2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
"Alice, trebuie să spun, își dădea adesea sfaturi foarte rezonabile, dar rareori le urma. Uneori se certau atât de nemiloasă încât ochii i se umpleau de lacrimi."
L. Carroll
Îți amintești cum Alice, căzând în gaura de iepure, a devenit din ce în ce mai puțin? Pentru a intra în ușa mică către Țara Minunilor, ea a trebuit să bea dintr-o sticlă etichetată „Bău-mă!” a deveni mic. Și apoi mănâncă plăcinta „Mănâncă-mă!” Pentru a crește și a lua cheia de la ușă.
În acest proces, ea, ca un telescop, sa mișcat și s-a despărțit și a plâns o mare întreagă de lacrimi etc.
Psihoterapia funcționează aproximativ în același mod. În cabinetul psihologului, călătorim de la maturitate la copilărie și înapoi. Rezolvăm problemele copilăriei cu resursele unui adult și invers.
În zilele noastre, direcțiile care ocolesc copilăria sunt foarte populare. Și clienții înșiși cer adesea să nu se cufunde în amintirile copilăriei. Desigur, poți și tu, dar călătoria în timp are propriile sale semnificații și avantaje.
Și așa am simțit, de ce este?
Primul sens este de a crea o relație de încredere cu un specialist.
Ce fac de obicei prietenii, îndrăgostiții la începutul unei relații? Vorbesc despre viața lor, despre copilăria lor. Creează apropiere, încredere, intimitate.
În mod similar, apare o relație de încredere cu un psiholog. Te poți deschide mai mult în psihoterapie decât în relațiile normale. Deschide-te și fii acceptat.
Al doilea sens - scufundarea în amintirile și sentimentele copilăriei creează apropiere cu sine, cu copilul interior.
„Fii ca niște copii”.
Evanghelia după Matei 18: 3
Am fost surprins când, după luni de terapie personală, am început să-mi amintesc clar nu numai evenimentele din copilărie, ci și sentimentele și gândurile mele de la vârsta de trei ani. Amnezia infantilă se retrage.
De ce este această apropiere?
Mulți spun că se iubesc pe ei înșiși și, în același timp, se tratează destul de strict și solicită modul în care le-au tratat părinții. Nu toți copiii au posibilitatea de a fi copii.
Și la 21-28-35 … ani? Există foarte puțin loc în sufletul unui adult pentru copilărie.
Apropierea de copilul interior vă permite să:
- reduce anxietatea, elimina temerile;
- ieși dintr-o stare depresivă, înțelege-ți dorințele;
- atingeți obiectivele și nu mai amânați;
- ieși din dependență;
- să câștigi sensul vieții dacă l-ai pierdut din greșeală pe drum.
Apropierea de ceilalți și apropierea de sine îi permite să se apropie de viața, de a-și accepta agresivitatea, de a se accepta.
„Trei transformări ale spiritului te numesc: cum spiritul devine o cămilă, o cămilă ca un leu și, în cele din urmă, un leu devine un copil”.
F. Nietzsche
Recomandat:
Eu Sunt Copilul Tău Interior
Eu sunt copilul tău interior. Mai exact, eu sunt cel care nu a crescut. Eu sunt umbra ta, punctul tău orb. Mulți oameni cred că copilul interior ar trebui să fie spontan, creativ și fericit. Nu sunt deloc așa: sunt egoist, lacom și exigent.
Copilul Rupt Interior: Traume Timpurii și Bucurie Pierdută
Copilul rupt interior: traume timpurii și bucurie pierdută Autor: Iskra Fileva Ph.D. O copilărie proastă ne împiedică să dezvoltăm o personalitate sănătoasă. Când ni se întâmplă ceva rău, ne folosim resursele interioare pentru a ne descurca.
Copilul Interior Sau Monstrul Interior?
Este considerat foarte important să stabiliți contactul cu copilul dvs. interior. Ei scriu articole, cărți, organizează cursuri și filmează videoclipuri despre asta. Este obișnuit să „găsești”, „să vindeci” și să adori Copilul Interior în toate modurile.
Dramele De Familie Din Noi Sau Cum Să Comunicăm Cu Copilul Interior
Recent, i-am povestit soțului meu despre conceptul de copil interior. Am spus că datorită Copilului Interior, ne putem bucura, crea, crea. Acesta este cel care ne face vii și ne dă culorile vieții. După ce a ascultat, el a pus întrebări foarte interesante:
„Simțurile Intelectuale. Conectarea Polarităților "sau" Cum Să începi Să-ți Iubești Slujba? "
Când am început să fac primii pași în psihologia practică, am început să dau peste psihologi și psihoterapeuți care au afirmat cu voce tare și persistent despre răul „gândirii”. Unul dintre principalele argumente izbitoare a fost opoziția gândurilor la sentimente.
