2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
"Viața este ca și cum nu te plimbi cu bicicleta: dacă ți-e greu, atunci mergi în sus."
Undeva am auzit aceste cuvinte minunate, care caracterizează atât de clar etapele vieții noastre și le amintesc pentru totdeauna. Aș spune chiar - nu tocmai etapele, ci momentele în care totul se schimbă și se schimbă în bine
Ni se spune adesea: „Uită-te în jur, vezi câte ocazii, profită și folosește!”
Cum să le vezi și unde? Și de ce unii oameni văd în jurul lor o oportunitate de oportunități, în timp ce alții - limitări continue. Desigur, zici, vorbim despre un optimist și un pesimist. Despre atitudini pozitive și negative. Dar nu numai.
Despre ce vorbesc astăzi toate mass-media din țara noastră? Desigur, despre criză: strângeți-vă mai bine centurile, fiți conștienți, pregătiți-vă pentru că nimeni nu știe ce. Da, poate merită să vă strângeți în mod conștient centurile, dar întrebarea mea este, ce părere aveți despre asta? Este acesta un moment de schimbare și oportunitate pentru dvs. sau este doar un moment al limitărilor? La urma urmei, „așa cum numești barca, așa că va pluti”.
De exemplu, compania în care lucrați a căzut în vremuri grele, nu este suficient loc pentru toată lumea și ați fost întrebat … Ce este? Oportunitate sau pierdere? Vă invit să vă gândiți la situația din acest punct de vedere.
Cu siguranță, ai lucrat mai mult de un an în această companie, ți s-a plătit în mod regulat un salariu bun, ai fost considerat un profesionist în domeniul tău, oamenii îți invidiau funcția. Ai fost la epicentrul zonei tale de confort. Chiar dacă un vierme roia din interior: „te degradezi, trebuie să crești, este timpul să schimbi ceva”. Nu ai acordat atenție viermelui, mai mult, ai venit cu argumente eficiente de ce totul ar trebui să rămână așa cum este.
Și aceasta este funcția dvs. de securitate declanșată. Nu este rea, te protejează de stresul inutil, sarcina ei este să-l păstrezi pe proprietar complet în siguranță.
Singura întrebare este, cât timp este necesară această securitate?
Ce se întâmplă dacă, de fapt, a venit momentul în care este necesar să mergem mai departe?
Ți-a fost greu să iei această decizie, dar apoi a fost luată pentru tine, având ocazia să-ți schimbi viața în bine. Ce este asta dacă nu acea lovitură magică?
Există într-adevăr o mulțime de oportunități acum.
Vorbesc despre acea lucrare când abia aștepți dimineața să continui ceea ce nu ai terminat ieri. Despre munca vieții, vocația sau oportunitatea de a transforma un hobby într-un loc de muncă. Ei spun că atunci când faci ceea ce îți place cu adevărat, aduce venituri incredibile. Ce se întâmplă dacă acum este momentul să verificăm?
Desigur, va fi ca și cum ai merge pe bicicletă - neobișnuit, nu ușor, mai ales la urcare. Dar apoi coborârea, dar îți amintești aceste senzații încântătoare când te grăbești cu bicicleta pe un deal mare?! Acesta este sentimentul momentului în care o mână grijulie, îngrijorată de zona de confort, a dat drumul și ți-a permis să fii în cele din urmă puțin independentă, experimentează, riscă să devii ceea ce ai visat să devii toată viața. Ce-ți lipsește? Totuși, există o criză pe stradă.
Există doar un punct important în toată această poveste. Acesta este centrul atenției. Avem în ce credem. Obținem ceea ce vrem exact la fel ca ceea ce NU dorim cu tărie. Prin urmare, este atât de important să îți dorești și să-ți fie frică în mod conștient și atent.
Acum câțiva ani, când tocmai mă ridicam pentru a naviga, în depărtare, într-o mare absolut pustie, am văzut un pescăruș mort. Mare, grasă, moartă. Nu un suflet în jur, doar acest pescăruș …
Un gând mi-a străbătut mintea, ce se întâmplă dacă intru în el acum?! Voi cădea chiar pe el? Și sigur! Vela mea s-a dus direct în acest loc și în jur erau kilometri de apă limpede și frumoasă. Zburând în penele unui pescăruș mort, pentru prima dată m-am gândit că am exact ceea ce mă gândeam din greu. Deci, să gândim corect și pozitiv. Să ne gândim că acum este momentul schimbării. Și așa va ieși.
Recomandat:
Capul împotriva Corpului
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE Opoziția capului și a corpului este adânc înglobată în cultura noastră. Capul este o minte strălucitoare, spiritualitate înaltă, zbor de fantezie, abstractizare și viziune globală. Pe de altă parte, corpul este ceva care interferează, care distrage atenția, cu nevoile sale de bază care apar în momentul cel mai nepotrivit.
Abordarea Crizei Moderne De Identitate: Posibilități Ale Metodei Symboldrama
Istoria formării conceptului de identitate are rădăcini în cercetările lui Z. Freud, care în lucrarea sa „Psihologia de masă și analiza sinelui uman” a folosit termenul de identificare. Identificarea sau identificarea a însemnat cea mai timpurie manifestare a unei conexiuni emoționale cu o altă persoană.
Resurse Pentru Depășirea Crizei
O criză este întotdeauna legată de faptul că ceva familiar se prăbușește, despre ceea ce a fost așa cum a fost, nu va mai fi și ce va fi cum va fi necunoscut. Și oh, ceea ce nu se știe este alarmant. Puterea merge la alarmă. Una dintre sarcinile mele în psihoterapia indivizilor în criză, consider detectarea obstacolelor care blochează accesul la resursele posibile ale individului, care dintr-un motiv sau altul nu sunt utilizate de el.
Reversul Crizei Ca Resursă Pentru Dezvoltare
Criza este un concept popular în timpul nostru și este adesea folosit în discursul unei persoane moderne. Adesea, comunicând cu oamenii, poți auzi „criza vârstei mijlocii” „Avem o criză în relații” „criză creativă” etc. În viața de zi cu zi, cel mai adesea, o persoană înseamnă prin acest lucru ceva negativ, asociat cu epuizarea, pierderea interesului, apatie, depresie.
Cine și Care Este Sursa Crizei în Psihoterapie?
Situația terapeutică a experienței, la rândul său, inițiază dinamica fenomenelor mereu noi care apar în contact, fiecare dintre ele, permiteți-mi să vă reamintesc, să se dezvolte într-o formă și un grad determinate de situația actuală de contact.
