2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nu vorbesc despre durerea fizică - ci despre durerea pe care fiecare dintre noi o experimentează din când în când - mentală și emoțională. Se pare că apare fără un motiv special.
Durerea este felul subconștientului nostru de a acoperi decalajul dintre sinele adevărat și iluziile fictive. Acest decalaj dintre eu-ul real și plasticul stereotip, corect, inventat se formează în copilărie și există de mai mult de o generație - împreună cu părinții și strămoșii noștri.
Durerea este un semnal la care trebuie să fii atent. Acest lucru se aplică atât durerii fizice, cât și emoționale. Există pentru a ne atrage atenția asupra problemei, pentru a ne scufunda atenția spre interior, pentru a ne da seama ce nu a funcționat bine - și pentru a elimina cauza „defalcării”.
Există mai multe modalități de a face față disconfortului emoțional
1. Cele mai vechi și mai renumite - alcool și droguri. Ca urmare a utilizării unor astfel de substanțe, sensibilitatea este diminuată. Da, ne dăunăm sănătății, totuși, când durerea devine insuportabilă, urmăm calea celei mai puțin rezistente și a băuturilor.
2. A doua metodă nu este încă foarte populară. Cu toate acestea, mulți dintre noi am auzit de oameni care au făcut față durerii fără alcool și droguri. Au găsit o modalitate de a trăi mai armonios, arată fericiți și mulțumiți de viață. Dacă întrebi astfel de oameni cum au făcut-o, vei afla că există un anumit mod de a te cunoaște pe tine însuți. Această cale este confuză, foarte de neînțeles, plină de abstracții. Nu există repere clare pe el și nimeni nu știe de unde să înceapă. Iar mintea noastră, care este obișnuită să gândească în categorii stereotipe și să caute căi ușoare, găsește mii de motive pentru a nu face primul pas. Dar dacă ai curajul să fii hotărât să-ți faci față propriei dureri, puterea intenției motivante va începe. Veți începe să întâlniți informațiile corecte, oamenii, evenimentele. Pas cu pas, vei începe să te recunoști. Și recunoscându-se, o persoană devine mai cinstită, simte, încetează să înșele, începe să facă ceea ce și-a dorit mult timp. Învață să nu-ți fie frică de notele rele și bune, să trăiești din răspunsul interior și să faci ceea ce îl face fericit.
Și atunci nu mai trebuie să înecați durerea - veți putea realiza și eradica cauzele apariției acesteia. Este foarte simplu. Dar având în vedere decalajul dintre simțuri și minte, între conștient și inconștient, învățarea de a simți poate fi uneori dificilă. Dar durerea, oricât de nesuferită pare uneori, este un excelent ghid pentru cunoașterea de sine.
Recomandat:
De Ce Doare Atât De Mult Să Trăiești Situații Dificile De Viață
80% din problemele vârstei adulte sunt înrădăcinate în situațiile traumatice din copilăria noastră . Modul în care ne relaționăm cu noi înșine, cu oamenii, cum reacționăm la situațiile lumii din jurul nostru, cum ne simțim în echipă, în relații strânse, cum trăim situații dureroase, cum ne exprimăm în ele - este dobândit în primul rând în copilărie .
Cu Cât Este Mai Departe, Cu Atât Mai Aproape. Cum Să Te Menții într-o Relație
Există o astfel de expresie: „Cu cât mai departe, cu atât mai aproape”. O folosim adesea în contextul descrierii relațiilor noastre cu ceilalți. Deși o pronunțăm cu ironie, există un fir de adevăr în această expresie. Îndepărtându-ne de oameni, tânjim după ei, ne lipsește comunicarea.
Un Model De Socializare Eficient - Cum Să Lucrați Mai Puțin și Să Câștigați Mai Mult
Societatea în sine este un sistem complex în care toate celulele sale sunt strâns interconectate și eficacitatea unei anumite persoane depinde de activitățile fiecăreia dintre ele. Câți bani va câștiga, ce fel de relație va avea, ce loc în societate va lua, cum va fi tratat etc.
Cu Cât Ajutați Mai Mult, Cu Atât Sunteți Mai Rău Tratați
Este necesar să ajutăm oamenii „până la ultimul”, în ciuda agresivității și nerecunoștinței? Cel care poate face totul este de vină pentru tot În situații dificile, este posibil să avem nevoie de ajutor. Și când îl obținem, uneori decidem ce datorești.
Exclusivitatea Sexuală Sau De Ce Trișarea Doare Atât De Mult
Natalia Olifirovich Psiholog, terapeut de familie, terapeut de gestalt S-a dovedit că au o căsătorie deschisă. („Desigur, la propunerea unui soț frumos”, s-a strecurat un gând). Inițiatorul relației deschise a fost, spre surprinderea mea, soția mea.
