FETE ADOLESCENTE - O FRUMOSITATE MAI LUNGĂ. AJUTOR PENTRU RATCUTILE URATE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Debutul adolescenței aduce multe schimbări în viața copilului de ieri, iar viața părinților lui se schimbă: noi griji, noi responsabilități, noi strategii parentale.

În adolescență, importanța aparenței crește în structura valorilor, se structurează ideea propriului aspect, se formează stima de sine, care dobândește ulterior un caracter destul de stabil. Conștientizarea aspectului fizic al cuiva, efectul său estetic este una dintre condițiile importante care participă activ la formarea personalității unui adolescent și unul dintre factorii de reglare a comportamentului său. Evaluarea aspectului dvs. implică o schimbare a bunăstării și poate determina natura relațiilor dintre oameni.

Conștientizarea particularităților aspectului lor afectează, de asemenea, formarea multor trăsături importante de personalitate la un adolescent - încredere în sine, veselie, sociabilitate, izolare, pesimism, iritabilitate, etc. Întrebarea propriului aspect este deosebit de acută pentru fete.

Atitudinea față de propriile date externe la fete, în comparație cu băieții lor de un an, este mai afectiv colorată și ocupă mult mai mult spațiu în gândurile și experiențele lor. Deci, o adolescentă care se consideră neatractivă în exterior, evaluează negativ alte aspecte ale ei I, în timp ce un băiat face o distincție clară între aceste aspecte: își poate evalua în mod negativ aspectul și în același timp apreciază calitățile sale sociale sau intelectuale.

Nu este ușor pentru adolescentele moderne să își accepte datele externe, atunci când frumusețile lustruite prin tot felul de mijloace privesc din toate coperțile revistelor de modă, iar mesajele „ideal”, „chic”, „perfecțiune” pătrund din fiecare reclamă. Este greu să nu fii critic față de tine când fetele crescute de bloggeri de frumusețe pe YouTube sunt ocupate să vorbească despre aspectul celuilalt, despre vedetele spectacolului și, într-adevăr, pe toți cei care intră în câmpul lor vizual.

Suferința adolescentă a unei fete în legătură cu aspectul ei nu trebuie lăsată fără atenția părinților, dimpotrivă, dorindu-și bunăstarea fiicei sale, părinții nu trebuie să rămână indiferenți și să se comporte neglijent în legătură cu această problemă.

Ce ar trebui să alerta părinți în comportamentul unei adolescente?

• Fata evită să se uite în oglindă.
• Fata, sub diverse pretexte, refuză să fie fotografiată sau se ascunde în spatele altor persoane atunci când fotografiază.
• Fata se uită adesea în oglindă cu un aspect nemulțumit sau supărat; caută un anumit unghi din care presupusul defect nu este vizibil; petrece mult timp în fața oglinzii în detrimentul studiilor și al altor activități care anterior erau importante pentru ea.
• Fata în conversație își atinge din când în când „lipsa” tulburătoare de aspect, atinge adesea partea tulburătoare a corpului cu mâinile, încearcă să o acopere sau să o ascundă în diferite moduri - chiar și absurde.
• Fata petrece mult timp în căutarea informațiilor referitoare la „neajunsul” ei care o îngrijorează, caută în mod compulsiv defecte similare de apariție la oamenii publici și așa mai departe.
• Fata începe să poarte lucruri de o tăietură obscură pentru a-și ascunde defectele.

Preocuparea excesivă cu aspectul este însoțită de letargie, reticența de a comunica cu colegii, pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn și alte semne de depresie.

Dacă mai multe dintre simptomele de mai sus sunt tipice pentru fiica dvs. adolescentă, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru ea este să consultați un specialist.

Cu toate acestea, majoritatea complexelor adolescentine pot fi depășite fără ajutorul specialiștilor. Cu toate acestea, era de dorit să începem să prevenim problema nemulțumirii cu parametrii externi deja ieri, adică cu mult înainte de adolescență. Este foarte important ca până la începutul pubertății și schimbările de aspect asociate cu aceasta, fata să se abordeze deja încrezătoare în ea însăși, astfel încât să nu se îndoiască că părinții ei o acceptă pentru cine este. Ochii părinților iubitori și îngrijitori care privesc o fată sunt o parte importantă a bunăstării psihologice a unei fete.

Uneori părinții, fără să observe acest lucru, stimulează fetele să acorde mai multă atenție aspectului lor. Acest lucru se întâmplă dacă părinții discută și compară aspectul cuiva, dacă părinții de la o vârstă fragedă îi spun fiicei sale că are o formă greșită a feței, părul prea rar, dinții răi sau, dimpotrivă, că este o frumusețe extraordinară, ce putini. Toate acestea o fac pe fată să privească mai atent în oglindă odată cu debutul adolescenței, căutând confirmarea cuvintelor părintești în reacțiile altora.

Cum să ajute o adolescentă complexă?

Chiar dacă timpul este puțin pierdut și fiica ta este deja fixată de defectele imaginare sau adevărate ale aspectului ei, acesta nu este un motiv pentru a renunța. Complexul urât nu trebuie lăsat să prindă rădăcini în mintea ei.

Ce poate face o mamă?

Condu un stil de viață sănătos alături de fiica ta

Participarea la sport - activitatea fizică, pe lângă creșterea tonusului corpului și afectarea pozitivă a dispoziției, vă permite, de asemenea, să vă simțiți mai bine corpul, să explorați capacitățile acestuia și, prin urmare, să creați condițiile prealabile pentru dragostea pentru el. În plus, activitățile comune vă vor ajuta să vă legați și mai mult, cu condiția ca ambele să fie plăcute. Puteți oferi fetei să se apuce de dans, acest lucru îi va dezvolta plasticitatea și va oferi mai multă încredere în sine.

„Eram un adolescent complet cu complexe. Mama „a luat” pentru amândoi. Am mers împreună la același centru de fitness, dar grupuri diferite. De-a lungul timpului, am luat o formă mult mai bună împreună. Îi sunt foarte recunoscătoare mamei mele că nu a ignorat această întrebare. Valeria, 25 de ani

Fii un exemplu pentru fiica ta

Mama însăși ar trebui să încerce să arate bine, dar în același timp să nu-și facă un scop în sine. Fii un model de autoironie și o atitudine sobră față de aspect. Spuneți-i cu sinceritate fiicei sale complexele și anxietățile pe care le-a avut când avea vârsta fiicei sale, spuneți-i fiicei ei dragostea neîmpărtășită și alte experiențe și înfrângeri, astfel încât fata să înțeleagă: acesta nu este sfârșitul lumii.

Cu toate acestea, aș dori să mă adresez separat mamelor, „reginelor de frumusețe” și să le atrag atenția asupra faptului că cultivarea constantă a datelor lor externe în fața fiicei lor va duce la faptul că fata ta va dezvolta complexe pe care le poate niciodată să nu poți depăși. Deci, statutul de „regină a frumuseții” vă poate flata mândria, dar nu în detrimentul fiicei dumneavoastră.

„Mama a fost întotdeauna grozavă. Este adevărat, ea a arătat întotdeauna superbă. Și stăteam în apropiere, gata, ca un câine la comandă, să fixez un nasture, un lanț, să pun mâna într-o poșetă și să urmez trenul parfumului ei până la ușă, la care îi zâmbea condescendent fiicei sale, un toadstool palid.. Victoria are 34 de ani.

„Nu am văzut-o niciodată pe mama în haine normale. A purtat uniformă toată viața. La sfârșit de săptămână eram în haine de acasă. Acum nu mă pot îmbrăca normal, nu știu cum să-mi ascund defectele cu haine. Tortură insuportabilă în fiecare dimineață. Iau toate hainele din dulap, schimbându-le de trei-patru ori . Tatiana, 26 de ani.

Nu moraliza și încearcă să fii mai aproape de fiica ta

Mama trebuie să-și amintească că în adolescență, masca este o oglindă a sufletului, înfățișarea nu înșală. Nu puteți judeca o carte după coperta acesteia - acestea sunt axiome evlavioase ale unei alte tradiții morale, un apel nerezonabil la care nu numai că nu va aduce rezultatul dorit, ci va înstrăina și fiica de mama ei. Cel mai probabil, fata va concluziona că mama ei nu o înțelege. Prin urmare, înainte de a încerca să reformăm valorile fetelor adolescente, este necesar să le recunoaștem. Nu ar trebui să ignorați grijile fiicei dvs. sau, mai rău, să vă bateți joc de ele. Un adolescent care trăiește în lumea aparențelor crede în absolutitatea semnelor externe și este ghidat de normele și valorile care sunt semnificative pentru semenii săi. Autoritatea adulților în această perioadă a vieții scade brusc și acest lucru nu trebuie uitat. În loc să ridiculizați categoric absurdul complexelor fetei cu privire la aspectul ei, ar trebui să tratați cu atenție și cu mare respect experiențele copilului dumneavoastră. În plus, nu are rost să negăm faptele evidente, dacă de fapt există un anumit defect în apariția fetei, în loc să prefacă negarea acestui lucru, este mai bine să încercați să concentrați copilul pe meritele existente în apariția sa și o căutare comună a modului de a face față unui parametru extern care nu este pe deplin satisfăcător.

Abia după ce mama își manifestă respectul față de anxietatea fiicei sale cu privire la o anumită lipsă de înfățișare, ideile despre ceea ce este mai important „a fi decât a apărea” pot începe să apară discret.

„Odată mergeam la petrecerea de ziua unui prieten. Întotdeauna mi-a plăcut fața, în special nasul. Îmi doream foarte mult să arăt bine în acea zi. Dar nimic nu a funcționat. Am izbucnit în plâns. Mama a văzut acest lucru și a întrebat ce se întâmplă. Am spus că sunt urât. Ea a început să strige la mine, spunând că inventez totul, că nu am altceva de făcut. Din aceasta am fost și mai supărat și abia în viață am mers la prietena mea. Toată seara am așteptat finalizarea acestuia. Și când m-am întors acasă, mama mi-a întrebat: "Ei bine, ce mai faci, frumusețea mea proastă?" M-am enervat teribil și i-am spus ceva nepoliticos. Apoi a început să mă mustră din nou. " Vera, 30 de ani.

- Ajută-o pe fiica ta să-și găsească stilul

Cumpărăturile pot fi cea mai bună distracție pentru o mamă și o fiică adolescentă. Pe de altă parte, aceste drumeții se pot transforma într-un adevărat coșmar pentru amândoi. Mamele ar trebui să fie conștiente de amploarea responsabilității lor în această chestiune importantă. Aici este necesar să respectăm gustul emergent al fetei și sfaturile discrete de la o persoană mai în vârstă. Pentru o fată începătoare, sfatul mamei este foarte important atunci când alegeți haine care să sublinieze demnitatea figurii și să ascundă defectele acesteia. Pentru ca alegerea comună a hainelor să nu se transforme în chinuri infernale, mama trebuie să se adâncească în tendințele modei pentru tineri și să respecte nevoia fiicei de a le întâlni. Dacă situația este complet blocată, ar trebui să contactați un stilist care vă va ajuta să combinați dorințele mamei și fiicei. Pentru multe fete, comunicarea cu un stilist bun poate fi foarte importantă în depășirea complexelor și anxietăților lor. O altă sarcină importantă este găsirea unui coafor cu care fata va avea o relație de încredere. Dacă este necesar, fiica trebuie dusă la o cosmeticiană.

„Cel mai bun lucru pe care l-a făcut mama a fost să mă lase în pace și a invitat un stilist care m-a ajutat să creez cinci seturi de haine. Acest lucru mi-a fost suficient pentru a mă trezi liniștit în fiecare dimineață, a lua micul dejun, a îmbrăca haine și a merge la școală cu nervii calmi. Acesta este cel mai bun lucru care ar fi putut fi . Diana, 19 ani.

Pentru a dezvalui miturile despre frumusețe și idealurile „promovate”

Acest lucru merită, de asemenea, munca. Dar merita. O mamă poate arăta fiicei sale o selecție preselectată de fotografii ale frumuseților recunoscute fără Photoshop, astfel încât să înțeleagă că frumusețea în lumea modernă este un lucru relativ. Spune-i fiicei tale și ilustrează cu exemple specifice din viață adevărul că farmecul este mai important decât frumusețea. Și o persoană fermecătoare este una care nu este constrânsă de ideile de conformitate cu un fel de standarde.

Ce poate face un tată?

Petreceți cât mai mult timp cu fiica dvs

Tatăl este cea mai importantă figură din viața oricărei fete, primul bărbat, atitudine, comportament, ale cărui cuvinte pot inspira încredere sau o pot distruge în mugur. Când tatăl petrece cât mai mult timp cu fata, ea este impregnată de înțelegerea că nu este indiferentă, ci, dimpotrivă, este interesantă pentru el. Petrecerea timpului cu tatăl tău contribuie la formarea de noi impresii despre tine și viața în general, dezvoltă și stimulează noi interese și hobby-uri, distrage atenția de la gândurile grele de fată.

Interesează-te în viața fiicei tale

Un tată cu adevărat motivat poate aduce o contribuție neprețuită la dezvoltarea unei imagini de sine pozitive la o adolescentă. Un tată care pune întrebări despre succesul și dificultățile academice, calitatea relațiilor cu profesorii și colegii, este foarte susținător.

Să o iubești și să o respecți pe mama fiicei tale

Este nepermis ca un copil să-și umilească mama, să îi critice aspectul și să devalorizeze feminitatea.

„Tatăl meu ia spus mamei că este un porc gras. Tocmai am devenit o figură în familia paternă și nu am probleme cu greutatea. Dar aceste cuvinte mi-au fost gravate în memorie. Este o rușine foarte mult pentru mama mea. Dar cumva acest lucru se aplică și mie. Când a spus asta, m-am simțit și eu cumva dezgustător. Și uneori acum am acel sentiment”. Alla, 32 de ani.

„Când tatăl meu a plecat, a spus că mama lui nu mai este o femeie pentru el. Că nu știe să aibă grijă de ea însăși și a crescut aceiași porci ca și ea. Acum banii îmi permit să cumpăr haine scumpe, să vizitez saloane de înfrumusețare scumpe. Și am băut-o pe mama afară. Dar această durere și resentimente din cuvintele tatălui meu sunt pentru totdeauna în mine . Olga, 36 de ani.

Spune-i fiicei tale despre dragoste, atractivitatea ei și tratează-o ca pe o fată

Un tată nu trebuie să uite că fiica lui are nevoie de cuvinte amabile de la el. Nu ar trebui să economisiți declarațiile de dragoste, complimentele și sprijinul pentru fiica dumneavoastră. Este important ca tatăl să nu uite că crește o fată și acest lucru necesită un tact special de la el în relația cu ea. O fată ar trebui tratată ca o fată, întotdeauna la orice vârstă, amintindu-și cât de dureroasă poate fi durerea criticilor unui tată cu privire la datele sale externe sau încântarea de la frumusețea altor copii de același sex.

„Tata era mult mai delicat decât toți ceilalți. Când am fost supărat de aspectul meu, mama și bunica m-au chinuit. Mama a criticat și a batjocorit, a spus că „am înțeles”, iar bunica, dimpotrivă, a încercat să consoleze cu tot felul de moduri copilărești, chiar a vorbit cu o voce care este de obicei folosită pentru a comunica cu copiii. Dar tata a urmărit în tăcere toate acestea și, după ce m-am dus în camera mea, am căzut epuizată pe pat și am izbucnit în lacrimi, am intrat, mângâiat capul și am întrebat: „Ce-i cu tine, ce nu-ți place? Vrei să-ți cumpărăm ceva nou din haine? " De parcă pisicile, rupându-mi sufletul, au dispărut undeva din aceste cuvinte. M-am liniștit ". Nina, 32 de ani.

„S-ar părea că Dmitry nu este propriul meu tată, dar era mai aproape și mai clar decât toți ceilalți. Întotdeauna, când strigam: „Sunt urât, urât”, veneam și îmi ștergeam lacrimile, numindu-mă cu afecțiune „cu nasul”. Și de-a lungul timpului, datorită lui, am devenit chiar mândru de nasul meu snub! Larisa 30 de ani

În general, toate recomandările pentru părinți pot fi rezumate după cum urmează:

- depuneți eforturi sincere pentru a înțelege durerea, anxietatea, disperarea fiicei, care apar ca răspuns la respingerea unui parametru extern;

- să nu cadă în bâjbâitul „senil” despre frumusețea spirituală, amintind că sunt întâmpinați „de hainele lor”, iar acest lucru este extrem de important pentru un adolescent;

- să petreacă timp cu copilul cu folos și plăcere;

- nu economisiți bani, timp, efort, nervi asupra copilului;

- să țină pasul cu vremurile;

- să fii fericit, iubitor, iubit și frumos extern și intern.