Conceptul De Sine Conștient și Subconștient

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Cred că toată lumea va fi de acord că respectul de sine afectează în mod semnificativ implementarea noastră în lume.

Cum interacționăm cu mediul și cum se raportează mediul la noi. Toate acestea sunt strâns legate de stima de sine

Sfera relațiilor, sfera realizării profesionale, sfera succesului personal, financiară, ca bărbat / femeie, soț / soție, prieten, angajat etc.

Autoevaluarea poate fi împărțită în următoarele componente:

- CUNOAȘTERE despre tine: Cine sunt? Ce pot, ce nu. Ce este greu pentru mine, că știu ce pot face și așa mai departe (acesta este nivelul minții logice).

- SENTIMENT: Ce sunt eu? Care este natura mea? Cum mă simt? (nivelul senzațiilor, cum mă simt eu, subconștient).

- IDENTIFICAREA dvs.: cu care mă identific.

De exemplu: sunt corpul meu fizic + mintea. Sunt gândurile mele + corpul meu. Sunt sentimentele mele. Eu sunt acțiunile mele. Sunt gândurile și sentimentele mele. Etc.

(nivelul convingerilor și atitudinilor subconștiente).

Acum mai multe detalii despre primele două

1) CUNOAȘTERE despre tine

Aceasta este informația despre noi pe care am acumulat-o mai devreme în procesul vieții și acumulăm + schimbăm în fiecare zi. O parte care se acumulează rapid și se schimbă rapid.

Am învățat să conducem o mașină - ne gândim imediat la noi înșine că putem conduce o mașină. De asemenea, am plecat la un drum - ne gândim imediat că știm deja să conducem normal, dar încă nu prea experimentat. Am învățat informații noi și, dacă le-am acceptat, operăm imediat cu aceste informații în gândurile noastre.

Tot ceea ce citim, privim, învățăm, înțelegem.

Deci acesta este nivelul minții logice. Aceasta este ceea ce credem despre noi înșine.

2) SIMȚIȚI-VĂ

Acestea sunt acele senzații, sentimente, emoții - cum ne simțim pe noi înșine. Sunt puternic, sunt încrezător, sunt slab, sunt persistent, sunt liniștit, sunt umil, sunt amabil, sunt deschis și așa mai departe.

Se formează la nivelul senzațiilor - în situații în care am experimentat emoții și sentimente puternice.

80% din senzorial este creat între naștere și 16 ani.

Acesta este nivelul subconștientului. Este dificil de format: acțiunile obișnuite nu afectează nivelul senzorial, DOAR situațiile puternic emoțional vii din viață, precum și mediul vii - adesea repetate.

Sentimentul subconștient intern - Ce sunt?

Sunt multe dintre ele, fiecare persoană are ale sale, voi scrie câteva sentimente subconștiente comune.

De exemplu, dacă într-o serie de situații din copilărie ne simțim ca părinții ABANDONAȚI:

- din punct de vedere fizic (nu erau în preajmă când aveam mare nevoie de ei - ne-au părăsit mult timp, a existat un divorț și unul dintre părinți a părăsit familia etc.);

- emoțional (părinții erau reci, stricți, ne lipsea căldura emoțională, sprijinul).

Ne-am simțit inutile, minunate:

În unele situații, când nu a fost suficientă ATENȚIE față de noi și ÎNȚELEGEREA nevoilor noastre - părinții erau ocupați cu propria lor afacere, ne-au ignorat întrebările, cererile, dorințele, pentru noi, părinții au folosit NECESAR, TREBUIE.

Ne-am simțit UNWorthy, în situații în care părinții noștri nu ne-au acceptat așa cum suntem: nu mergem așa, nu arătăm așa, nu arătăm așa, nu facem ceea ce facem, nu credem deci, nu corespundem cu ceva.

Ne-am simțit NEDESIGNATI DE IUBIRE, în situații în care aveam nevoie urgentă de căldură părintească și ne-au dat-o în porții. De exemplu, numai atunci când am făcut ceva pentru ei ce au vrut.

Nivelul senzorial este profund. Nu este pe deplin conștient de mintea noastră. Acesta este nivelul subconștientului. El stă în noi.

În timpul vieții noastre adulte, ne-am îmbunătățit foarte mult stima de sine logică: am învățat, am dobândit o grămadă de abilități, am început să înțelegem mai mult în viață, să putem face mai mult, să câștigăm mai mult, să însemnăm mai mult și așa mai departe.

În același timp, cu toată această schimbare logică a stimei de sine, partea subconștientă și senzorială s-a schimbat foarte puțin în acest timp. Pentru că subconștientul este inert.

În timpul maturității, experienței, eșecului și succesului - timpul maturității, am gravat vârful aisbergului stimei de sine.

Da, partea inferioară a aisbergului este practic invizibilă, dar trăiește în noi - și ne afectează viața, iar influența stimei de sine subconștient este mult mai globală decât stima de sine logică (mentală).

Nivelul minții este diferit de nivelul subconștientului

Poate că aveți încă multă resentimente, furie față de părinții voștri și de alte persoane din cercul interior al copilăriei noastre.

Sau poate că nu a fost lăsat în minte - la nivelul minții, i-am iertat mult și am acceptat că da, nu erau părinți ideali, dar totuși au încercat și au făcut multe, au făcut tot ce au putut, cât au putut au putut, după cum au înțeles.

Și poate că acum ai o relație bună cu părinții tăi, dar … la nivelul senzațiilor, multă copilărie este încă în noi.

De exemplu, dacă ai avut tulburări emoționale puternice în copilărie care te-au făcut să te simți ABANDONAT, atunci la maturitate te subconștient (și poate și conștient) - te străduiești pentru astfel de relații pentru a nu face față sentimentelor de singurătate, abandon. Și, în același timp, pot fi create relații cu acele persoane cu care te simți rău în alte domenii ale vieții, dar având un sentiment RELAȚII, UNITĂȚI cu o astfel de persoană - în detrimentul oricărui altceva, îl veți ține.

Alt exemplu.

dacă ai avea tulburări emoționale puternice în copilărie în care ai simțit Nevrednic sau NIMICapoi în viață ai și realizezi MULT mai puțin decât ar putea, pentru că în adâncul tău poartă încă acel sentiment.

La fel și când ai simțit Nedemn de dragoste - la maturitate, acționezi astfel încât persoana care îți este dragă să dea în permanență ceva (foarte des în detrimentul tău). Acest lucru se face inconștient, pentru că te simți nedemn în interiorul tău. Simțiți că este nevoie de atenția oamenilor asupra dumneavoastră MERITA.

Simți că poți fi IUBESC NUMAI PENTRU CEVA. Este imposibil să te iubești așa - pur și simplu pentru că te afli în viața unei persoane. Nu meritați.

Drept urmare, la locul de muncă arezi ca un bou, în relații faci multe din toate - mereu merită. Oamenii se implică în senzația ta - și se joacă împreună cu tine în joc - acordând atenție, căldură etc. când merită și nu dăruiești - când nu. De fapt, te-ai înconjurat, fără să știi, de astfel de oameni. Mintea că vrei un lucru, dar mintea ta subconștientă duce la alte situații, oameni, tipuri de relații.

Subconștientul funcționează imperceptibil pentru noi, dar sunt sigur că observați unele dintre senzațiile subconștiente, le întâlniți într-o serie de situații neplăcute din viață.

Influența minții subconștiente este atât de enormă încât depășește stima de sine conștientă.

După ce a schimbat o serie de sentimente puternice subconștiente de sine, viața se îmbunătățește semnificativ în toate domeniile: relațiile cu soțul / soția încep să se schimbe semnificativ în bine, finanțele încep să vină la scară largă, lucrurile care până acum abia se realizau încep să fie rezolvate. mai usor

Svyatoslav Stetsenko, 08.08.2015