Ce Este Prietenia? De Ce Este Necesară Prietenia?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ce este prietenia feminină și masculină, prietenia dintre un bărbat și o femeie? În general, care este valoarea prieteniei? De ce avem nevoie de prieteni?

Recent, problema prieteniei este destul de relevantă, mulți sunt interesați de acest fenomen. Problema prieteniei femei-bărbați a fost tratată într-un articol separat, dar aici vom acorda atenție direct prieteniei. Deci, care este valoarea unei relații atât de strânse? Care pot fi problemele prieteniei?

Ce este prietenia? Este dificil să răspunzi la această întrebare fără echivoc, la fel cum este greu să spui ce este iubirea. Aceste concepte sunt apropiate unele de altele, singura diferență este că prietenia nu include o componentă sexuală, în prietenii nu există atracție sexuală și relații sexuale. Cu toate acestea, în general, relațiile seamănă încă cu relațiile iubitoare (interacționăm într-un fel cu o persoană, petrecem timp împreună etc.).

Ce poate fi deosebit de valoros și important în prietenie? Acesta este sprijin reciproc, înțelegere reciprocă, petrecerea timpului împreună, unele interese comune, dorința de a împărtăși ceva cu cineva drag, de a spune ceva, de a se lăuda cu ceva, de a se plânge.

Cel mai important și cel mai important factor al prieteniei este abilitatea de a se sprijini reciproc în diferite experiențe. Când o persoană are emoții vii, este important să existe cineva cu care să le împărtășești. Și este important ca celălalt să îți împărtășească cu adevărat experiența - undeva unde să te bucuri, unde să fii trist, unde să ștergi lacrimile. Toate succesele și sănătatea noastră, inclusiv, depind puternic de ce tip de mediu avem - dacă există oameni în jurul nostru care cred în noi și ne susțin, ne vom dezvolta. Aceasta se numește mediul care se dezvoltă. Rețineți că multe instruiri care vizează dezvoltarea personală, în special evenimente de afaceri, se concentrează asupra mediului persoanei - având în mediul dvs. oameni cu obiective similare cu ale voastre, puteți obține împreună un succes mai mare decât fiecare. Și acest lucru este adevărat! Și a fost testat de multe ori pe propriul exemplu!

Ați întâlnit faptul că prietenia poate fi dificilă? De exemplu, este dificil să găsești persoana cu care poți împărtăși totul; nu-ți accepta bucuria; nu poate împărtăși durerea; nu vă pot înțelege lacrimile și chiar elementare - nu vă înțeleg sentimentele ("De ce plângeți? Aveți bani - distrați-vă! Credeți că aveți ceva traume din copilărie, uitați-le!"). Situații de acest gen sunt cunoscute pentru mulți dintre noi. Ce să fac?

Cel mai rău lucru care se poate face este să fii dezamăgit pentru totdeauna și să renunți la căutarea unor relații strânse de prietenie. Un astfel de pas te va opri! Există siguranță în număr. Da, poate fi dureros când ești trădat, poate fi neplăcut când nu ai fost înțeles și susținut, nu ai făcut ceea ce ți-ai dorit. Cu toate acestea, abilitatea de a fi prieteni este o abilitate utilă de care fiecare dintre noi are nevoie în viață și, pentru unii, să se vindece în terapie.

Problema este că nu știm să fim prieteni! Mergem la o persoană și dorim de la el să primească „tot sprijinul lumii”, tot ceea ce se poate imagina - astfel încât el să fie mamă, și tată, și soră, frate și mătușă, și o bunică și un bunic (și toate acestea într-o sticlă!). Avem nevoie ca acesta să ne șteargă lacrimile și să ne mângâie de durere, tristețe și dor, și să ne distrăm când suntem plictisiți și să putem împărtăși bucuria cu noi etc. Dar există foarte puțini astfel de oameni. Da, sunt, dar aceștia sunt psihoterapeuți care sunt gata să lucreze cu dvs. pentru bani, vorbind relativ. În realitate, nimănui nu i se cere să circule în jurul tău - amintește-ți acest punct important!

Cea mai simplă formulă pentru prietenie este întotdeauna să înțelegeți ce persoană este mai potrivită pentru dvs. în viață. De exemplu: Sveta confortează cel mai bine atunci când ești întristat, dar când ești bucuros, nu te va înțelege; Ira poate asculta, dar nu va da sfaturi; Petya va da sfaturi, dar nici măcar nu va asculta sfârșitul întregii povești (va spune: "Sklifosovsky, vino repede! Explică-mi esența problemei în trei puncte, ce s-a întâmplat!"); altcineva este ideal pentru distracție (du-te la un bar, la o discotecă), dar nu ar trebui să-i spui despre experiențele tale emoționale, pentru că el nu va înțelege niciodată acest lucru. Încercați să împărțiți pe alții în categorii, atunci va deveni mult mai ușor să trăiți și puteți obține sprijinul așteptat al lumii, dar la oameni diferiți. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă deloc că într-o zi nu veți purta o conversație sinceră cu cel cu care v-ați distrat la discotecă! Și acest lucru este minunat - relația se mută la un alt nivel și poate susține deja o altă parte.

Există un caz separat - organizarea la limită a personalității. Aici, așa cum se spune, „o sabie cu două tăișuri” - este dificil pentru o persoană limită să comunice, nu primește sprijin și, din cauza dificultăților de contact, devine și mai mult limită, se retrage în sine, pierde contactul cu realitatea, devine din ce în ce mai de neînțeles pentru ceilalți. Cel mai important pericol, atunci când te retragi în tine, neagă orice prietenie, nu-ți dai ocazia să cauți prieteni din nou și din nou, este o manifestare de auto-agresiune, auto-pedepsire, auto-boli, retroflexiune cu auto-flagelare și retragere dură în sine, izolare, pierderea conexiunii cu realitatea și psihoză (cele mai triste opțiuni). De aceea nu ar trebui să te închizi! Căutați modalități de a vă conecta cu oamenii, vorbiți despre ceea ce aveți nevoie. Cel mai important lucru aici este să înțelegeți ce anume doriți de la o persoană în acest moment. Învață să fii conștient de dorințele și nevoile tale, atunci vei putea merge acolo unde vei fi ajutat să le satisfaci („Vreau să plâng, voi merge la Lumină!”). Numai în acest caz, veți înțelege că nu veți fi respins în această zonă, deoarece această persoană va putea oferi exact ceea ce aveți nevoie în acest moment.

Învață să susții, să auzi și să dai sfaturi singur. Un hack de viață foarte simplu - întreabă-l pe prietenul / prietena ta: „Nu sunt indiferent la tot ceea ce spui acum, dar nu înțeleg cum te pot ajuta!”. Crede-mă, o persoană va gândi și va găsi ceva de spus în schimb, ce fel de sprijin să ceară. Luptați convingerile false - orice lucru făcut la cerere este nedumerit. Acest lucru este fundamental greșit! Dacă cereți cuiva să vă trimită bani pe card, acest lucru nu înseamnă deloc că persoana respectivă se va supune. Dacă îi cereți iubitului tău flori cadou, el le va cumpăra numai dacă vrea („Deci, ea vrea flori, o voi cumpăra când am chef!”). Oamenii nu vor face ceea ce nu vor! Și dacă vor să facă ceva pentru tine, trebuie să li se spună ce anume trebuie făcut.

În cazuri deosebit de dificile, este mai bine să apelați la psihoterapie atunci când puteți practica o persoană reală. În timpul terapiei pot apărea diverse emoții, dar psihoterapeuții le exprimă întotdeauna sincer și cu atenție pentru a vă face să vă simțiți mai bine în viață, astfel încât să puteți schimba calitatea vieții voastre.