Trebuie Să Ierți

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

De ce cred că comentariile sunt din „trebuie să ierți!” - nebun și toxic. Când sunt încă în postări despre părinți, atribuie acest lucru sindromului Stockholm sau fricii comentatorului că și copiii lui vor veni cu întrebări despre copilăria lor. Și așa vrea să împrăștie paie în avans. Dar când am citit asta astăzi sub postul unei femei care a fost bătută de soțul ei de mulți ani. Și ea și copiii mici. Și a ieșit în stradă și, în general, a făcut ceea ce fac soții abuzivi în filmele de groază. Și ea imediat: îl vei ierta și vei avea milă!

Deci, de ce acest lucru nu este posibil: în primul rând, într-o astfel de situație trebuie să vă fie milă de victimă, nu de violator. A cere victimei să-i fie milă de violator este o lume infernală cu capul în jos. În al doilea rând, pentru iertare și milă, este nevoie de o resursă uriașă, pe care victima și-ar cheltui mai bine pentru sine sau pentru rudele sale și nu pentru violator. Si cel mai important, nu se poate ierta faptul că nu se consideră vinovat și nu cere iertare. Puteți supraviețui situației, uitați, dați drumul, dar nu iertați. În caz contrar, este destul de ușor să te regăsești în aceeași codependență și într-o situație de violență în serie. Tu în față și ai iertat. Tu din nou în față și ai lucrat la tine atât de mult - și iar iertat. De fapt, povestea cu „fii mai înalt și iartă-l pe cel care te doare” este foarte benefică pentru violatori. Ea transferă responsabilitatea faptei asupra victimei. Victimele sunt în general destul de urâte - plâng, se plâng, provoacă sentimente neplăcute. Lasă-i să ierte rapid, să uite, să devină veseli și mulțumiți și să nu ne mai chinuiască cu suferințele lor! În plus, este foarte convenabil să ai întotdeauna la îndemână o persoană care iertă. Orice i-ai fi făcut, dar el te-a luat - și a iertat! Nu vrea să fie jignit de gândacul rău, nu-i așa?

Pentru a ierta efectiv o persoană, el trebuie (el însuși, primul!) Să facă destul de mulți pași.

1. Admiteți ce s-a întâmplat. De obicei, violatorii deja aflați în această etapă spun că nu-și amintesc nimic, confundați ceva, inventați ceva, nu aș fi putut face acest lucru, în general sunteți un nebun, trebuie să vedeți un medic.

2. Asumați-vă întreaga responsabilitate pentru ceea ce a fost făcut. Nu „m-ai condus”. Nu „viața mea a fost grea”. Nu toată lumea a făcut-o. Și - da, am făcut-o.

3. Scuzați-vă și pocăiți-vă. Cu sinceritate. Nu: mi-ai răsucit brațele, mă scuză. Adesea, scuzele eșuează, deoarece agresorul se gândește la modul de a menține stima de sine în acest proces, nu la sentimentele victimei.

4. Probabil cel mai dificil punct. Este necesar să fii foarte clar conștient că o dată cu explicații și scuze nu este de multe ori suficientă. Acel „scuze” nu anulează anii rănilor. Că victima se va întoarce la acele evenimente din nou și din nou și va trebui să repete punctele 1-3 din nou și din nou pentru ca ea să creadă - ești sincer. Chiar esti. Sentimentele ei sunt mai importante pentru tine decât sentimentul de importanță de sine. Pentru că de obicei se întâmplă ca violatorul să creadă că, după scuze, povestea este resetată, toată lumea a uitat totul și a început de la zero. Și numai această victimă dezgustătoare nu vrea să ia totul așa deodată - și să uite. Dar vrea să discute și să se asigure din nou și din nou că apologeticul s-a schimbat cu adevărat. (Apropo, acest lucru se întâmplă adesea în timpul adulterului. Partea înșelătoare este frustrată și jignită că cel care a fost înșelat nu poate uita totul imediat după ce i-a fost cerut scuze).

5. Încearcă să compensezi cu ceva important pentru tine și necesar victimei. Ei bine, cum, Germania a plătit bani țărilor și popoarelor afectate. Da, acei bani nu îi vor înapoia pe cei uciși, dar îi vor ajuta pe supraviețuitori să-și îmbunătățească viața. Compensația nu este întotdeauna materială sau banală. Aceasta poate fi asistență fizică. Ar putea fi un fel de complicitate emoțională. Este important ca cel care cere iertare să fie hotărât să compenseze daunele într-un fel. Chiar dacă ai rupt un lucru pe care ți l-a împrumutat un prieten, nu spui doar „Îmi pare rău, te rog”. Spui: „Îmi pare rău, te rog, îți pot cumpăra una ca asta?” Și anii pierduți, psihicul, sănătatea, credința în oameni sunt mult mai mult decât un lucru rupt. Un alt lucru este că victima poate refuza despăgubiri. Sau poate sunt de acord. Dar oferirea de a arăta că remușcările și scuzele tale nu sunt doar cuvinte, că ești dispus să câștigi iertare în mod activ, este esențială.

După toate acestea, o persoană poate fi complet iertată) Și înainte de aceasta, închide ușa în spatele său și uită, ca un vis urât. Pentru a construi o viață diferită, nouă și fericită, în care nu va fi loc pentru violență. Ceva de genul.

PS. Și nu, psihologii din bucătărie greșesc. Proprietatea unui psihic sănătos nu este de a ierta violența. Proprietatea unui psihic sănătos este să se protejeze de el, să plece acolo unde este rău. Și să urci în groasă pentru a înțelege subtila organizare mentală a violatorului este o proprietate a unei persoane profund traumatizate, codependente.