2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De multe ori nu avem suficient spațiu. Bine, armonios, confortabil. Fiecare are propriul indicator de confort.
- Cineva dorește aprobare, recunoaștere, sprijin.
- Cineva care va motiva mereu, va acuza.
- Cineva psiholog care va da un cuvânt magic și totul în viață se va schimba.
- Pentru unii, prezența sexului opus în viață sau a copiilor sau a prietenilor și se întâmplă ca unul dintre părinți.
- Și există o lipsă de timp pentru a crea spațiu. Sau resurse.
Spațiul nostru poate fi atât extern, cât și intern. Se întâmplă că circumstanțele externe sunt nefavorabile, problema se află pe problemă. În același timp, este cumva atât de bun în interior. Și se întâmplă invers. Deseori întâlnesc, prin natura activității, că, în condiții externe favorabile, spațiul interior este plin de descurajare, iritare, tristețe.
Într-un fel sau altul, în viața noastră întâlnim fie un spațiu confortabil, fie unul incomod. Uneori înghețăm puțin de disconfort, pe măsură ce îl simțim mai viu. De asemenea, o astfel de închidere este asociată cu dorința de a fugi și de a schimba peisajul. Vreau să schimb cât mai repede posibil și să obțin ceea ce vreau. Și se pare că fugim, dar situația nu fuge deloc.
Nu știri. Cel mai probabil, îmi voi aminti din nou mie și cititorului meu. Spațiul nostru depinde doar de noi. Ar trebui să învățăm să ne creăm o atmosferă de confort. Este foarte important să înveți să te afli în orice emoție incomodă, conștientizând-o, permițându-i să se afle în tine atât cât are nevoie. În același timp, poți face ceva plăcut pentru tine.
În crearea spațiului, începem să ne luăm propria noastră poziție de adult. Suntem responsabili pentru noi înșine și reacția noastră la tot ce se întâmplă. Învață să compensezi lipsa a ceva confortabil pentru tine. Înțelegeți de ce se întâmplă ceva. Examinează-te și ce provoacă disconfort în spațiu. Învață să te schimbi în funcție de cauza dizarmoniei și începe să te simți.
Când ne simțim pe noi înșine, știm exact ce ni se întâmplă. Cultivăm un observator interior care ne ajută să ne oferim un spațiu bun, armonios și confortabil.
Ce vă poate ajuta?
- Creează-ți o părere obiectivă despre tine. Înțelege-ți punctele tari și punctele slabe. Explorează-ți propriile talente și abilități. Evaluează-ți punctele forte și potențialul. Dă-ți seama ce poți să-ți faci singur și unde ai nevoie de ajutorul altora.
-
Oferiți-vă sprijin, aprobare, recunoaștere. Găsiți modalități prin care o puteți experimenta. Este important să înțelegeți cum vă arătați, în mod independent, sprijin, recunoaștere și aprobare pentru dvs. Există un loc în lumea ta emoțională interioară pentru asta? Dacă da, ce este mai mult, autocritică sau sprijin? Ce apare mai întâi când ți se întâmplă ceva? Dacă se face autocritică, atunci este mai bine să înveți să dai aprobare mai întâi, apoi să te uiți critic la situație.
- Înțelegeți că numai voi înșivă sunteți capabili să vă motivați și să vă încărcați. Găsiți ce poate fi în experiența dvs. sau în viața altora și inspirați-vă.
- Opinia oamenilor este importantă, dar, desigur, nu este o instanță. La urma urmei, nimeni nu este perfect. Prin urmare, opinia se poate baza pe experiența personală a persoanei care a exprimat-o și nu pe ce fel de persoană sunteți.
Îmi doresc ca fiecare dintre voi să învețe cum să creeze spațiu și să simtă armonie atunci când lipsește ceva.
Recomandat:
Narcisele Sunt Eroi Ai Timpului Nostru
Narcisii sunt eroii timpului nostru. Puterea farmecului și farmecului lor acționează asupra noastră ca un magnet, dar contactele cu ei sunt foarte „toxice” - dezamăgirea este inevitabilă. Deci, de ce ne atrag atât de mult și apoi ne distrug?
Am Locuit în Locul Mamei Mele
Când aveam patru ani, mama a murit. Nu am înțeles deloc ce s-a întâmplat. Am crescut în dragostea și afecțiunea unui număr infinit de mătuși, unchi, bunici, veri, un tătic minunat. Și mama mea părea să fi plecat și trebuie doar să aștepte. Și apoi am crescut.
Spațiul De Transfer și Controtransfer
Să spunem că sunt doi oameni, să-i numim eu și voi, și are loc un dialog între ei. Să presupunem că există un spațiu între tine și mine, un spațiu de transfer și controtransfer. Se poate argumenta în acest caz că spațiul este înzestrat cu unele funcții autonome care sunt capabile să influențeze dialogul dintre mine și dumneavoastră, asupra transferului și a controtransferului, asupra interpretărilor, este autonom și capabil să influențeze procesul de transfer și controtr
Spațiul Familial: Definiție și Structură (partea 1)
Familia este locul celor mai apropiate și mai semnificative interacțiuni între indivizi. Prin urmare, familia are cea mai mare influență asupra funcționării membrilor săi, inclusiv asupra formării personale și formării identității fiecăruia.
Spațiul Gol Ioi Aici Ai Putea Fi Tu
Joi depresie. Spațiu gol sau ar putea fi tu. Depresia ar putea fi atât de fierbinte încât să te încălzească? Da. Vara, e cald. Încălziți, vorbiți despre stațiunea din afara ferestrei, starea de spirit înainte și înapoi, în modul de așteptare.
