Perfecționism: „fii Perfect Sau Mori”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Scriu acest articol pentru că b OMajoritatea clienților mei sunt perfecționiști și găsesc multe scuze pentru perfecționism: nevoia de a se deosebi de ceilalți, de a primi aprobare și admirație, de a evita pedepsele, criticile, sentimentele de rușine …

Motivele descrise reflectă bine atmosfera copilăriei, în care au fost așezate aceste atitudini: așteptările narcisiste ale părinților cu privire la copil, îngăduirea capriciilor sale sau, dimpotrivă, critica excesivă, rușinea pentru cea mai mică greșeală, manifestarea deschisă a emoțiile, dorințele, punctele lor de vedere care au fost condamnați de părinți ca fiind stupizi sau inacceptabili … Drept urmare, copilul separă de sine partea „inacceptabilă”, înlocuiește eu-ul său cu I-ul ideal.

Acest lucru duce la formarea pedepsei - un tipar de comportament care se manifestă prin nerăbdare față de greșelile altora și de propriile imperfecțiuni, în dorința de a învinui oamenii care nu îndeplinesc așteptările sau standardele interne.

O persoană care se află în controlul acestui concept devalorizează zone ale vieții care nu sunt asociate cu ideea sa supraevaluată, suprimă manifestarea emoțiilor, slăbiciunilor și dorințelor „inacceptabile”. Drept urmare, el eradică toate ființele vii din el însuși, subordonându-și viața îndeplinirii funcției odată atribuite.

Perfecționismul poate acționa și ca supracompensare a sentimentelor subiective de inferioritate. De exemplu, o fată de la o vârstă fragedă s-a angajat în prostituție, în această perioadă a fost supusă numeroaselor umilințe, violență și s-a format o atitudine în privința propriei deficiențe, care a fost ulterior supracompensată de realizările sale academice și de luciul extern; s-a acordat multă atenție dezvoltării de sine și esteticii aspectului pentru a arăta perfect.

Există, de asemenea, legende biblice cunoscute despre prostituate care s-au convertit la credință.

Este posibil ca perfecționismul să nu se manifeste peste tot, ci să afecteze doar domenii deosebit de semnificative, probabil asociate cu experiențe traumatice din trecut (perfecționism de statut, intelectual, moral și moral).

Deci, dacă una dintre cele mai importante valori ale unei persoane este aspectul său, va încerca să o aducă la perfecțiune; dacă statutul, atunci o persoană se va strădui pentru dezvoltarea carierei; dacă sfera vieții de zi cu zi și a familiei, atunci o persoană își va demonstra superioritatea față de ceilalți în menaj și creșterea copiilor; dacă scopul este intelectul, acesta va demonstra superioritate intelectuală; dacă este moral, atunci modul de viață moral și moral va fi dat ca exemplu.

Dacă o astfel de persoană întâlnește la alții o discrepanță cu orientările sale perfecționiste, recurge la încercări de a învinui și de a-i rușina pe disidenți.

Acest lucru se întâmplă deoarece manifestarea slăbiciunii într-o anumită zonă se află, dintr-un anumit motiv, sub cea mai strictă interdicție (de exemplu, „Nu-mi permit să arăt incompetent”, „Nu-mi permit să vorbesc liber despre fanteziile mele erotice”, „Nu pot chiar să-mi permit să gândesc rău la ceilalți”,„ nu-mi permit să mă odihnesc”,„ nu-mi permit să fiu frivol, prost”,„ nu-mi permit să arăt imperfect”etc.).

Această interdicție servește drept „cârjă” pentru o persoană și poate fi chiar fundamentul său semantic.

Cu toate acestea, păzind această „cârjă”, o persoană își pierde contactul cu nevoile sale și, ca urmare, descoperă că nu a trăit de mult timp, ci își servește conflictele interne.