O Selecție De Basme Pentru Terapia Fricilor Din Copilărie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Autor: Antonina Oksanych, psiholog al copilului și familiei, terapeut gestalt

Când se confruntă cu frici din copilărie, părinții sunt confuzi cu privire la modul cel mai bun de a-și ajuta copilul să le facă față. De unde vin temerile copiilor și modul în care terapia basmului îi ajută pe copii - să discutăm.

Oamenii nu pot trăi fără frică. Frica este o emoție vitală importantă, a cărei sarcină principală este protejarea împotriva pericolului, trezirea prudenței și atenției într-o persoană.

Deoarece pentru un copil lumea noastră este mare și în mare parte necunoscută, copiii se confruntă adesea cu o frică naturală de necunoscut. Se pot teme de lucrurile de zi cu zi: un uscător de păr zgomotos, un fierbător de fluierat, un lift închis sau înălțimi; fenomene naturale precum tunete, fluierat de vânt, întuneric. Copiii timizi pot fi speriați de o companie mare sau nouă, de spectacole în fața spectatorilor, de locuri noi.

Multe temeri din copilărie sunt legate de vârstă și temporare. De exemplu, este înfricoșător pentru copiii de un an să-și lase mama să plece; lângă ea, se simte complet în siguranță. În această perioadă, este important să se formeze încrederea copilului că mama se întoarce întotdeauna. Joacă-te mai ascuns cu bebelușul tău mai des, îmbrățișează-te strâns și spune în glumă: „Nu te voi lăsa să pleci!”

Măriți timpul de separare treptat lăsând copilul cu alți oameni dragi. Înainte de a pleca, dă-i copilului tău obiectul tău personal, pentru el va fi un fir care te conectează. De asemenea, citiți basme copiilor, unde eroul este separat de mama sa și apoi o întâlnește din nou. Pot recomanda cartea lui Sarah Nash „Cele mai tandre îmbrățișări din lume” (Editura Mikko).

Dacă doriți să vă pregătiți copilul pentru grădiniță, este de asemenea mai bine să-l prezentați treptat echipei copiilor și să citiți cărți tematice. De exemplu, „Iepurașul merge la grădiniță” de Olga Gromova (editura „Karapuz”), este destinat copiilor de 2-4 ani.

La 3-5 ani, un copil poate avea coșmaruri, frică de întuneric, animale, insecte, personaje de basm.

Părinții nu ar trebui să ridiculizeze aceste temeri, este mai bine să le prezentați copilului. De exemplu, intrați împreună într-o cameră întunecată și aruncați o privire mai atentă, ascultați-o, aprindeți o lanternă, ceea ce deja le place copiilor să facă la această vârstă. Terapia cu basm este de asemenea foarte eficientă aici.

De teama întunericului, vă recomand următoarele cărți:

„Cine trăiește în întuneric” (din „Onix”) este o colecție de poezii despre seară, noapte, întuneric, care descriu frumusețea unei păduri de noapte, a unei case liniștite și a unui cer înstelat: „Briza s-a înghesuit și a adormit, animalele și păsările s-au liniștit. Pădurea întunecată. S-a legănat și a oftat și i-a închis genele adânci. Undeva se aude un râu somnoros, dar nu tulbură liniștea. Tăcerea rătăcește prin pădure și nu poate găsi un drum (Vladimir Orlov). Cartea este potrivită pentru copiii de la naștere până la 6 ani.

„De ce nu dormi” de scriitorul irlandez Waddell Martin, care a primit numeroase premii literare, în special pentru această carte. O poveste amabilă despre frica de întuneric pentru cei mai mici ascultători. Cartea a fost tradusă în limba rusă de editura Polyandriya (pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani).

„Tosya-Bosya și întuneric” de celebra artistă și scriitoare lituaniană Lina Zhutaute (editura Сlever). Eroina este o fată curajoasă, dar imediat ce cade noaptea, vine o întuneric teribil și îl înspăimântă pe copil. Într-o zi Tosya-Bosya decide că este suficient să vă fie frică și pleacă în căutarea Întunericului pentru a scăpa de el (pentru copiii de 3-6 ani).

Cu frica de animale și insecte, copilul ar trebui să cunoască mai bine natura, să spună în ce fel diferă animalele, care dintre ele sunt periculoase și care nu. Puteți să cunoașteți mai bine unele animale, să le examinați, să le luați în brațe, dacă copilul este pregătit. Învață să te aperi împotriva animalelor periculoase: nu te apropia, nu te tachina, folosește măști. Informațiile risipesc temerile și nu doar la copii.

În plus, puteți citi cărți amuzante, cum ar fi:

„Yak will love a pavuchka” de actrița și scriitoarea germană Diana Amft (vezi „Meister-class”). Cartea este, de asemenea, în traducere rusă. Micul păianjen a decis să-și dea seama de întrebarea interesantă de ce oamenii se tem atât de mult de el. Pentru a face acest lucru, a mers la rude și prieteni pentru a asculta părerea fiecăruia dintre ei (pentru copiii 3-6).

„Murakhi” de scriitorul spaniol Alejandro Algar (vedere „Bogdan”). Autorul introduce copiii în viața insectelor sub forma unui basm bun, în care furnicile povestesc cititorului despre viața lor de zi cu zi interesantă, dezvăluind în același timp micile lor secrete. (3-6)

Când un copil se teme de monștri.

Uneori, răspunsul se află la suprafață. Fii atent, poate, una dintre rudele tale îl intimidează pe copil cu un monstru: „Dacă nu faci asta, un Babai teribil va veni la tine!” Nu ar trebui să-ți intimidezi copilul în mod deliberat, să cauți alte modalități de a negocia cu el.

Dacă copilul se teme de monștri, joacă-te cu el în teatru, lasă-l pe copil să joace rolul unui monstru și să-i sperie pe părinți pentru propria lui plăcere și apoi schimbă-te. Joacă un monstru înfricoșător care dorește să ajungă din urmă și să îmbrățișeze copilul strâns. Faceți o grimasă, faceți chipuri, distrați-vă cu copilul dumneavoastră.

Dacă observați că frica de monștri persistă și panică în natură și bebelușul este chinuit de coșmaruri, atunci ar trebui să contactați un psiholog copil. Acest lucru se poate datora unei situații stresante, a unui mediu familial tensionat sau a agresiunii copiilor reprimate. Când unui copil i se interzice să se enerveze, să-și apere granițele, să spună „nu-mi place”, „nu vreau”, „opresc”, este lipsit de posibilitatea de a-și apăra „eu” - acest lucru dezvoltă anxietate și îndoială de sine. La urma urmei, agresiunea, în primul rând, este necesară pentru protecție, iar interzicerea agresiunii îl privește pe copil de un astfel de instrument. Terapia cu jocuri și basme, în acest caz, are un efect excelent. Pot recomanda următoarele cărți:

„Unde trăiesc monștrii” de scriitorul și ilustratorul american Maurice Sendak (editura „Pink Giraffe”). În 1964, la un an de la publicare, această carte a câștigat Premiul SUA pentru cea mai bună carte ilustrată pentru copii. De la publicare, a vândut 19 milioane de exemplare, traduse în 13 limbi, opera a fost pusă în scenă și s-a filmat un lungmetraj.

Aceasta este o carte neobișnuită, cu o idee neobișnuită și ilustrații grozave. Băiatul a devenit regele teribililor monștri „imagini de frică” și s-a distrat cu ei până când „regele neînfricat și curajos a devenit singur …” (3-6 ani)

Faimoasa carte „Gruffalo” a scriitoarei engleze Julia Donaldson (editura „Machines of Creation”). Această carte a câștigat o popularitate imensă în Marea Britanie și a fost tradusă în câteva zeci de limbi, devenind una dintre cele mai bine vândute cărți din istorie.

Povestea despre un șoricel care se plimbă printr-o pădure densă și, pentru a scăpa de o vulpe, o bufniță și un șarpe, inventează cumplita fiară Gruffalo (pentru copii de 2-6 ani).

„Cum să te descurci cu monștrii” de scriitoarea franceză Catherine LeBlanc (Editura Polyandria). Aceasta este o carte de enciclopedie foarte amuzantă, în care monștrii sunt descriși atât de amuzanți încât pur și simplu nu există loc de teamă: „Monștrii uriași par doar înfricoșători, dar de fapt sunt cei mai ușor de tratat. Monștrii uriași nu pot fugi repede, așa că este ușor de îndepărtat de ei. . Umorul este demonstrat și în ilustrațiile magnifice de Roland Garig. (2-6 ani).

Iată încă două cărți amuzante "Ce fac lupii când nu sperie copiii? Și" Ce fac vrăjitoarele înainte să sperie copiii "de autorii francezi Lamour-Crochet Celine și Domas Olivier (de la Phoenix).

Pentru ca un pui de lup să devină un adevărat lup rău, trebuie să lucrați din greu: să studiați cu sârguință la Școala pentru lupi răi, să faceți sport și să mergeți la o manichiură. Iar pentru vrăjitoarele tinere, viața este și mai dificilă;) (3-6 ani).

„A cincea oaie” de scriitorul german Grundman Harriet (Editura CompassGuide). Această carte este inclusă în lista operelor remarcabile ale lumii, întocmită anual de Biblioteca Internațională pentru Copii din München.

Cartea este neobișnuită, cu propria sa aromă. Aceasta este o poveste despre cum o fată număra oile înainte de a merge la culcare, a cincea dintre ele s-a dovedit a fi un lup, dar bebelușul nu a pierdut și a găsit o ieșire dintr-o situație periculoasă. (3-6 ani).

Undeva, la vârsta de 5-6 ani, copiii dezvoltă frici de a vorbi în public, o echipă nouă, orice schimbări în viață, precum și accidente.

În ceea ce privește accidentele (incendiu, inundații, accidente, răniri), copilul ar trebui să fie liniștit prin informații. Introduceți reguli de siguranță și explicați cum să reacționați în caz de accident. La această vârstă, copiii ar trebui să cunoască numerele de telefon ale părinților, ambulanței, poliției, pompierilor, precum și adresa reședinței lor.

Teama unui copil de a vorbi în public poate fi găsită în următoarele cărți amuzante:

„Singur pe scenă” de scriitorii suedezi Ulf Nilsson și Eva Erikson, câștigători ai Premiului Internațional Astrid Lindgren (Editura Samokat).

Eroul cărții, un băiat de 6 ani, împărtășește cititorului experiențele sale înainte de a cânta la un concert: frică, groază, rușine, panică, coșmaruri. Iar fratele său mai mic îl ajută să depășească aceste sentimente. (3+).

"Pisoi Shmyak, cântă, nu te teme!" celebrul artist și scriitor englez Rob Scotton (editura Сlever). Kitten Shmyak este foarte îngrijorat înainte de spectacol, profesorul, prietenii și micul său prieten, șoarecele, îl ajută cu frică. O carte foarte frumoasă. Adaptat pentru lectură independentă: litere mari și fraze simple. (3+).

Aș dori, de asemenea, să spun despre cărțile psihologilor celebri, în care cititorul poate face cunoștință cu întreaga varietate de temeri din copilărie:

„Frica vindecătoare: colorarea basmelor pentru copiii de 3-6 ani” (editura „Roata vieții”). Fiecare poveste din această carte se concentrează pe o frică specifică. Pe lângă basme, autorii psihologilor recomandă exerciții pentru consolidarea rezultatelor și cărți de colorat terapeutice pentru copii. Gustos.

„ABC-ul curajului” de scriitoarea și psihologul ucrainean Natalia Chub (editura Pelican) în rusă și ucraineană. Această carte introduce copiii în situații de viață în care eroii se confruntă cu diverse temeri: un medic, o companie nouă, spectacole, furtuni, întuneric, coșmaruri, un lift, un burghiu și multe altele. Poveștile sunt scurte, simple, cu rimă, deci sunt potrivite pentru copii mici chiar și de 2 ani. (2-6).

Cartea „Ce să fac dacă” de psihologul rus Lyudmila Petranovskaya (editura „Avanta”). Autorul îi spune copilului într-un mod fascinant cum să acționeze corect în situații dificile pe care un elev le întâlnește pe drumul său de viață. Există sfaturi excelente pentru adolescenți. (6+)

Bucurați-vă de lectură.