2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ce este sexualitatea?
Acesta este un fel de nevoie umană înnăscută, care se bazează pe o combinație de diverși factori fiziologici, psihologici și sociali. Cum să vă definiți propria sexualitate? Mai degrabă, este o oportunitate de a avea plăcere și de a vă bucura de intimitate, de a fi pregătiți pentru asta. Și dacă apar probleme în acest domeniu, acestea provoacă frică și disperare la oameni, în principal pentru că știm prea puțin, nu sunt suficient educați și fundamentați într-un subiect atât de sensibil. În ciuda „revoluției sexuale”, omul modern este cel mai puțin pregătit să rezolve problemele sexuale. Să încercăm să ne dăm seama ce sunt și cum să le rezolvăm.
Originar din copilărie
Nu este un secret că majoritatea problemelor noastre provin din copilărie. Sexualele nu fac excepție. Ei bine, nu este obișnuit să discutăm în mod deschis astfel de probleme cu copiii, nu există suficiente dezvoltări pedagogice, nu există o bază de cunoștințe elementare pe care să le putem transmite copiilor într-o formă accesibilă. În plus, o „sabie” legislativă strictă care pedepsește orice încercare de a implica copiii în structuri sexuale, trebuie doar să mergi prea departe. Dacă cu al doilea - totul este mai mult sau mai puțin clar, aceste standarde sociale sunt concepute pentru a proteja copiii de violență, implicare în prostituție sau pornografie, atunci cu primul situația este mult mai complicată.
Un adolescent în vârstă pur și simplu nu are de unde să obțină informații despre ce să facă cu propriul său corp; singurul lucru pe care îl are la dispoziție sunt conversațiile cu colegii care nu sunt foarte competenți în aceste chestiuni. Și atunci când se întâmplă momente de primă intimitate, ele merg adesea fără succes și, dacă situația se repetă, atunci poate lăsa traume psihologice pentru viață. În acel moment se întâmplă „stratificarea” conștiinței, separarea conceptelor de dragoste și sex una de cealaltă. Dacă primul este văzut ca un sentiment sublim, atunci sexul este deja văzut ca ceva de bază, rău, ulterior, astfel de standarde duble pot interfera foarte mult în viață, dacă nu sunt eradicate în timp.
Pericolele stresului
Stresul, adică o stare crescută de tensiune, care este apărarea organismului, are un efect dăunător asupra unei persoane dacă nu știe cum să o facă corect - starea de spirit și imunitatea se deteriorează, apar tensiunea și anxietatea. Dar stresul poate aduce cel mai mult rău sferei sexuale și nu contează - un bărbat sau o femeie, toată lumea este egală în fața lui.
Cu o expunere prelungită la stres asupra corpului uman, el poate avea o antipatie pentru orice manifestare a inițiativei, va încerca prin toate mijloacele să se sustragă de responsabilitate, în același timp, distanțându-se de alte persoane. Această combinație poate distruge orice dorință și nervozitatea din ce în ce mai mare va reduce complet toate încercările sexuale.
Probleme sexuale ale bărbaților
Sexualitatea și potența bărbaților depind foarte mult de starea sa mentală, iar dacă ceva nu este în regulă undeva - la locul de muncă, acasă, la duș - nu va încetini pentru a afecta potența.
Disfuncțiile sexuale pot apărea din diverse motive și diferă semnificativ între ele. Se pot manifesta în adresa anumitor femei sau circumstanțe, în timp ce contactează alte doamne și într-un cadru diferit, totul va fi în ordine. Dificultăți cu potența pot apărea din cauza ostilității față de obiect - lipsa de dorință de a intra în contact cu acesta, chiar și la un nivel subconștient, va duce la o slăbiciune reală în pat. Se întâmplă ca dificultățile din sfera sexuală la bărbați să fie asociate cu temperamentul insuficient al partenerului sau, dimpotrivă, cu hiperactivitatea ei - atunci când nu există sentimentul „pe aceeași lungime de undă”.
Odată cu stresul emoțional crescut, oboseala, pierderea generală a forței, impotența pot apărea, de asemenea - și apoi chiar și factorii de stimulare obișnuiți - lenjeria intimă preferată a soției, masajul, mirosul corporal, nu vor avea un efect interesant, deși mai devreme erau „aprinse cu o jumătate de tură.
Care sunt motivele unor astfel de eșecuri? Să luăm în considerare câteva. Cea mai timpurie cauză cu care se poate confrunta un om se numește nevroză așteptată. Când, după o serie de încercări nereușite, un bărbat, ca să spunem așa, se programează singur, acum va avea întotdeauna un succes în pat. Apropiindu-se de actul sexual, el se pregătește în prealabil pentru eșec și, ca urmare, nu se așteaptă mult.
Psihotrauma pe motive sexuale - atunci când, la simpla menționare a sexului, apare o situație în cap, extrem de neplăcută, care odată rănită și cauzată de durere, desigur, aceasta nu va încetini pentru a afecta potența. De asemenea, motivele includ ipohondria - concentrarea excesivă asupra ta, problemele și eșecurile tale, cu cât un bărbat se gândește mai mult la aceasta, cu atât este mai slabă potența. O stimă de sine excesiv sau scăzută duce la aceasta, în ambele cazuri, propriul ego este mai important decât un partener.
Problemele pot apărea și din cauza dorinței excesive a obiectului, atunci când partenerul dorește atât de mult încât pur și simplu arde, neavând timp să aducă problema la concluzia sa logică. Datorită antipatiei față de partener și dacă, în același timp, își permite și ea insulte sau pur și simplu este indiferentă față de un bărbat, atunci nu se mai vorbește despre sex. Și, desigur, deja exprimat, stresul și conflictul dintre ceea ce gândea o persoană, modul în care își imagina situația (stabilită în copilărie) și realitate - această discrepanță poate traumatiza profund, suprimând dorința.
Probleme sexuale la femei
Pentru femei, unele dintre probleme sunt similare cu cele pentru bărbați, dar există și o serie de caracteristici. Cele mai frecvente sunt frigiditatea, anorgasmia și vaginismul.
Frigiditate (nivel scăzut de excitabilitate) - cel mai adesea este de natură psihologică și poate fi asociat cu traume psihologice, respingerea unui partener, acțiunile sale grosolane, teama de a rămâne însărcinată, viol și alți factori. Dar există și frigiditate fiziologică - care apare ca urmare a bolilor din trecut sau a unei deteriorări generale a stării corpului.
Vaginism - Acesta este un fenomen caracterizat prin spasme musculare involuntare, în timpul contactului sexual sau examinării de către un ginecolog. În acest caz, reacția poate apărea, atât din încercarea directă de a intra în penis, cât și cu o singură imaginație a actului sexual. Motivele acestui fenomen, din nou, sunt ascunse în capul nostru și sunt rezultatul apropierii neplăcute sau a acțiunilor incompetente ale medicului.
Anorgasmie - un fenomen când o femeie nu experimentează un orgasm ca atare. Mai des este obișnuit să vorbești despre anorgasmie secundară, când ai experimentat anterior un orgasm și după un timp te-ai oprit. Și aici principalele motive ale apariției sunt psihologice - frica de a contracta o boală cu transmitere sexuală sau de a rămâne însărcinată, de a nu-i plăcea un partener și de a fi respinsă de acesta și de mulți alți factori care stau în mintea noastră.
Rezumând
După cum putem vedea, majoritatea problemelor sexuale au cauze psihologice, iar soluția lor depinde dacă putem depăși dificultățile, să scăpăm de amintirile opresive, să creștem stima de sine, să facem față stresului și să nu mai avem frică. Este important să recunoaștem existența problemelor în timp și să începem să le rezolvăm. Poate fi foarte dificil să faci acest lucru fără ajutorul unui specialist competent, deci nu este nevoie să te temi să ceri ajutor unui psiholog.
La urma urmei, vrei să te bucuri de intimitate sau alegi să trăiești în continuare singur cu problemele tale?
Depinde, bineînțeles, de dvs. să decideți, dar de ce să vă privați de una dintre cele mai plăcute bucurii - satisfacția sexuală - în mod voluntar?
Recomandat:
Manifestări Externe Ale Sexualității
Da, bărbații adoră cu ochii lor. În primul rând, atenția lui este atrasă de modul în care vă manifestați afară. Rețineți - nu neapărat aspectul - manifestarea voastră. Îngrijirea, curățenia este importantă, este important cât de armonioase sunt hainele și coafura ta pentru tine.
Probleme Psihologice Care Ne Conduc La Psihosomatică (exercițiu)
Nu cu mult timp în urmă, mulți dintre noi nici nu ne-am dat seama că cauza tulburărilor și bolilor corpului nostru ar putea fi un fel de atitudine psihologică sau comportamentul nostru distructiv. Deja astăzi, într-un fel sau altul, am clarificat aceste probleme pentru noi înșine.
Exercițiu Pentru A Identifica Cele Mai Profunde Probleme Psihologice Ale Clientului
În cazul în care identificarea problemelor psihologice profunde ale clientului este dificilă datorită faptului că aceștia sunt împinși în inconștient, puteți folosi un exercițiu minunat care este adesea folosit de psihoterapeuții germani, iar în literatura de limbă rusă a fost descris pentru prima dată de creatorul terapiei emoțional-figurative ND Linde.
VARIABILITATEA OMULUI MODERN: ESTE BUN DE SCHIMBAT?
Când discutăm acest subiect, cel mai adesea se trezește în noi o bază [1] (frica de a înnebuni), deoarece se face simțită o anumită nevroză între conținuturile vechi și cele noi din psihicul nostru și apare întrebarea :. Cititor, aici și acum, nu te pierzi, citind smeritele mele rânduri, pentru că măcar o onoare foarte mică se formează în tine, dar face parte din ceva nou?
5 Nevoi Emoționale De Bază Ale Omului
1. Atașament și îngrijire sigure Un copil are nevoie nu numai de satisfacerea nevoilor fiziologice de hrană, de căldură, ci și de adulți fiabili și stabili cu care se formează atașamentul. Când există siguranță, copilul simte că este îngrijit, protejat.
