Strategiile De Personalitate în Timpul îmbătrânirii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În perioada de maturitate, semnalele inevitabilului proces de îmbătrânire fiziologică care apar pentru prima dată (scăderea activității, inclusiv fizică, atractivitate, sexualitate, rigiditate etc.) sunt adesea respinse și respinse psihologic de către individ. Motivul este simplu: pașaportul indică persoana de vârstă reală („peste 40 de ani”), iar în oglindă își vede propria reflexie „de 25 de ani”. Această discrepanță între percepția externă despre sine și schimbările reale legate de vârstă este cauzată de diferența, atingând un nivel critic, de percepție de sine între „Sunt real” și „Sunt ideal”. Acești doi factori interdependenți își înmulțesc efectele negative cu orice schimbări negative de viață emergente, ducând persoana la contradicții interne (la probleme de stimă de sine), iar aceștia, la rândul lor, la fenomene de criză (criză de identitate) și la includerea unei subconștientul persoanei se tem de îmbătrânire.

Soluția la toate problemele de îmbătrânire cu care se confruntă personalitatea este rezolvată folosind trei strategii principale

Strategia de confort, în timpul procesului de îmbătrânire, realizează scopul: acceptarea demnă a schimbărilor lor legate de vârstă și a lor înșiși în ele. Pentru a atinge acest obiectiv, se utilizează adaptarea psiho-emoțională a personalității la schimbările legate de vârstă, pe baza conștientizării inevitabilității schimbărilor fiziologice în procesul de îmbătrânire, pe regândirea și stabilirea unor noi obiective / valori / semnificații ale vieții, pe părăsirea voluntară zona de confort, crearea de noi limite personale, o soluție calmă și demnă la noile probleme legate de vârstă care apar cu fiecare etapă a îmbătrânirii etc. Această strategie este o manifestare vie a vieții de bază, activă, strategie aleasă în tinerețe sau maturitate. Cei care aleg această strategie specială de îmbătrânire duc în mod tradițional o viață bogată, în toate manifestările sale, inclusiv comunicarea și relațiile - acesta este principalul factor în a se simți mulțumiți de viață și într-o stare de fericire. Pentru acești oameni, „paharul este întotdeauna pe jumătate plin”, nu gol.

În această strategie, toate acțiunile unei persoane după 40 de ani au un caracter deliberat al unei activități deliberate bazate pe o alegere voluntară și independentă. Nici opinia publică, nici presiunea din mediul imediat nu influențează aceste acțiuni și nici alegerea, deoarece există deja independență materială, flexibilitatea necesară și experiența de viață, obiectivitate (absența agresivității, isterie, milă pentru sine / pentru ceilalți) și capacitatea de a asculta / auzi interlocutor (interlocutor plăcut), încredere în sine, optimism și pozitivitate, conștientizarea propriilor dorințe etc.

În această strategie, persoana încearcă să creeze un echilibru armonios între material și spiritual, între părțile externe și interne, care se exprimă prin formarea unei noi imagini a persoanei. O nouă imagine a personalității se formează pe așa-numita compoziție a imaginii, care se bazează pe patru „balene” principale ale imaginii:

* privind obiective specifice pentru o nouă perioadă a vieții,

* asupra aspectului real existent;

* privind subiectul și conținutul comunicării;

* către publicul țintă către care persoana își va transmite noua imagine.

Atunci când se formează o nouă imagine personală care conferă unei persoane un avantaj competitiv personal, trebuie luați în considerare doi factori importanți: îmbătrânirea este un proces ireversibil și corespondența imaginii actualizate cu obiectivul stabilit. De exemplu:

* respectul pentru aspectul lor poate fi exprimat prin utilizarea Anti-Aging medical sau cosmetic;

* în demonstrarea valorii existente calitățile personale (cultură internă și externă, inteligență și o bună reproducere, perspectivă);

* în corectarea existenței și dezvoltarea de noi modele și reacții comportamentale (metode și mijloace de interacțiune și comunicare);

* în revizuirea strategiei de viață (viziune asupra lumii și atitudini) etc.

Sfat mic: utilizați analiza SWOT, care este utilizată activ în afaceri. Acest format vă permite să apreciați calitățile personale valoroase care vin odată cu experiența de viață, pe care o persoană are tot dreptul să le păstreze, să le prețuiască și să le demonstreze altora.

În strategia „Confort”, relațiile sunt luate în considerare și revizuite dintr-un unghi diferit, în care o persoană nu este sigură doar că are o rezervă de activitate vitală timp de aproximativ 30 de ani, ci și un nou nivel al vieții sale fericite, corectează noile sale standarde de viață în noua sa imagine de personalitate, care uneori necesită și sugerează schimbări drastice și radicale în propria lor viață.

De exemplu.

Dorința sexuală și nevoia de sex nu numai că persistă, dar și se intensifică, oferind o plăcere diferită, cea mai înaltă, mai fragedă și mai freamătătoare, în ciuda nivelului în scădere al hormonilor sexuali. Este suficient să te uiți la un bărbat îndrăgostit, de 40-50 de ani, și poți vedea cât de tânăr, energic este și nu are probleme cu dorința sexuală. Secretul este simplu:

* funcțiile verbale, de gândire a vorbirii, progresează activ, ating vârful lor și rezistă procesului general de îmbătrânire (cercetare de K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* Funcția sexuală a bărbaților devine mai bună decât în 30-35 de ani, deoarece odată cu vârsta, unele tulburări, cum ar fi ejacularea prematură sau nevroza, sub forma așteptării anxioase de insuficiență sexuală dispar, nevoia de sex feminin crește și senzațiile sexuale devin mai puternic și mai viu.

Oamenii singuri construiesc relații și conexiuni de dragoste calitativ noi, bazate pe înțelepciunea și toleranța lumii emergente, atitudinile schimbate. Ei iau în considerare și folosesc în mod activ tot felul de opțiuni pentru noii cunoscuți, extinzând semnificativ formatul de a construi noi relații de dragoste: de la coabitarea fără obligații, de la căsătoria legală sau de oaspeți, la relațiile fugare etc.

Soții căsătoriți își supraestimează adesea propria viață de familie și pe ei înșiși. Ei aleg fie un nou format de relații de familie, definind o nouă arhitectură pentru construirea de relații de familie, fie încetează relațiile de familie etc.

De exemplu:

* Dacă ambii soți consideră sincer căsătoria lor ca fiind fericită, dacă se simt fericiți în căsătorie, se străduiesc să mențină o relație de familie fericită timp de mulți ani până la sfârșitul vieții lor, sunt destul de atenți cu privire la relația de căsătorie stabilită, obișnuită. Această categorie de soți este psiho-emoțională investită în relațiile de familie, ceea ce le permite să transfere cu succes relațiile la un nivel calitativ nou. Dacă este necesar și cu dorință reciprocă, soții apelează la un psiholog de familie.

* Dacă unul dintre soți se consideră nefericit în căsătorie, ia o decizie fermă de a pleca, arătând deseori un refuz categoric sfidător de a continua să trăiască în căsătorie, care a devenit dureros și dificil pentru el. Acest soț nu mai poate fi împiedicat de opinia motivată și de dorința celui de-al doilea soț de a salva căsătoria.

Conform statisticilor disponibile, cuplul se desparte, chiar și după 20-25 de ani de căsătorie, ceea ce provoacă uimire generală și neînțelegere, care considerau cuplul „ideal” și căsătoria lor „ideală”. De acord, este foarte dificil și dificil, aproape imposibil, ca soții, nemulțumiți de viața comună, să alunece lin, frumos și grațios în patinajul de pereche nu pe gheață, ci pe terenul de fotbal.

Cei care aleg această strategie de îmbătrânire se străduiesc să-și facă viața interesantă și interesantă. Sunt plini de planuri de viață uimitoare, idei creative, proiecte creative și, uneori, găsesc cele mai neobișnuite oportunități pentru implementarea lor. De exemplu, pot construi o afacere grăbită dintr-un hobby, pot descoperi și se pot bucura de oportunitățile lor noi sau descoperite, își pot realiza și împlini dorințele cele mai interioare ale viselor.

Strategia de rezistență. Scopul strategiei: prelungirea tinereții și oprirea procesului de îmbătrânire. Pentru a atinge acest obiectiv, se declară un „război” deschis odată cu îmbătrânirea legată de vârstă, cu utilizarea întregului arsenal militar de medicamente moderne cosmetice și de îmbunătățire a sănătății (creme, vitamine, injecții, operații etc.), tranziția către un stil de viață corect (sala de sport, alimentație adecvată, respingerea obiceiurilor proaste etc.), activarea vieții sexuale.

Cu toate acestea, în războiul împotriva procesului natural de îmbătrânire, oamenii pierd întotdeauna. Mereu. Indiferent cât de mult încearcă o persoană să se simtă tânără și oricât de mult își dorește să se vadă mereu tânăr, să-și vadă reflexia în oglindă doar pentru „25 de ani, și nu un an în plus”, oricât ar încerca să „ păstrează”tinerețea lui, vai! procesele ireversibile de îmbătrânire fiziologică au început deja în corpul său. De exemplu. La bărbați: numărul de erecții spontane este semnificativ redus, penisul erect începe să-și piardă fermitatea, nevoia de orgasm scade etc. La femei: colagenul se pierde activ, mușchii se slăbesc, apar ridurile, procesele metabolice se deteriorează etc.

În ciuda faptului că, la vârsta de 40-55 ani, nevoia unei persoane de dragoste crește semnificativ, manifestată prin legături puternice de comunicare și de intimitate sexuală în familie și în afara acesteia, are nemulțumire față de viața sa sexuală - aceasta este una dintre cele mai frecvente și mai cea mai dureroasă „Tragedia dormitorului” (L. Tolstoi) Modificările fiziologice duc la apariția unor probleme de stimă de sine sexuală. Mulți oameni încearcă să-și îmbunătățească stima de sine sexuală cu ajutorul „efectului de noutate”.

De exemplu: flirtul la serviciu sau pe social media; amorurile din lateral; în atragerea atenției unui partener inegal în vârstă (în mod tradițional, cu tineri și fără experiență, dar cu întrebarea importantă „cum sunt la pat?”) etc.

Insatisfacția sexuală și dizarmonia rezultată sunt cele mai frecvente cauze ale descompunerii cuplurilor, divorțului și bolilor nervoase. Mai mult, potrivit statisticilor, femeile își înșeală partenerii sexuali (soții / conviețuitorii) mai des decât bărbații îi înșeală. Ce la vie.

Conform statisticilor oficiilor de registru, numărul divorțurilor în această perioadă este catastrofal: 700 din 1000 de căsătorii se rup. Conform statisticilor medicale ale neurologilor, 66, 1% dintre pacienții neurologici au probleme sexuale și familiale.

Strategia „Infantilism” / sau strategia „Autoîncălzire” … Aceasta este, de fapt, o strategie a disperării, în care se aplică întregul arsenal de „autoîncălzire”. Scop: lipsa de acțiune în „zona de confort”. Schimbările fiziologice care au loc în cadrul strategiei „Infantilism” duc la nemulțumire sexuală, acuzații și reproșuri sexuale, la refuzul nerezonabil de a face sex cu un partener sau evitarea acestuia etc. Conform statisticilor, de exemplu, sexul din strategia „Infantilism” încetează să aducă satisfacția așteptată pentru 51,8% dintre bărbați și femei

Principalul mijloc de autoîncălzire în strategia „Infantilismului” este manifestarea autocompătimirii active, care se caracterizează, de exemplu, printr-o discrepanță realizată „brusc” între starea reală a căsătoriei (conviețuirea) și așteptările individ din aceasta; acuzații și pretenții către un partener în visele lor neîmplinite, în problemele existente (emoționale, sexuale, materiale și sociale) etc.; idealizarea de sine și auto-justificarea propriilor greșeli, greșeli și probleme; cerințe supraestimate pentru un partener, care nu sunt proporționale cu personalitatea acestuia; acumularea atentă, cultivarea și stocarea emoțiilor negative (indiferență față de rezolvarea propriilor probleme, resentimente, dezamăgiri, agresivitate, supărare); stări depresive (pasivitate, indiferență, apatie); regret cu privire la tinerii dispăruți iremediabil și oportunitățile ratate; exacerbarea dezamăgirilor existente sau apariția unor noi dezamăgiri, cu pierderea ulterioară a respectului față de partener / partener; alcoolizarea / dependența de alcool etc.

Refuzul de a rezolva problemele legate de vârstă și de criză, de la dobândirea unei noi viziuni asupra lumii și flexibilitate (mentală, psihologică și spirituală), determină o persoană să le ignore, la un „flux de-a lungul râului veacului” cu voință slabă, la un refuz al activitate, de „a se agăța” de trecut, de pozițiile obținute, de încercări slabe de a-și consolida propria autoritate și de a invidia, ceea ce, în unele cazuri, duce la ura deschisă față de persoanele tinere și energice care sunt privite de persoana îmbătrânită ca o amenintare. De fapt, o persoană se devalorizează complet: Eul său și viața sa anterioară, inclusiv dragostea, experiența, ceea ce duce la un sentiment de lipsă de speranță și probleme cu sistemul nervos, care devin principalul canal negativ pe care curg toate perioadele de viață ulterioare., ducând adesea la viață și la tragedii și drame personale.