Privind în Soare. Viață Fără Frică De Moarte

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Într-o măsură mai mare sau mai mică, tema morții ne îngrijorează pe fiecare dintre noi. Aproape toată lumea se teme de moarte, doar această frică se manifestă în moduri diferite (sub forma anxietății pentru cei dragi, într-un efort de a lăsa în urmă cât mai mulți copii posibil, de a lăsa amprenta istoriei, de a scrie cărți, în formă de fobii și control constant, comportament de protecție, lipsa de dorință de a părăsi confortul zonei, în sfidarea morții cu un comportament riscant, în ajutorarea persoanelor bolnave terminale și chiar în sinucidere, paradoxal etc.).

Tulburarea de anxietate se bazează întotdeauna pe frica de moarte. Pentru a reduce intensitatea anxietății, trebuie să vă împăcați cu faptul că mai devreme sau mai târziu vom muri cu toții, pentru a forma o toleranță față de frica de moarte și de nimic. Cineva este ajutat în acest sens de practicile religioase, credința într-o lume extraterestră sau civilizațiile extraterestre, reîncarnarea; unii sunt ajutați de practica îngrijirii bolnavilor care își trăiesc ultimele zile, psihoterapia bolnavilor terminali, care este neobișnuit de dificilă din punct de vedere emoțional și cu siguranță nu pentru toată lumea. O astfel de asistență trebuie combinată cu terapia personală.

Irwin Yalom a condus psihoterapie cu bolnavi terminali, cu persoane ale căror rude și prieteni sufereau de dependențe sau de boli incurabile. Acest lucru oferă o experiență cu umilință, o atitudine filosofică față de fragilitatea cuiva și depășește perioadele dificile de boală ale celor dragi, luminând ultimele lor zile. La urma urmei, nu viața este importantă, ci calitatea ei.

Numai în picioare, în pragul morții, o persoană începe să își regândească cu adevărat punctele de vedere și valorile, începe să trăiască cu adevărat în fiecare zi, să observe orice lucruri plăcute.

Dacă este bolnav dureros, atunci moartea devine o eliberare dorită pentru el.

Așa cum a scris Arthur Schopenhauer, citat de Yalom în cărțile sale existențiale: „Atâta timp cât voi trăi, nu există moarte. Când va veni, voi fi plecat”.

Deci merită să vă faceți griji cu privire la ceea ce nu s-a întâmplat din timp?

Și când vă confruntați cu o boală gravă a unei persoane dragi, pe de o parte, treceți printr-un iad spiritual și, pe de altă parte, vă împăcați treptat cu ea, deja încetează să mai fie ceva necunoscut și înspăimântător. La urma urmei, ți-e frică întotdeauna de necunoscut.

După cum a spus cineva, gândurile despre viitor te conduc în anxietate, gândurile despre trecut te conduc în tristețe. În prezent, singurul sens este să trăiești în fiecare zi mai pe deplin, astfel încât mai târziu să nu fie dureros.

Gândurile despre scrierea acestui articol mi-au venit când am început să citesc cartea lui I. Yalom „Peering into the Sun” pentru a accepta cumva situația cu boala tatălui meu, care mi-a stârnit propriile temeri.

Psihicul nostru nu vrea să accepte finitudinea. De exemplu, astăzi am avut un vis că tatăl meu nu era bolnav, ci vesel și vesel ca înainte și mergeam la câteva vacanțe cu el și mama mea.

Un caz similar a fost descris de Yalom din practica sa. Bărbatul nu s-a putut împăca cu moartea fratelui său, infirm într-un accident de mașină, care a fost îngropat într-un sicriu închis. În procesul de a fi supus terapiei personale, el a visat că participă la înmormântarea fratelui său, dar părea sănătos și bronzat.

O categorie separată de medici din orașul nostru este supărătoare. Ei nu au făcut un diagnostic oficial, astfel încât tatălui să i se acorde o dizabilitate, nu a prescris un plan de tratament, nu a dat o rețetă pentru medicamente, nu a recomandat contactarea centrului local de îngrijiri paliative. Acum trebuie să ne străduim legal pentru ceea ce este prevăzut de lege.

Timpul este pierdut, ceea ce este important pentru persoanele cu diagnostic de cancer, când tratamentul este întârziat prin trecerea unor linii lungi și dureroase în așteptarea ajutorului, la care pacientul nu poate trăi niciodată. Și, bineînțeles, nu medicii sunt de vină pentru acest lucru, ci sistemul de îngrijire a sănătății osificat.