îl voi desena acum.

- Cum te simți când soțul tău se enervează? - Sunt speriat. Parcă încă îl aud pe soțul meu țipând. - Ai mai auzit țipete similare? Cand? „Se pare că mama mea a strigat la mine în copilărie. - țipătul soțului îți amintește de evenimentele din copilărie și te simți ca micuța Lilya. Copilul nu poate rezista cu adevărat furiei părinților. Dar, acum ești adult. Soțul nu este mamă. Și poți vorbi cu soțul tău despre sentimentele tale. - Înțeleg asta, încerc să vorbesc, dar nu pot. Soțul clipește: „Nu mă deranja”. Aș dori să adaug o oglindă desenului, astfel încât soțul să poată vedea cât de cumplit este în furie.

- Când soțul tău este „furios”, încerci să-i arăți cât de cumplit este? Îl critici? - Se pare că așa … - Cum se simte soțul când apare „oglinda”? - E și mai supărat, nu știe ce să facă. - Ce asociații provoacă albastrul? - Neputință, pierdere, frică. - Se pare că pictezi un soț malefic cu o culoare pe care o asociezi cu neputința, pierderea. Imaginați-vă ca un soț în imagine, cum se simte? - Mă simt ca un băiat mic, pierdut, care este supărat, dar nu poate face nimic, doar țipă din neputință. - Ce îl înfurie atât de tare? „Îl înfurie că arăt ca mama lui. I se pare că sunt la fel de rece și indiferent față de el. - Ești, Lilia, cu adevărat rece și indiferentă față de soțul tău? - Nu, îl iubesc și îi spun despre asta. - Vreau să văd cum o faci? Pot să iau locul soțului tău. Cum îți place această idee? - Da, este interesant. Stând în „locul soțului”, am văzut o tânără care s-a mutat cât mai departe de mine - „soț”, și-a apăsat corpul în spătarul scaunului, toate îndoite ca o clavă de sol. Arată morocănos, o privire rece și înțepătoare.- De ce ai nevoie de mine? - Am nevoie să mă sprijini. - Sunt un stand pentru tine sau ce? Nu apreciați eforturile mele, preocuparea mea pentru conservarea familiei. Am atâta furie și durere în piept. Imediat mă simt neputincios și vreau să mă răzbun pe infractor. Sau, îndepărtează-te: „O, ca să nu mă iubești, atunci te voi părăsi!” - Ei bine, pleacă. Te comporti dezgustător, mi-e rușine de comportamentul tău. - Totul, cuie, ca o mamă criticatoare. Și din nou, ca în copilărie, mă simt ca un băiat „rău”. - Acum să schimbăm rolurile. Voi fi tu și voi spune despre ce taci de obicei și tu ești Lily, fii soț. - Bun. Din rolul Lilia, mă așez pe un scaun, dimpotrivă, corpul însuși se apleacă spre „soț”. - Mi-e foarte frică când țipi așa. Nu știu ce să fac. Când eram copil, și mama țipa la mine. Înțeleg că nu ești mamă. Dar, ca de obicei, mă micșorez de frică. Și apoi încep să te critic. Mi se pare că așa mă protejez. Pentru mine, ești o persoană foarte importantă în viața mea. Îmi ești foarte drag, mai drag decât oricine altcineva din lume. Mi-aș dori ca fiecare dintre noi să vorbim despre ceea ce este cu adevărat important pentru el, astfel încât să ne putem auzi reciproc. Buzele lui Lilia tremurau în timp ce soțul ei, lacrimile ieșeau. - Este atât de neașteptat. Și atât de drăguț. Mai ales, să aud că sunt o persoană importantă în viața ta. - Am înțeles, soțul meu nu are suficientă confirmare de la mine că am nevoie de el. Și mi-am dat seama, de asemenea, că, în timpul conflictului, ne amintim de traumele din copilărie, ambele devin ca niște copii jigniți, înspăimântați, ȘI AMBII ne acoperă frica cu agresivitate. - În fotografia din familia ta, nimeni nu are chipuri. Ce se va schimba dacă apar fețe? - Vom începe să ne vedem.

- Este foarte important ca comportamentul partenerului să-l vadă cu adevărat real, și nu părintele cu care arată. Soțul în furie este ca mama ta, dar el nu este mama ta, el este soțul tău. Și când înțelegi că soțul tău nu este mamă, este mai ușor să te simți ca o femeie adultă, soția acestui bărbat. Și comunicați cu el din poziția unui adult și nu a unei fete puțin ofensate. Astăzi ești în terapie și eu sunt pentru tine oglinda pe care ai vrut să o oferi soțului tău. Este suficient să vă vedeți greșelile și să vă schimbați comportamentul, atunci comportamentul soțului se va schimba. - Este foarte important pentru mine că mi-am văzut greșelile. Știu ce îi voi spune soțului meu. Acum este chiar amuzant pentru mine să mă gândesc la divorț. Este posibil să vă despărțiți de persoana iubită. Când vă comportați ca un adult, partenerul dvs. este mai ușor să treacă la maturitate. Trecerea ta la o poziție de adult îl readuce la realitate, amintește că amândoi sunteți adulți și puteți negocia.

Alte articole pe teme similare:

Este un om de statut pentru tine?

Cum să devii o femeie adevărată, să te căsătorești și să rămâi acolo.

Dacă soțul muncește mult și câștigă puțin.

Deci ar fi trăit toată viața …