Îndoială Să Fiu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Îndoială, așa cum spune Wikipedia, aceasta este o stare mentală sau o stare de spirit în care apare abstinența dintr-o judecată definitiv definită sau / și o bifurcație (triplă etc.) a formării sale, datorită incapacității conștiinței de a desena o discreție univocă discretă. concluzie.

Și totuși, îndoiala este considerată o diferență fundamentală între natura gânditoare și cea care nu gândește …

Ce crezi că îndoiala este prietenul sau dușmanul nostru? Este bine că ne putem îndoi?

Spune-mi, cât de des te îndoiești? Puteți spune în ce anume și în ce mai des?

Îndoieli, după părerea mea (și, de asemenea, ghidat de modelul de identitate al psihoterapiei pozitive) poate fi împărțit în mai multe categorii:

1. în sine;

2. într-un partener, o persoană apropiată, o rudă etc.;

3. în oamenii din jur, grupuri de oameni (sau societatea în ansamblu);

4. în viitorul tău, în credință, în Univers și / sau în întreaga lume (dacă este luat global).

Acum vreau să mă gândesc mai detaliat la îndoielile pe care le avem cu noi înșine. Îndoieli despre tine, punctele tale forte, acțiunile.

Trebuie să facem alegeri în fiecare zi, dar fiecare alegere (chiar și decizia cu ce să ne îmbrăcăm) poate implica îndoieli, nu? Apropo, despre haine este adesea o alegere dificilă pentru femei. Această rochie este mai bună astăzi sau altceva? Mă duc într-un loc necunoscut și nu înțeleg cât de cald este, de exemplu. De asemenea, este important pentru mine să arăt bine și în care voi fi mai atractiv? Aici, fără îndoială, în vreun fel! Și ce să alegi, ce să faci, ce să îmbraci? Dar, indiferent de îndoielile din această situație, chinul, alegerea, în orice caz, trebuie făcută, deoarece nu voi merge complet fără o rochie (deși această opțiune nu este exclusă))) sau nu voi rămâne acasă datorită faptului că știu ce să port. Da, poate voi face o alegere greșită, dar nu voi suferi prea mult din asta. Apoi voi avea experiența și data viitoare când voi vizita același loc, mă îmbrac în consecință. Și înțeleg că aceste îndoieli, în alegerea hainelor, nu mă vor împiedica să vizitez locul unde intenționez să merg … și astfel de îndoieli sunt o normă absolută pentru o persoană, care nu interferează deloc cu viața sa.

Iată un alt exemplu. Să presupunem că vreau să învăț să dansez, dar mă îndoiesc. Merită să începem de la acea vârstă, dar voi reuși și îmi pot permite și voi găsi timp pentru asta? Așa că mă îndoiesc de la an la an … și deja au trecut 10 ani, dar nu am mers niciodată la dans și nici nu am început să studiez. Și încă nu știu dacă pot reuși sau nu, pot sau nu? Nu am luat nicio măsură, pare să nu existe dezamăgire, dar au rămas îndoieli și toți acești 10 ani m-au influențat (aș spune chiar că m-au chinuit) și mă influențează în continuare, dacă dorința de a încerca nu a dispărut … într-o astfel de situație, îndoielile de sine sunt pur și simplu distructive pentru o persoană.

Să analizăm încă o situație. De exemplu, sunt chirurg și trebuie să fac o operație foarte dificilă. Nu am mai făcut asta până acum, iar baza de cunoștințe teoretice mă lasă să cad în acest sens. Există îndoieli și chiar ce! Desigur, te pot pregăti teoretic, pot citi o mulțime de literatură înainte de operație și îmi pot consolida cunoștințele, chiar vizitând morga … Dar! Încrederea excesivă în sine și decizia de a efectua operația pe cont propriu (fără plasă de siguranță și sprijin din partea colegilor mai experimentați) pot costa viața unei alte persoane, în această situație! Și aici îndoielile nu pot fi decât pentru bine, nu pentru rău …

Și pot exista o mulțime de situații diferite, desigur. Este imperativ să se ia în considerare toate circumstanțele și să se ia în considerare îndoielile.

Să rezumăm

Îndoielile sunt necesare și importante, dar! Totul este bun cu măsură și totul are nevoie de echilibru. Îndoiala este pur și simplu necesară, uneori vă poate salva chiar de la o erupție cutanată, o decizie spontană sau o acțiune. Dar nu poți pune la îndoială totul la scară globală și să aduci situația până la absurd. De exemplu: din cauza îndoielilor și a incapacității de a decide cu ce să mă îmbrac, nu am putut ieși din casă azi!

În ceea ce privește îndoielile cu privire la partener, societatea înconjurătoare și / sau viitorul, situația este similară. Vă sfătuiesc să respectați același bun simț și o abordare echilibrată.

Dacă îndoielile devin excesive sau, dimpotrivă, sunt complet absente; atunci când temerile de a lua o decizie se adaugă îndoielilor (apare indecizia patologică), o teamă puternică de responsabilitate sau acțiuni apare fără ezitare și duc la consecințe neplăcute etc. - aici ar trebui să gândiți profund și, probabil, să căutați ajutorul unui specialist.