Un Sentiment De Importanță De Sine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Pentru a evita conflictele și a rămâne în pace și armonie cu ceilalți, trebuie să realizați o caracteristică importantă a vieții fiecărei persoane:

percepem lumea de la prima persoană

Cum se raportează acest lucru la un sentiment de importanță de sine? Orice se întâmplă în jur, lumea fiecăruia dintre noi este fundamental diferită de lumea oricărei alte persoane. Încă din copilărie, înțelegând limbajul, învățăm să interpretăm evenimentele în așa fel încât să fie în concordanță cu valorile și nevoile noastre. Trecând prin experiența personală, tragem concluzii: la ce trebuie să ne străduim și la ce ar trebui să evităm. Condamnăm unele acțiuni și le încurajăm pe altele. Toate aceste „trebuie” și „trebuie” formează imaginea noastră despre lume prin care noi, ca și cum ar fi printr-un filtru foto, percepem realitatea.

În paralel cu formarea experienței personale, are loc formarea și separarea de o anumită „masă publică” a „eu” -ului personal. Avem o anumită percepție despre noi înșine ca persoană: „Sunt așa și așa, dar așa și altul nu sunt”. Construcția selectivă a propriei noastre personalități ne obligă să negăm acele trăsături care „nu ar trebui” să fie inerente ei și să apărăm acele aspecte care joacă în favoarea acestui caracter creat de mintea noastră.

Eu, eu, eu Toată lumea vorbește despre mine. Ce încearcă să-mi spună prietenul meu într-un mesaj? Nu indică ea cu această frază verbală că am cochetat cu iubitul ei? Desigur, se gândise la asta toată ziua. Și totuși toată lumea se uită la mine. În transport, toată lumea se uită la mine. Fetele de acolo se uită la mine și chicotesc când discută despre Mine. Omul acesta se uita doar la mine. Etc.

Suspiciunea este periculoasă, deoarece lovește în intestin: în încercarea de a ne justifica importanța, percepem existența importanței noastre pentru ceilalți ca un fapt a priori. Importanța de sine poate fi văzută ca un mecanism de apărare inteligent care ascunde de mine faptul că altor oameni nu le pasă cu adevărat de mine.

Ne dăm seama devreme că unele acțiuni provoacă încurajări, iar altele - pedeapsa adulților. Sub influența „poate” și „nu”, „dureros” și „plăcut”, „oamenii îmi acordă atenție” și „oamenii se îndepărtează de mine”, se formează cea mai mare parte a valorilor unei persoane, care determină personalitatea și, în consecință, comportamentul său de-a lungul vieții.

Singurătatea, sentimentul de a fi separat de societate este o povară copleșitoare pentru o persoană. Prin urmare, simțul importanței de sine este atât de necesar pentru noi: permite minților noastre să se angajeze într-un joc interesant numit „Sunt important pentru oameni” și, deși dorința în sine poate fi constructivă, cu condiția să încurajeze creativitatea și dezvoltarea de abilități în industria noastră preferată, auto-concentrarea inutilă poartă frustrarea direct proporțională cu gradul de auto-preocupare.

Simțul importanței de sine generează o vulnerabilitate dureroasă. Când încercăm să menținem o anumită impresie pe care personalitatea noastră o face asupra altor oameni, ne supunem unei mari suferințe atunci când cineva pune la îndoială trăsăturile valoroase pe care le credem inerente în noi. De îndată ce părerea opusă este sunată în direcția noastră, ne grăbim imediat să ne apărăm personalitatea rănită în încercarea de a restabili, după cum ni se pare, justiția - deși în practică ne dezechilibrăm și exacerbăm conflictul.

Deci, cum încetezi să fii jignit? Este necesar să înțelegem că nu avem nimic de-a face cu ceea ce ne spun alții. Orice cuvinte care aprobă și condamnă provin exclusiv din percepția lumii în care trăiește persoana care ne aprobă sau ne critică. Ce ușurare: nu au nimic de-a face cu noi! Ce piatră de pe umeri!

Următorul pas este să ne împăcăm cu faptul că fericirea noastră nu depinde de mediul nostru. Nimic din lumea din jur nu este capabil să ofere unei persoane fericire. Acesta este un pas paradoxal: pentru a câștiga adevărata încredere în sine, este necesar să fim de acord că nu putem ști totul, nu putem îndeplini pe deplin așteptările, starea de spirit și valorile altei persoane - și chiar avem nevoie să cheltuim energie pe aceasta?

Și, în sfârșit, să ne amintim minunata înțelepciune: atunci când o persoană ne spune ceva amar, este ca și când ne-ar oferi o băutură de otravă. Cu toate acestea, putem oricând să refuzăm să bem otravă, să mulțumim persoanei pentru ofranda sa și să trecem pe lângă noi, continuând să ne urmăm propria cale - ascultând bătăile inimii noastre curajoase.