2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Resurse psihoterapeute
Aliis inserviendo consumor
- „Strălucind pentru alții, mă ard”
Psihoterapia se referă la profesii în care un loc important, dacă nu chiar principal, este acordat personalității terapeutului. Personalitatea psihoterapeutului este cu adevărat principalul instrument al psihoterapiei. Această expresie a fost mult timp o axiomă. Este dificil să ne imaginăm un psihoterapeut eficient din punct de vedere profesional și, în același timp, neutru din punct de vedere emoțional, care nu este inclus în procesul terapeutic, care, de fapt, este un proces interpersonal.
Implicarea psihoterapeutului în procesul interpersonal este o acțiune destul de emoțională și, prin urmare, consumatoare de energie. Nu este surprinzător faptul că psihoterapia este una dintre profesiile în care posibilitatea de epuizare emoțională este mare.
În legătură cu această incluziune a procesului interpersonal terapeutic, terapeutul trebuie adesea să experimenteze sentimente intense atât ale clienților (în terapie se obișnuiește să le numim transfer), cât și ale sale (controtransfer). Pe de o parte, aceasta este o dată inevitabilă a profesiei, pe de altă parte, este o necesitate, deoarece sentimentele (ale clientului și ale lui) permit terapeutului să înțeleagă mai bine procesul terapeutic, să rămână sensibil la sine, client, la proces.
Iar sentimentele sunt diferite. Atât pozitiv cât și negativ.
Este mai ușor, desigur, ca terapeutul să se ocupe de sentimente „pozitive” - simpatie, interes, farmec, admirație, recunoștință, dragoste … Este mult mai dificil să experimentați sentimentele registrului „negativ” - depreciere, iritare, indignare, enervare, furie, rușine, vinovăție …
Mai mult, în procesul de contact cu un client, terapeutul trebuie adesea să suporte astfel de sentimente, folosind terminologia lui Bion - pentru a conține. Acest lucru este valabil mai ales pentru clienții cu un nivel limită de organizare a personalității, predispus la răspunsuri emoționale și un registru polar al sentimentelor.
Cum se poate supraviețui într-o profesie într-o astfel de situație fără a arde și fără a aluneca în cinismul profesional și în alte simptome ale deformării profesionale?
În acest articol, nu voi atinge în mod deliberat resursele legate de un stil de viață sănătos, ci mă voi concentra doar pe aspectele psihologice care vă permit să mențineți stabilitatea emoțională în profesie.
În opinia mea, un astfel de mecanism care permite terapeutului să facă față sentimentelor negative este înţelegere ele atât esența procesului terapeutic în sine, cât și esența acelor procese și fenomene care apar odată cu personalitatea clientului în terapie.
Înțelegerea faptului că terapeutul este o țintă în linia de foc a clientului, că aceste sentimente sunt îndreptate nu către el, ci spre alte persoane (și adesea înlocuind în mod deliberat acest foc), permite terapeutului să rămână în cadrul poziției psihoterapeutice, să nu vă scufundați la nivelul de răspuns - pe de o parte și să acceptați sentimente negative cu un prejudiciu mai mic pentru sănătatea dumneavoastră psihologică - pe de altă parte.
Iubeste-te!
Recomandat:
Cravatele Nu Se Taie Cu Foarfeca. Note Psihoterapeute
Autor: Elena Guskova Sursa: Uneori s-a întâmplat ca odată cu începerea muncii psihoterapeutice, interlocutorii mei spuneau că împreună cu un alt psiholog „făcuseră deja toate acestea: tăiau legături cu foarfeca - nimic nu s-a schimbat, și-au imaginat imagini, și-au schimbat culoarea, forma, s-au ars, apoi nu s-au schimbat.
Ei Bine, Iubește-te, Gunoi! Note Psihoterapeute
Ați ști cât de des mă contactează oamenii cu solicitarea „Am nevoie să mă iubesc pe mine”. Alături de creșterea stimei de sine, subiectul cel mai lovit. În curând voi pune pe ușă un afiș care spune „Aici se reia stima de sine”. Crezi că chiar vor să se iubească așa cum sunt?
Un Amant Fantomatic. Note Psihoterapeute
Nu ți-am văzut fața de o sută de ani nu te-am îmbrățișat nu s-a reflectat în ochii tăi, nu a pus întrebări albului minții, Nu v-am atins căldura genunchilor … O femeie mă așteaptă de o sută de ani ea și cu mine eram înghesuiți ca două mere pe o ramură de măr, și apoi a căzut din copac și s-a rostogolit … Și între noi timpul este de o sută de ani, drumul are o sută de ani, iar în semi-întuneric eu femeia aceea căutând peste tot o urmă Cau
Note Psihoterapeute
Din când în când, cineva nu apare neapărat la ora stabilită. Cineva anulează programarea printr-un apel sau o scrisoare. Își cere scuze. Experimentarea. Cineva fuge de terapie, ca și cum ar fugi de o persoană ne iubită. În secret, fără a lăsa o adresă, opriți telefonul.
"De Ce Nu M-ai Părăsit?!" Note Psihoterapeute
Eu și soția mea nu dormim împreună de 8 ani. - A spus că a sărit în gaura de gheață. Aproape de prag. Aparent, a durat mult până s-a pregătit să vină. S-a întâmplat. Înalt, subțire, de aproximativ cincizeci de ani, atletic, cu o ștampilă de inteligență de neșters pe față.
