2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mulți oameni văd viața ca o datorie. Acest subiect a fost deja discutat de mine în articolul Viața - este o datorie sau un cadou? Cum să faci o persoană să-și perceapă viața ca pe un dar? Și s-a născut următorul un exercitiu … Invit clientul să-și imagineze viața ca o datorie și ca un cadou, apoi terapia are loc în funcție de imaginile sugerate de psihicul clientului. În acest articol, ofer un prim exemplu de lucru cu această tehnică. Voi publica un al doilea exemplu puțin mai târziu. Exemplu practic. Clientul este în terapie pe termen lung. Se primește permisiunea de a publica. - Ce imagine apare în zicala: „Viața este un dar”? - Cutie de cadou. Mare, frumoasă, legată cu o panglică.
- Ce imagine apare în zicala: „Viața este o datorie”?
- Văd un teren neîngrijit cu o casă arsă pe el. Aceasta este o imagine a „dacha” noastre din copilăria mea.
Asociații: corvee, quitrent, muncă forțată. În copilărie, părinții mei ne-au obligat să lucrăm pe acest site: căldura, țânțarii, copiii vecinilor se joacă la soare, iar eu și sora mea smulgem buruieni, transportăm apă, apă. Și simt că este imposibil altfel, părinții mei vor fi nefericiți, trebuie să-mi rup venele. - Și care este imaginea expresiei: „trebuie să rupi venele”? - Mâinile și tendoanele uscate, separate de mâini. Mâinile apucă cutia de cadou, iar firele o înfășoară. - Cine deține fraza: „trebuie să rupi venele”? „Nu știu, nimeni nu a spus asta. - Lasă-mă să-mi imaginez „stăpânul” acestei fraze. - Văd o femeie care a trăit multă vreme, aparent, chiar sub iobăgie. Are patruzeci de ani, ca mine acum, dar arată foarte chinuită, obosită. Mâinile ei sunt uscate cu vene umflate. Viața ei constă în muncă grea și naștere nesfârșită.
- Întreabă ce vrea? - Răspunde că nu are dorințe. „Lasă-o să-și exprime toate sentimentele. Permițând figurilor care au apărut în imaginație să efectueze una sau alta acțiune, ne dăm această permisiune nouă, deoarece imaginile sunt o manifestare a inconștientului nostru. În viața reală, nu putem acorda permisiunea strămoșilor, șefilor - celor care sunt ierarhic superiori nouă. Aceasta va constitui o încălcare a ierarhiei. Puteți da permisiuni imaginilor. Imaginile sunt un produs al inconștientului nostru, nu există senior și junior, șefi și subordonați. Persoana care le-a creat controlează imaginile. Clientul însuși este stăpânul tuturor imaginilor sale. - Femeia începe să cânte un cântec trist. Acesta este modul ei obișnuit de a evita problemele și de a nu auzi ceea ce nu vrea să audă. - Repetați din nou că o femeie își poate exprima toate sentimentele. Se uită la mazărea împrăștiată pe podea, vrea să le ridice, dar în schimb începe să plângă. Ea se întinde pe podea printre mazăre și suspină neconsolabil. Vrea să scape de viață. Pentru ea, aceasta este o povară, nu vede un decalaj. „Lasă-o să vadă„ lumina”din viață. - Ea spune că a vrut mereu să citească, tatăl ei nu i-a permis să învețe să citească și să scrie, el a spus că nu este treaba unei femei. „Lasă-o să învețe să citească. - Ține o carte în mâini, este interesată, zâmbește. Vrea să studieze, are aptitudini pentru matematică.
- Las-o să învețe și să-și realizeze toate abilitățile. - Văd cum desenează grafice, ce face în laborator. Îi place activitățile ei. - Ce se întâmplă acum cu imaginea darului? - Mâinile și venele au zburat de pe cadou, iar panglica a dispărut. Permițând imaginea unei femei - progenitorul să realizeze dorințele, de fapt, clientul își dă această permisiune. Și apoi una dintre restricțiile privind acceptarea vieții ca dar este eliminată. Dar, această limitare nu este singura. - Văd un berbec în cutia de cadouri - o creatură șubredă, face o grimasă, se transformă în sora Sonya. Sora mea a apărut la un an după nașterea mea, la sfârșitul lunii decembrie. Mama a spus mereu că este un cadou de Anul Nou pentru mine și toată familia. Acum văd că sora mea ascunde ceva la spate. Da, a furat cadoul meu! Într-adevăr, cu înfățișarea ei, de parcă aș fi pierdut dreptul la viața mea, dragostea părinților mei. Totul i-a trecut. „Lasă-o pe sora ta să-și vadă propria viață ca pe un cadou. - Apare o altă cutie cadou legată cu o panglică. Sora se repede la ea. Ea îmi lasă darul meu. Acesta este un colier din aur și împodobit cu pietre prețioase.
Înțeleg că această piesă îmi aparține. Mi-am pus colierul. Mă simt frumoasă, feminină, semnificativă. Cu toții ne naștem valoroși, fiecare cu propriul „colier”. Dar apoi, în procesul de creștere, se pare că uităm că viața este un dar. Cineva ne ia „colierul”, sau noi înșine îl refuzăm, începem să ne simțim nevrednici de viață, datorată părinților noștri pentru că au primit viață. Oportunitatea de a trăi se transformă într-o datorie pe tot parcursul vieții față de părinți și, uneori, față de întreaga lume. Psihoterapia ajută la returnarea a ceea ce ne aparține din momentul nașterii, darul numit VIAȚĂ.
Recomandat:
Cu Cât Există Mai Multă Plăcere în Viață, Cu Atât Mai Puțină Plăcere Există în Viață. Care Este Paradoxul?
Ați observat cât timp dedicați în viață anumitor plăceri? Printre toate tipurile de plăceri din vremea noastră, putem enumera următoarele, în care literalmente cădem și nu observăm cât timp ne ocupă - vizionarea la TV, programe TV, știri, agățarea pe Facebook, VK, non- nu mai citiți pe Internet, seriale TV și nu le urmăriți sau la televizor.
Ceea Ce Ne împiedică Să Ne Schimbăm Viața în Bine
Puterea scenariilor familiale și sociale De obicei, oamenii sunt foarte dependenți de scenariile familiale - acei algoritmi de viață și comportament pe care îi învățăm de la părinții noștri din copilărie. În același timp, nu este atât de important dacă ne place sau nu viața părinților noștri și dacă vrem să-i imităm.
Viața Este O Datorie Sau Un Dar?
Alegerea „cum să îți trăiești viața” se formează în copilărie și depinde de atitudinea părinților față de noi. Cei care au primit suficientă dragoste părintească se simt apreciați și apreciați și percep și alți oameni în același mod. Aceștia acceptă viața primită de la părinți nu ca o datorie, ci ca un cadou care poate fi împărțit și primesc cadouri în schimb.
Cum Să Iei Ce Este Mai Bun Pentru Tine?
Ce se întâmplă dacă ți se pare greu să iei din viață ceea ce crezi că este prea bun pentru tine (acceptarea de flori, cadouri, un om, clienți de afaceri etc.)? Pentru început, merită să înțelegem originile acestei „complexități”. De fapt, totul nu este că este prea bun, ci că este prea bun pentru tine (alții au dreptul să accepte cadouri scumpe, să ia un om bun, să ia aceiași clienți de afaceri, dar eu nu pot
Cel Mai Bun Profesor Din Viață Este Experiența. Este Scump, Dar Explică Clar
„Experiența este fiul greșelilor dificile” O persoană se teme adesea să greșească. Prin urmare, el renunță în fața dificultăților, neîncercând să depășească. Greșeala este urmată de vinovăție, rușine, frică. Pentru a nu se arunca în experiențe complexe, el nici măcar nu începe o afacere care se află în puterea sa și „îngropă talentul” în pământ.
