2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Înainte de a citi articolul, faceți o sarcină mică.
Scrie o listă cu cei care îți sunt cei mai apropiați și cei mai dragi. Ordine descrescatoare.
Sunteți pe această listă? Dacă da, unde? Unde crezi că ar trebui să fii pentru tine?
Aceasta este o întrebare fundamentală a iubirii de sine!
Vă amintiți emisiunea TV „Sexul și orașul”? A devenit iconic pentru un număr mare de femei din întreaga lume. Femeile au învățat multe din asta. Inclusiv modul în care o femeie poate învăța să iubească nu numai un bărbat, ci și pe ea însăși.
Blonda sexy Samantha Jones i-a iubit pe bărbați. Unul dintre iubiții ei care a rămas în viața ei mai mult decât ceilalți și pe care l-a iubit cu adevărat a fost Richard Wright.
Era bogat, de succes și iubea viața în toate formele ei. Odată Samantha l-a găsit în pat cu altul și i-a spus următoarele: „Te iubesc, Richard, dar mă iubesc mai mult pe mine”.
Desigur, eroina seriei nu este un decret pentru noi, dar poate servi drept indiciu despre cum să te simți pentru a nu suferi într-o relație.
În lista pe care ați scris-o, cea mai favorabilă opțiune este atunci când cuvântul „eu” este pe primul loc.
"Ei bine, Olga?! Eu, aceasta este ultima literă din alfabet! Când te pui pe tine în primul rând, nu este aceasta o manifestare a egoismului terry?!"
Acum zece ani, am condus o sesiune de antrenament în care am fost antrenor invitat. În cercul femeilor erau aproximativ zece persoane. Tema instruirii a fost iubirea de sine.
Ca sarcină introductivă, a fost scris o listă cu cei mai apropiați oameni. În această sarcină, o singură femeie s-a pus pe sine pe primul loc. Au fost cei care au fost pe locul trei, penultim și ultimul.
Și au fost cei care au „uitat” complet să se scrie între oamenii apropiați.
Deci, aceștia din urmă erau absolut singuri. Nu aveau un bărbat care să-i iubească.
Apoi am văzut în mod clar legătura dintre antipatia și singurătatea. Rezultatul a fost o înțelegere:
„Pentru a fi iubit de ceilalți, este necesar să te iubești pe tine însuți”
Dar aceeași expresie poate fi citită în direcția opusă: „Pentru ca eu să îi iubesc pe ceilalți, trebuie să mă pot iubi pe mine”. Un postulat bine-cunoscut în creștinism „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” despre asta!
Se bazează pe principiul „pot da altuia doar ceea ce am eu însumi”.
Acum să definim terminologia.
Dragoste La eu insumi - un sentiment necondiționat de acceptare a propriei persoane, a propriilor sentimente. „Mă iubesc și mă accept”. O persoană care învață să se iubească pe sine în acest fel îi poate iubi pe ceilalți cu aceeași iubire necondiționată.
Foarte des conceptul de iubire de sine este înlocuit de conceptul de egoism.
M-aș opune iubirii de sine nu egoismului (care poate fi sănătos), ci egoismului.
Egotism - termenul de psihologie Gestalt, care înseamnă o opinie exagerată despre sine, un sentiment exagerat al valorii personalității.
Egotism înseamnă tendința unei persoane de a se plasa în centrul lumii, nepăsându-i pe ceilalți, inclusiv pe cei dragi sau pe cei dragi, în alte condiții decât cele stabilite de persoana însuși.
Motivul este că o persoană este incapabilă să se iubească pe sine și pe ceilalți cu dragoste necondiționată este psihotrauma copilăriei și, după cum se spune în cercetările din ultimii ani, idealizarea excesivă a copilului de către părinți.
După cum puteți vedea, nu există nimic în comun între iubirea de sine și egoism!
Când te pui pe tine în primul rând și spui „mă iubesc pe mine mai mult decât pe tine”, este vorba despre:
- Am venit în această lume pentru a-mi îndeplini propriile nevoi. În ele, cel mai important lucru pentru mine este dragostea, apropierea, siguranța.
- Mă accept cu neajunsurile mele. Dar te accept și cu neajunsurile tale.
„Dacă neajunsurile tale mă împiedică să-mi realizez nevoile de bază sub formă de intimitate, securitate și dragoste, îmi dau seama că mă rănesc pe mine. Și atunci mă pot despărți de tine.
Deci, unde te plasezi în propria ta viață?
Recomandat:
Îngrijirea De Sine și Ceea Ce Este Adevărata Iubire De Sine
Cum să simți iubirea de sine și să ai grijă de tine? Iubirea de sine și îngrijirea de sine sunt adesea confundate cu egoismul și îngâmfarea. Să ai grijă de tine înseamnă să faci ceva plăcut pentru tine, să nu te stresezi, să te distrezi și să te distrezi ușor.
Iubire și Iubire. Există Vreo Diferență? Incluzivitatea Conștientă și Tiparele De Relații Inconștiente
Astăzi, la penultima consultație pe Skype, seara târziu, aproape la ora 9, analizam algoritmii relațiilor codependente cu clientul. O tânără femeie, care-și povestea povestea, a împărtășit o adevărată nedumerire: toate încercările ei de a stabili relații cu un bărbat iubit au lovit „bariere invizibile” - bariere ridicate de iubita ei într-o dramă mare și serioasă, plină de sentimente acute pătrunzătoare și severitate insuportabilă a situații.
„Mamă, De Ce Nu Sunt Nimeni”: Cum Să Crești Stima De Sine A Unui Copil și Să-l Faci încrezător în Sine
Una dintre cele mai izbitoare diferențe dintre oameni și orice alte specii de pe pământ este conștiința de sine. Înțelegem cine suntem și ce suntem. Pe lângă faptul că putem să ne recunoaștem în oglindă și să luăm decizii pe baza intereselor noastre, conștiința de sine ne permite să ne comparăm cu ceilalți.
Tipuri De Iubire și Diferența Lor: Pasiunea, îndrăgostirea, Dependența De Iubire, Iubirea Absolută, Matură
Dragoste … Un cuvânt familiar din copilărie. Toată lumea înțelege că atunci când ești iubit, este bine, dar când ești lipsit de iubire, este rău. Numai fiecare îl înțelege în felul său. Adesea acest cuvânt este folosit pentru a se referi la ceva care se dovedește a nu fi chiar iubire sau deloc iubire.
Cum Să Transformi Primul An De Viață Cu Un Copil în Bucurie Care Se Transformă în IUBIRE
Eu sunt mama, nu Echidna! Echidna este o creatură care avea aspectul unei jumătăți de fecioară jumătate de șerpi. A dat naștere aproape tuturor celor mai vicioși antieroi ai mitologiei grecești antice: câinele cu două capete Orff, Cerberus cu trei capete, Hidra Lerneană, leul nemean, Chimera, Sfinx, Dragonul Colchidei și Efon (vultur Zeus, care a mâncat ficatul lui Prometeu).
